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En muchas circunstancias, la encía hinchada, dolorosa y sangrante entre los dientes es un signo de enfermedad de las encías. Sin embargo, hay una variedad de otras cosas que podrían estar desencadenando sus problemas de encías. Cualquiera sea la causa de las encías adoloridas y dolorosas, hay acciones que puede realizar para disminuir el daño y el dolor de las encías.
Causas
1. Gomas y técnica de cepillado
En la misión de mantener los dientes limpios, puede sentir la tentación de cepillarse los dientes con la mayor fuerza posible. Las encías están hechas de tejido frágil, sin embargo, cepillarlas por el camino equivocado podría dañarlas.
Ya sea que opte por un cepillo de dientes eléctrico o manual, elija uno con cerdas de nylon suave con extremos romos. A pesar de que puede descubrir pinceles con cerdas medianas o difíciles, pueden dañar el esmalte de los dientes o causar encías rojas e hinchadas.
Cuando cepille, asegúrese de usar movimientos suaves y circulares para masajear y limpiar los dientes. y encías Si bien muchas personas usan un movimiento de vaivén, este movimiento puede irritar y dañar las encías, haciendo que duelan y tengan más probabilidades de sangrar o retroceder.
2. Gomas y técnica de uso del hilo dental
Todos nosotros entendemos la importancia de usar hilo dental todos los días para ayudar a eliminar la placa de los lugares donde su cepillo de dientes no puede alcanzar. Para asegurarse de que su práctica saludable en realidad no desencadene encías hinchadas o sangrantes, tenga cuidado al usar hilo dental. En lugar de requerir el uso del hilo dental entre los dientes, muévala hacia arriba y hacia abajo siguiendo la curva de cada diente.
3. Enfermedad de las encías
Más de las tres cuartas partes de los adultos estadounidenses mayores de 35 años contraen la enfermedad periodontal (de las encías). Si bien la mayoría de las personas con enfermedad de las encías tienen la forma menos grave, llamada gingivitis, entre 5% y 15% tienen un tipo de enfermedad de las encías mucho más grave conocida como periodontitis.
Cuando las personas no practican la higiene dental correcta, las bacterias en la boca forman placa en los dientes. Estas bacterias pueden causar que sus encías se inflamen, lo que produce encías rojas, hinchadas o sangrantes. Para muchas personas con gingivitis, esta inflamación no es dolorosa. Si captura la gingivitis temprano, puede revertirse y recuperarse con una correcta salud oral. Pero si se deja sin tratamiento, la gingivitis puede intensificarse y, finalmente, provocar la pérdida de un diente. Asegúrese de buscar atención médica si presenta los siguientes síntomas, incluso si no tiene ningún dolor:
- modificaciones en la forma en que los dientes se juntan para morder, o en el ajuste de prótesis parciales
- desarrollo de bolsas profundas entre los dientes y las encías
- encías que sangran durante y después del cepillado
- dientes sueltos o cambiantes
- mal aliento persistente o mal sabor en la boca
- encías retraídas
- encías rojas, inflamadas o sensibles
Cuando la gingivitis progresa, se convierte en periodontitis, una afección en la que las encías y los huesos que mantienen los dientes en su lugar pueden deteriorarse gravemente. Las bacterias en los dientes lanzan compuestos venenosos que dañan las encías y hacen que se infecten. La infección y la inflamación que se produce cuando el cuerpo ataca a la bacteria puede deteriorar aún más las encías y el hueso de la mandíbula. Es posible que tenga encías inflamadas y dolorosas que probablemente sangrarán. Si no se trata, la periodontitis puede causar la pérdida de los dientes.
P: ¿Cómo lidiar con el dolor de encías entre los dientes?
R: Hace poco tuve algo muy similar. Así es como resolví el problema.
- Compré un Waterpik y lo usé poco después de cada comida. Me quedé sorprendido (y bastante asqueado) por la cantidad de comida que quedaba atrapada debido a un bolsillo gingival.
- Empecé a usar hilo dental con regularidad. Utilicé el hilo dental después del Waterpik, ya que el hilo solo no funcionó muy bien para eliminar la comida atrapada.
- Comencé a lavarme con un enjuague bucal con gluconato de clorhexidina (fue recomendado por mi dentista). Hice esto tres o cuatro veces al día durante un par de meses.
- Mi experto en odontología reparó un relleno de composite dañado que se encontraba entre los dientes afectados. La reparación de este relleno tuvo un efecto útil inmediato sobre la cantidad de comida que se estaba atrapando.
El problema desapareció después de aproximadamente 3 o 4 semanas. No estoy seguro de qué intervención (es) fueron responsables. Pero mi objetivo fue preservar una mejor higiene oral debido a este desagradable episodio.