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La Garcinia Cambogia, una fruta tropical también conocida como tamarindo de Malabar, es un popular suplemento para bajar de peso. Las personas afirman que bloquea la capacidad de tu cuerpo para engordar y pone freno a tu apetito. También podría ayudar a controlar los niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Lo encontrará en botellas en el estante de la tienda y mezclado con otros ingredientes activos en los productos dietéticos.
¿Está a la altura de su exageración? Tal vez un poco, pero no valdría la pena.
Cómo funciona la Garcinia Cambogia para perder peso
El componente activo en la cáscara de la fruta, el ácido hidroxicítrico o HCA, en realidad ha aumentado la quema de grasa y reducido el apetito. en estudios de investigación. Parece obstruir una enzima llamada citrato liasa, que su cuerpo usa para hacer grasa. También aumenta los niveles de serotonina química en el cerebro, lo que puede hacer que te sientas menos hambriento.
Pero los resultados reales de la reducción de peso no son excepcionales. Una evaluación publicada en la revista Journal of Obesity encontró que las personas que tomaron garcinia cambogia en los estudios perdieron aproximadamente 2 libras más que las personas que no lo tomaron. Los clientes no podían decir con certeza que la pérdida de peso era desde el suplemento. Podría haber sido de la dieta baja en calorías y los programas de ejercicio que las personas en las investigaciones normalmente siguen. Se necesitan mejores investigaciones para averiguar si HCA realmente ayuda a las personas a perder una gran cantidad de peso y no recuperarlo.
¿Funciona la garcinia cambogia? ¿Desea saber el tiempo que va a transcurrir para que la Garcinia Cambogia funcione para usted? Bueno, esto va a depender de un par de cosas. Vamos a sacar algunos de ellos ahora.
Lo que necesitas saber antes de comenzar Procedimiento de pérdida de peso con Garcinia Cambogia
¿Tu peso actual?
Algunas personas son realmente obesas mientras que algunas personas solo tienen un poco de sobrepeso.
Ciertamente, la persona que desea perder más peso va a necesitar más tiempo para comenzar a ver resultados reales.
Si una persona toma el suplemento con la frecuencia como deberían hacerlo, entonces deberían comenzar a ver los resultados con bastante rapidez.
¿Cuánto peso quieres perder?
La Garcinia Cambogia no hará que un individuo pierda peso de noche, sin embargo, si un individuo tiene objetivos específicos de pérdida de peso, deberá hacer otras cosas para aumentar los efectos naturales de este suplemento.
¿Qué dosis del suplemento piensa utilizar?
Puedes encontrar Garcinia Cambog ia en varias dosis y esto realmente tendrá un efecto sobre qué tan bien te va a funcionar. Cuanto mayor sea la dosis, mayor será el impacto, pero no todos necesitarán exactamente el mismo nivel de dosis.
Ahora, la información de la que acabamos de hablar se relaciona con que tome el suplemento durante un tiempo prolongado. Posiblemente desee saber qué tan generalmente necesita tomar Garcinia Cambogia o el tiempo que le tomará lidiar diariamente. Bueno, estas son preguntas que son simples de responder.
¿Con qué frecuencia debe tomar el suplemento?
Suponiendo que ha ido a un médico para obtener un concepto del nivel de dosificación adecuado para usted, luego debe tomarlo cada vez antes de planear comer una gran comida.
Esto se debe hacer aproximadamente una hora antes de tiempo. Sólo alguien que tomara la dosis máxima no requeriría esto.
Tendrían la capacidad de tomar simplemente uno por día, lo cual debería ser suficiente.
¿Cuánto tiempo tarda la Garcinia Cambogia en funcionar
? para asegurarse de que toma el extracto de Garcinia Cambogia con un vaso de agua para garantizar que se absorbe en el torrente sanguíneo lo más rápido posible.
También debe asegurarse de seguir las instrucciones de la botella. La Garcinia Cambogia se crea para reducir los antojos, por lo que debe comenzar a experimentar esto de inmediato.
¿Cómo sé si la Garcinia Cambogia está funcionando?
Este suplemento realmente ha demostrado ser muy eficaz, sin embargo, para usted para comprender realmente si va a funcionar, primero debe reunir algunos datos.
Cuando comience a usarlo, controle cuánto toma cada día y cuánto tiempo le lleva comenzar a sentirse de una manera particular. El seguimiento de su desarrollo en este suplemento realmente lo ayudará a comprender si está obteniendo el resultado deseado.
Su apetito debe ser menor. Debe comenzar a perder peso gradualmente, pero seguramente siempre que haga algún tipo de ejercicio liviano. También necesita tener más energía general. Todo esto es simple de seguir y es algo que debes hacer.
Tu viaje para perder peso no va a ser sencillo. Va a ser cargado con pruebas y tiempos de debilidad de su parte.
Pero la Garcinia Cambogia realmente puede ayudarlo a superar esos tiempos y ver un desarrollo real cuando se trata de perder grasa indeseable.
Pérdida de peso de Garcinia Cambogia Resultados
Diferentes estudios de investigación actualmente demostraron los resultados de Garcinia Cambogia y su suplemento de pérdida de peso natural más popular, confiable y orientado a resultados disponible hoy en día. Las personas que toman garcinia cambogia pueden perder 6,8 libras en tan solo 2 semanas.
Si tiene problemas para perder peso, puede incluir el extracto altamente orientado a resultados de esta fruta para aumentar sus esfuerzos de pérdida de peso y obtener varias ventajas.
Un estudio de investigación actual basado en más de 55 voluntarios descubrió que una dieta que incluye 1200 calorías por día con 1320mg de HCA, el ingrediente activo principal en Garcinia Cambogia, puede provocar una pérdida de peso instantánea.
Si decide comenzar a tomar Garcinia Cambogia, verá resultados a partir del día inicial. El extracto entra en tu cuerpo y reduce el hambre de inmediato. De ahí que experimente resultados instantáneos.
La pérdida de peso también comienza prácticamente de inmediato. Algunas personas en el estudio de investigación grupal confesaron haber visto modificaciones en su peso después de solo un día de tomar el suplemento.
Dependiendo de su dieta y entrenamiento, verán los resultados generalmente el primer día o si no el primer día, luego el segundo día.
Al final de la primera semana, habrá perdido un mínimo de un mínimo de 3 libras de su peso.