Para mujeres: las 14 mejores hierbas para el equilibrio hormonal - Remedios caseros
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Para mujeres: las 14 mejores hierbas para el equilibrio hormonal

Visión general

Desequilibrio hormonal, falta de energía, disminución del deseo sexual, etc., todos los problemas que pueden provocar estrés para las mujeres. Además, los químicos que alteran las hormonas (como el BPA) y las toxinas ambientales solo empeoran la situación. El desequilibrio hormonal puede ser la razón de fatiga, pérdida de la libido y desinterés sexual para muchas mujeres. Restaurar el equilibrio hormonal puede resultar en el retorno de una actitud positiva, confianza natural, deseo sexual y satisfacción. Para equilibrar los niveles hormonales, puede usar algunas hierbas. ¿Curioso de saber? Aquí están las 14 mejores hierbas para el equilibrio hormonal en las mujeres. Sigue leyendo este artículo en para entender más.

Las 14 mejores hierbas para el equilibrio hormonal en mujeres que trabajan como magia

1. Hierbas para el equilibrio hormonal – Raíz de maca

La raíz de maca o ginseng peruano se usa para abordar la infertilidad, los sofocos, la disfunción sexual, las interrupciones del sueño y los sudores nocturnos relacionados con la menopausia. Además, también funciona como un afrodisíaco y estimulante de la libido. Además de eso, esta hierba también está enriquecida con zinc y fitonutrientes, que apoyan las hormonas relacionadas con el sexo. Las mujeres que toman esta hierba reportan mayor deseo sexual y sexo más satisfactorio.

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2. Muira Puama

Esta hierba es útil para calmar los nervios y aliviar la ansiedad. Además, esta gran hierba también ayuda a aumentar el flujo de sangre a la región pélvica. Las mujeres que usan esta hierba reportan un mayor deseo sexual, orgasmos más intensos y relaciones sexuales más satisfactorias.

3. Hierbas para el equilibrio hormonal – Shilajit

Shilajit se considera como un tónico o un tónico Jing, que ayuda al impulso sexual y la energía física. Esta hierba está llena de nutrientes, antioxidantes y aminoácidos. Además, estimula la producción celular de ATP para promover la vitalidad. Además, también se sabe que elimina el estado de ánimo, la ansiedad y estimula la salud en general.

4. Suma

La raíz de Suma es un afrodisíaco popular. Puede facilitar la salud reproductiva, mejorar el estado de ánimo y estimular el deseo sexual. Aparte de eso, es esencial para equilibrar los niveles hormonales y la salud reproductiva.

5. Hierbas para el equilibrio hormonal – Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris es popular en las culturas india y china. Actúa como un afrodisíaco. Además, ayuda a estimular los receptores de andrógenos en el cerebro y facilita que el cuerpo use las hormonas de manera más efectiva. En las mujeres, esta hierba les ayuda a aumentar la excitación, mejorar la salud del sistema reproductivo y mejorar el rendimiento sexual.

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6. Stick Ali

Tongkat Ali es utilizado por mujeres en Malasia para mejorar la sensibilidad de las zonas erógenas y estimular la libido. Además, también ayuda a apoyar la función cognitiva, los niveles de energía y crear respuestas positivas al estrés. Según los investigadores, esta hierba es útil para promover el equilibrio hormonal y aumentar los niveles de testosterona.

7. Hierbas para el equilibrio hormonal – Ashwagandha

Ashwagandha tiene la capacidad de disminuir las hormonas del estrés, que provocan el envejecimiento prematuro y alteran la función endocrina. Particularmente, esta hierba estimula el flujo de sangre a los órganos reproductivos de una mujer para aumentar la sensibilidad y la excitación, lo que la convierte en una opción popular para las mujeres que desean alcanzar el deseo sexual y la satisfacción. Además, la ashwagandha también es efectiva para producir efectos positivos sobre los sofocos, la ansiedad y la depresión .

8. corteza de Catuaba

Catuaba funciona como un potenciador de la libido. La corteza también viene con yohimbina , un estimulante afrodisíaco y potente conocido. Además, proporciona energía y un estado de ánimo más positivo al estimular el sistema nervioso central.

9. Hierbas para el equilibrio hormonal – Epimedium

Epimedium también se llama Horny Goat Weed . Muchas mujeres usan esta hierba por sus efectos para aliviar la menopausia. Además, es rico en alcaloides y esteroles vegetales, que funcionan de manera similar a la testosterona. Por último, pero no menos importante, ayuda a fomentar el flujo de sangre a los órganos reproductivos de una mujer.

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10. Avena Sativa

Avena sativa actúa como un potenciador de la libido, un afrodisíaco general y un alivio de los calambres menstruales. Esta hierba también libera testosterona ligada, que es esencial para el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Junto con eso, también estimula el sistema nervioso central y aumenta el flujo sanguíneo, mejorando el deseo emocional y físico de tener relaciones sexuales.

11. Hierbas para el equilibrio hormonal – Hoja de frambuesa roja

La hoja de frambuesa roja está cargada de agentes de fortalecimiento uterino. Además, también está repleto de minerales y vitaminas, particularmente vitamina C. Se sabe que esta hierba aumenta la fertilidad en ambos sexos, previene la hemorragia y el aborto espontáneo, y alivia el flujo sanguíneo abundante y los calambres menstruales dolorosos. Además de eso, es capaz de reducir las náuseas relacionadas con el embarazo, aliviar el dolor durante y después del parto y ayudar a fomentar la producción de leche.

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12. Cardo de leche

En general, el cardo mariano es una buena hierba para limpiar el hígado. Un hígado sano es crucial para el equilibrio hormonal. Muchas mujeres tienen una deficiencia de progesterona y un exceso de estrógeno debido a esto. El cuerpo no puede eliminar estos estrógenos en exceso y regresan al cuerpo si el hígado está estancado y congestionado. Además, el hígado es la planta de procesamiento de desechos tóxicos del cuerpo, como metales pesados, productos químicos, hongos y otras toxinas. Estas toxinas pueden funcionar para imitar las hormonas en el cuerpo y causar más trastornos hormonales y desequilibrios.

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13. Hierbas para el equilibrio hormonal – Oatstraw

Oatstraw es una de las excelentes hierbas para el equilibrio hormonal. La avena es rica en calcio, sílice y magnesio, que ayudan a calmar el cuerpo, fortalecer los nervios, estabilizar el estado de ánimo, calmar el estómago, fortalecer la digestión y equilibrar el sistema endocrino. También es útil para calmar el sistema nervioso central.

14. Casto Árbol Berry O Vitex

Vitex se usa para la regulación hormonal. También se usa a menudo para curar la endometriosis, el síndrome premenstrual, la infertilidad y prevenir el aborto espontáneo en el primer trimestre, así como los síntomas de la menopausia, especialmente los sofocos. Esta hierba también ayuda a regular el ciclo menstrual. Además, también ayuda a equilibrar naturalmente las hormonas en el cuerpo al regular la pituitaria.

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