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¿Es tu corazón solo un órgano que bombea sangre o puede hacerte sentir? Si es así, ¿cómo es posible? Un estudio realizado por HeartMath muestra cómo el cerebro y el corazón humanos colaboran para generar emociones. También explica la posibilidad de cómo responde el corazón a las reacciones emocionales y mentales.
Tradicionalmente, muchos creían que las emociones estaban asociadas con construcciones mentales que generaban expresiones solo con el cerebro. Sin embargo, con los estudios de investigación avanzados sobre el cuerpo humano, este pensamiento ha resultado ser una mera suposición. Un nuevo estudio del Institute of HeartMath afirmó que “las emociones no son causadas por el cerebro humano, sino también por el corazón”.
Propósito de Latido del corazón humano:
Tradicionalmente, el propósito principal de su corazón es bombear sangre a todos los tejidos y órganos vitales de su cuerpo. El corazón humano es un músculo que bombea sangre todo el día. Los estudios contemporáneos indican que el corazón no solo es responsable de bombear sangre, sino que también bombea emociones. La mayoría de los estudios han utilizado la línea poética más común, ‘Te amo desde el fondo de mi corazón’, para comprender si el corazón humano puede hacerte sentir. Sin embargo, hay pocos estudios que hayan demostrado el hecho de que el corazón humano hace que uno sienta y actúe en consecuencia.
Corazón y emociones humanas negativas:
Los sentimientos humanos como la inseguridad, la ira, la ansiedad y la frustración hacen que nuestro corazón responda de manera inconsistente. Estas inconsistencias se envían a los centros emocionales del cerebro, que reconoce dicha experiencia como negativa o estresante. Esto crea sentimientos que experimentamos en nuestro corazón y cuerpo, bloqueando así nuestra capacidad de pensar con claridad.
Muchos estudios han encontrado que las personas que experimentan estrés, irritación, enojo y frustración tienen un alto riesgo de desarrollar problemas cardíacos. El estrés, la ira y la frustración provocan una reacción en cadena en el cuerpo, lo que hace que la presión arterial aumente y debilite el sistema inmunológico. Si esto sucede con más frecuencia, esto haría que nuestro corazón se esforzara y eventualmente conduciría a problemas de salud graves.
Corazón y emociones humanas positivas:
Cuando experimentamos emociones sinceras como el amor, la compasión, el cuidado y el aprecio, se dice que el corazón produce un ritmo positivo. Estas emociones positivas que siente su corazón indican un equilibrio del sistema nervioso. Estas emociones le permiten a su cerebro pensar que se siente bien consigo mismo y crea una sensación cálida en el área del corazón.
Un cambio de emociones negativas a emociones positivas puede tener enormes efectos positivos en su sistema cardiovascular y su salud en general. Así que no olvides pensar, actuar y sentirte positivo sobre cualquier cosa y todo lo que lo rodea. Es el remedio más fácil para mejorar el ritmo cardíaco.
¿Cómo surge la emoción positiva de tu corazón?
Una forma sencilla en que su corazón arroja positividad es siendo apreciado por las personas. El sentimiento interior de ser apreciado cimenta una actitud de seguridad en uno mismo, lo que le hace pensar con facilidad.
Incluso si tuvo el menor pensamiento de ser apreciado en el pasado, puede ayudar a su corazón a reducir el estrés emocional y mejorar su nivel de confianza en sí mismo. Recuerde, su corazón bombea lo que siente y piensa sobre usted mismo. Así que sé positivo y deja que esa positividad pase a tu entorno.
Comunicación entre corazón y cerebro:
Inicialmente, la mayoría de los investigadores médicos estudiaron la comunicación entre el corazón y el cerebro como un fenómeno unilateral. Al mismo tiempo, los científicos se centraron en la respuesta del corazón al cerebro y, por lo tanto, concluyeron que el corazón actuaba como el órgano supremo que tenía capacidades de decisión similares a las del cerebro humano.
Sin embargo, el estudio de HeartMath muestra que el corazón y el cerebro tienen que cambiar de funcionalidad. El estudio demostró que el cerebro no es la única entidad que puede hacer que una persona piense, actúe y sienta, pero el corazón humano también lo hace. En palabras simples, los investigadores de HeartMath descubrieron que el cerebro y el corazón humanos tienen un diálogo bidireccional.
Cuatro formas en que su corazón se comunica con su cerebro:
Tradicionalmente, se dice que el cerebro procesa tus pensamientos que te hacen actuar, sentir y pensar en sociedad. Sin embargo, este pensamiento ha cambiado con la cantidad de estudios relacionados con el corazón que han aumentado en los últimos años.
Según un estudio de HeartMath, se demostró que el corazón humano tiene un cerebro propio mientras se comunica con el cerebro humano de 4 formas distintas, tales como:
- Neurológicamente eso es comunicación a través del sistema nervioso.
- Bioquímicamente esa es la comunicación a través de hormonas.
- Energéticamente, eso es comunicarse a través de reacciones de campo electromagnético. Esto puede ayudar a construir relaciones sociales.
- Biofísicamente, es la comunicación con el cerebro a través del pulso.
Emoción de amor de corazón:
El corazón también está relacionado con el surgimiento de emociones. Hay diferentes partes del cerebro que ayudan a enamorarse. Tomemos, por ejemplo, el amor incondicional, lo que significa que el amor entre una madre y su hijo se puede ver en ciertas áreas del cerebro, es decir, en la parte media del cerebro.
El amor apasionado es generado por la parte de recompensa de las áreas cognitivas asociativas del cerebro que tienen funciones cognitivas de orden superior, como la imagen corporal.
En un estudio de 2013, investigadores de las universidades de Aalto, Turku y Tampere habían estudiado los tipos de emociones que conducen a sensaciones en el corazón. Además, el estudio examinó a 700 personas sobre la base de dónde sentían diferentes emociones según ciertas pruebas mostradas en una pantalla.
Las muestras de los participantes en el estudio dieron resultados que indican:
- La ira, la ansiedad y el miedo se asociaron con sensaciones provenientes del área del pecho.
- Las sensaciones de amor y felicidad venían de todo su cuerpo.
¿Hay algo llamado ‘corazón roto’?
Un síndrome del corazón roto es una condición de calor temporal causada por situaciones estresantes graves. (Ej. Muerte de un ser querido). Las personas con síndrome del corazón roto también pueden sufrir una enfermedad física grave y pueden requerir cirugía en algún momento. El dolor repentino en el pecho que parece un ataque cardíaco es uno de los síntomas más observados del síndrome del corazón roto.
Sin embargo, un síndrome del corazón roto se puede tratar y la afección generalmente se revierte en días o semanas. En pocas palabras, esta es una condición temporal y es curable.
Síntomas del síndrome del corazón roto
Un síndrome del corazón roto es similar al de un ataque cardíaco. Algunos de sus síntomas incluyen:
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Dificultad para respirar; y
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Dolor en el pecho
Nota: Si los síntomas son duraderos, puede haber signos de un ataque cardíaco .
Hay muy pocas posibilidades de que vuelva a ocurrir un síndrome del corazón roto después del primer episodio. Sin embargo, la mayoría de los médicos recomiendan tratamientos a largo plazo con betabloqueantes que bloquean el efecto de las hormonas del estrés en su corazón. Si alguna vez ha sido golpeado por un síndrome del corazón roto, se recomienda que mantenga la calma y controle su vida estresante. Una vida tranquila y libre de tensiones mantendrá tu corazón bombeando positividad en tu sangre y energizará el positivismo en tu entorno también.