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¿Por qué tengo mal apetito en la mañana? ¿Cuál es la razón de la pérdida de apetito y la sensación de malestar cuando me despierto? Busquemos las respuestas.
Es posible que te despiertes hambriento temprano en la mañana o que tengas antojos menos abundantes al despertar. Sin embargo, si usted generalmente desayuna e inesperadamente tiene un hambre disminuida por la mañana o si tiene náuseas cuando se despierta, es posible que tenga una enfermedad oculta. Cualquier desviación grave e inusual de sus prácticas habituales de alimentación debe ser informada a su médico si persiste.
Causas del bajo apetito por la mañana
Algunos medicamentos y vitaminas pueden causar una disminución del hambre o las náuseas. Si recientemente ha comenzado a tomar medicamentos o suplementos, especialmente antes de acostarse, esto podría causarle anorexia nerviosa. Comer la cena más tarde de lo habitual o comer una cena especialmente copiosa también puede afectar cómo te sientes a primera hora de la mañana. El estrés o la ansiedad pueden hacer que te sientas molesto cuando te despiertas. Si está embarazada, la enfermedad de la madrugada puede hacerle sentir náuseas por la mañana. Este puede ser uno de los primeros síntomas del embarazo.
Problemas de salud graves
Ocasionalmente, una anorexia nerviosa por la mañana puede indicar un problema de salud más grave. Una úlcera, por ejemplo, puede causar síntomas cuando el estómago está vacío. Después de dormir durante 8 horas, el ácido en el estómago se desarrolla y causa dolor. Un síntoma de enfermedad renal crónica es una anorexia nerviosa y vómitos, particularmente en la madrugada.
Tratamientos caseros
Si una anorexia Nervosa por la mañana lo está molestando, intente comer algunas galletas tan rápido como se despierta. Esto puede resolver cualquier mareo, y es especialmente confiable si padece una enfermedad de la mañana temprana inducida por el embarazo. Si tienes una úlcera, tomar un antiácido cuando te levantes puede calmarte el estómago. Hable con su médico acerca de esto. Cambiar la hora del día en que toma cualquier medicamento recetado o suplementos vitamínicos también puede ayudar. Es posible que necesite aumentar su ingesta de calorías durante el resto del día si no puede comer a primera hora de la mañana.
Llamar al médico
Si su falta de apetito en la mañana está causando una pérdida de peso inesperada , consulte a su médico para descartar una enfermedad grave, de acuerdo con AutoridadConsejo.com. Del mismo modo, llame a su médico si tiene otros síntomas, como diarrea, vómitos, dolor abdominal o dolores de cabeza. No cambie la dosis o el momento de los medicamentos recetados que está tomando sin hablar primero con su médico, ya que algunos pueden ser sensibles al tiempo. Si no puede mantener ningún alimento por la mañana o si su pérdida de apetito se extiende durante el resto del día, solicite recomendaciones a su médico.