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¿Cuál es la metatarsalgia?
Se trata de un desorden médico que sucede debido a la inflamación de los nervios que se extiende entre los metatarsianos, que son los huesos que se pueden encontrar entre los dedos de los pies y los tobillos y se considera que es la punta de su pie. La metatarsalgia es un término general que el uso del médico para describir el dolor en la zona justo antes de los dedos del pie, conocida como bajo-la-bola-de-la-pie. Encontrará este desorden médico que normalmente se encuentra debajo de la segunda, tercera, y cuarta cabeza de los metatarsianos del pie. Muchas veces el médico se referirá a metatarsalgia como un síntoma más que una enfermedad. También se ha referido como una contusión piedra. Este desorden médico afecta a hombres y mujeres por igual, pero los que se encuentran más a menudo a sufrir de metatarsalgia son mujeres de mediana edad. Se considera una condición médica no graves.
Los síntomas
El síntoma más prominente de la metatarsalgia es el dolor en el pie, pero hay otros síntomas como:
- Experimentar dolor ardiente agudo en la parte del pie y que está justo detrás de los dedos de los pies.
- Tener dolor en la mitad de su pie.
- Hinchazón, entumecimiento y sensación de hormigueo en los dedos del pie.
- Callos y dolor sólo cerca de su dedo gordo del pie o alrededor de su cuarto, tercero o segundo dedo del pie.
- Experimentar un dolor agudo durante la ejecución, de pie o caminar, pero se pone mejor cuando está descansando su pie.
- El dolor extremo cuando se camina descalzo, especialmente en superficies que son difíciles como baldosas de cerámica o de hormigón.
- Dolor al flexionar el pie.
- La sensibilidad en el pie como si tuviera una piedra en su zapato al caminar.
La intensidad del dolor varía de persona a persona y que puede afectar a uno o dos de sus dedos del pie. También puede afectar a todo el pie o incluso ambos pies. Por lo general, va a empeorar cuando se pone peso se pone en el pie. A veces estos síntomas pueden desarrollar repentinamente, especialmente si usted ha aumentado su cantidad de saltos, ejercicios de alto impacto, o correr. También puede desarrollarse lentamente con el tiempo.
causas
La única causa importante de la metatarsalgia es la herencia. Otras causas pueden incluir:
- Si usted tiene pies estrechos con un arco alto o pies planos que son más propensos a desarrollar este trastorno médico.
- Otra causa podría ser ciertos trastornos nerviosos y juanetes.
- Las personas que realizan actividades deportivas que son extremos, bailar, correr, etc están en un alto riesgo de desarrollar este trastorno.
- El sobrepeso o durante el embarazo ganando una cantidad excesiva de peso.
- El uso de zapatos que son de tacón alto o muy ajustada durante mucho tiempo.
- Trastornos como músculo o fractura, o la artritis reumatoide.
- Algo que podría cambiar la forma de su pie que normalmente afecta a trabajar y cómo se distribuye su peso, poniendo el exceso de presión en los metatarsianos.
- Tener un martillo que se forma cuando usted usa los zapatos que son demasiado pequeños o con tacones altos, y se evita dedos de los pies por haber estado acostado
- El neuroma de Morton, que es un crecimiento no canceroso de tejido fibroso alrededor de su neurológico que suele aparecer entre el cuarto y tercer metatarsiano.
Cuando se tiene la metatarsalgia los pequeños nervios de los pies que se encuentran entre los huesos metatarsianos se encuentra atrapado entre dos de los huesos metatarsianos y se inflama. Aunque hay muchas maneras de metatarsalgia puede suceder, que sólo puede ser una de las causas o una combinación de causas.
Tratamiento
Antes de iniciar cualquier tratamiento, es importante que usted tiene un diagnóstico correcto de la metatarsalgia debido a que los síntomas de esta enfermedad son similares a otros problemas comunes de los pies. Cuando vea el médico que lo hará examen de su pie y también se hace una radiografía para hacer el diagnóstico correcto. Una vez que se ha diagnosticado a su médico prescribirá medicamentos que ayuden con la inflamación más medicación para el dolor. Este medicamento no sólo ayudará con el dolor, sino también con la quema y la hinchazón que puede experimentar.
Otro método de tratamiento sería la terapia física para ayudar con la hinchazón y el dolor. Incluso puede utilizar bolsas de hielo varias veces al día durante veinte minutos a la vez y también debe descansar el pie durante unos días para asegurar la curación adecuada.
Además del tratamiento también hay cosas que usted puede hacer para prevenir la metatarsalgia, tales como:
- Use zapatos cómodos o zapatos que ofrecen algún tipo de amortiguación delantera.
- Si usted tiene los pies planos que debe asegurarse de que usted está usando los zapatos adecuados para este tipo de condición médica.
- Los tacones altos no se deben usar de forma regular durante largos períodos de tiempo.
- Reducir su peso si tiene sobrepeso además mantener su peso de acuerdo con su altura para evitar ejercer presión adicional sobre sus pies.
- Si usted está en la danza o deportes que hay que tener cuidado cuando hacerlas más usted debe tratar de encontrar una manera de proteger los pies de ser herido.
- Trate de usar las plantillas de sus zapatos que son de absorción de choques
- También puede utilizar almohadillas metatarsianas o soportes para el arco
- Use los calcetines adecuados para ayudar a proporcionar amortiguación para el pie
Si usted tiene un caso grave de la metatarsalgia, su médico puede sugerir:
- Las inyecciones de esteroides para ayudar a reducir la inflamación y el dolor
- La cirugía para ayudar a reestructurar los huesos metatarsianos, enderezar un dedo en martillo o eliminar / liberar un afectado que puede presentar irritación o atrapado.
