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La práctica del masaje es realmente antigua. En los últimos siglos, numerosas estrategias han progresado y el arte de ofrecer una terapia de masaje se refina y mejora. El masaje de tejido profundo es una forma de masaje donde las células más profundas son atacadas y se producen nudos o estrés desde los músculos y el tejido conectivo o la fascia. Hay una gran cantidad de beneficios que se pueden lograr mediante el masaje de células profundas. Sin embargo, a veces se observa una pequeña herida después del masaje.
¿Los moretones después del masaje son normales?
No, los hematomas no son normales. Ocurre ocasionalmente y se debe principalmente a una lesión en los vasos sanguíneos. En el masaje de tejido profundo, el terapeuta relaciona una gran cantidad de presión con las células de la masa muscular. El masaje de tejido profundo puede ser un poco incómodo como resultado de la presión adicional, pero nunca debe doler. La función básica de una terapia de masaje de tejido profundo es calmar el dolor, no elevarlo. Si no se trata de la estrategia, puede haber lesiones que puedan causar heridas.
¿Por qué sucede?
Durante un masaje de células profundas, el terapeuta de terapia de masaje grava los músculos profundos así como las células conectivas debajo de los músculos. La fascia se bloquea, lo que a menudo genera nudos, así como una gran presión para aflojar o liberar estos nudos. Es extremadamente importante aplicar la cantidad correcta de presión y también utilizar el método correcto para evitar cualquier lesión o hematoma después de la terapia de masaje.
En algunos casos, este estrés adicional podría provocar hematomas. Las heridas se deben principalmente a:
1. Vasos sanguíneos rotos
La decoloración o decoloración que aparece en algunos casos después de una terapia de masaje de tejido profundo se debe a la acumulación de sangre debajo de la piel o dentro de los músculos. Los delicados vasos sanguíneos se fracturan como resultado del estrés utilizado durante un masaje. Cuando la sangre se acumula debajo de la piel se llama contusión subcutánea, y cuando se recolecta dentro de los músculos se conoce como hinchazón intramuscular.
2. Condiciones clínicas
Algunas personas son más susceptibles a las heridas que otras y también tienen la tendencia a desarrollar hinchazones después del masaje. Esto ocurre principalmente debido a su piel delgada o capilar frágil. La apariencia de la piel y también la fragilidad de los vasos sanguíneos depende de varias variables, como:
- Hereditario
- Edad
- Medicamentos particulares como corticosteroides y adelgazantes de la sangre
- Sangrado o engrosamiento
- Deficiencias vitamínicas especialmente la deficiencia de vitamina C
- La exposición a la luz solar y la luz solar dañan la piel
- Los problemas médicos particulares que conducen a la piel delgada y débil
Algunas personas tienden a crear heridas después de la terapia de masaje y si ese es el caso, el masaje la técnica de terapia necesita ser alterada. Podrías hablar con tu terapeuta de mensajes o con tu médico quiropráctico para modificar el tipo de terapia de masaje. Existen numerosas formas de terapias de masajes disponibles que utilizan una presión más ligera.
No lo piense dos veces para informarle al especialista en terapia de masaje si ha experimentado algún tipo de hematoma después de un masaje en el anterior o si generalmente tiene la tendencia a hematomas rápidamente. . Si en cualquier tipo de etapa siente algún tipo de dolor, puede solicitar el uso de una presión más ligera.
¿Qué hacer?
Si realmente ha creado hematomas después de un masaje, lo mejor que puede hacer es usar un poco de frío comprime o acumula hielo en el área dañada. Esto sin duda reducirá el flujo sanguíneo en los capilares dañados, así como habrá menos hemorragia de ellos. Los paquetes de Ica también ayudan a reducir la hinchazón y la inflamación. Esta es la mejor estrategia para las primeras 48 horas. Después de eso puedes usar una compresa caliente. Tenga cuidado y no ponga más estrés en el área dañada, ya que puede agravar la lesión.
Si el área es muy dolorosa y no hay alivio después de aplicar bolsas de hielo o compresas tibias, podría tomar algunos medicamentos después de hablar con su médico o proveedor de atención médica.
Si tiene algún tipo de problema clínico o está tomando algún tipo de medicamento regular para adelgazar la sangre y también crea heridas después de la terapia de masaje, debe hablar con el médico de inmediato para una evaluación inmediata.