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La trompa de Eustaquio se extiende desde el oído interno hasta la parte posterior de la nariz y la garganta. Entre las funciones del tubo está drenando las tuberías de moco. El reflejo de deglución hace que la trompa de Eustaquio se abra y se cierre de forma irregular, lo que a su vez estabiliza la presión en ambos lados del tímpano. En algunos casos, el tubo se cierra como debería y se siente el desequilibrio de presión en el tímpano. La distinción de presión causa una sensación incómoda y a veces dolorosa, que puede desencadenarse por modificaciones en la elevación y los resultados de un resfriado en los oídos, la nariz y la garganta. Existen numerosas formas de cómo desatascar los oídos para aliviar la presión irregular y eliminar la sensación de dolor.
Cómo deshacerse de las orejas
La sensación provocada por la presión desequilibrada en el tímpano a menudo es insoportable y dolorosa. Aquí hay algunos consejos útiles para resolver este problema rápidamente.
1. Intento de masticar movimiento
La masticación y el trazo difícil desencadenan un reflejo de deglución en la garganta, que hace que el tubo se abra. Esto estabiliza la presión sobre el tímpano. Si tiene un resfriado, puede combinar los ejercicios con pastillas para eliminar el dolor en la garganta. El movimiento de masticación también extiende el oído interno, la nariz y el tubo que conecta las dos partes.
2. Aplique calor en las orejas y el cuello
Si coloca una bolsa de trigo apta para microondas en el cuello o la oreja, los síntomas del resfriado se minimizan y la trompa de Eustaquio generalmente se abre para aliviar la presión. Otra idea sobre cómo desatascar los oídos es sumergir ambas orejas en agua al tomar un baño caliente. Integre esta idea con otras técnicas, como pastillas o goma de mascar para obtener resultados mucho mejores.
3. Intenta bostezar mientras abres la boca ligeramente
Abre la boca lentamente hasta lograr un bostezo completo. Es posible que deba duplicar el procedimiento varias veces. Detenga el proceso cuando sus oídos se desactiven. Sentirás que la presión en tus tímpanos se normaliza y escuchas más claramente cuando tus oídos se desahogan. Puedes colocar tu trompa de Eustaquio en la posición correcta inclinando tu cabeza hacia atrás como si estuvieras mirando el cielo y luego empuja tu mandíbula hacia adelante. Es probable que logre un bostezo completo mientras empuja su mandíbula hacia adelante.
4. Use su dedo para crear presión y elimine el agua de sus orejas
Sentirá la incomodidad y el dolor de las orejas cuando tenga agua en los oídos. Para aliviar este dolor, doble la cintura hacia arriba hasta que la oreja caiga paralela al suelo. Use la almohadilla de uno de sus dedos para hacer movimientos de encendido y apagado como lo haría con un émbolo de inodoro. Estos movimientos alteran la presión en su oído y le quitarán el oído o eliminarán el agua. Evite meter su dedo en su oído. Esto podría causar un daño en el oído.
5. Intento de maniobra de Valsalva
Este principio incluye aplicar una contrapresión en el tubo exhalando o soplando suavemente. Exhale cuidadosamente mientras se pellizca la nariz y cierra la boca. Este ejercicio abre sus trompas de Eustaquio y normaliza la presión. Debe ser extremadamente amable al intentar este enfoque. Puede irritar e inflamar sus tubos y obstruir su canal auditivo si usa una fuerza excesiva en el proceso o si repite el proceso regularmente. Al hacer esta maniobra, puede tratar de inclinarse como si estuviera tocando los dedos de los pies o lance la nariz y absorba una gran cantidad de aire para obtener mejores resultados.
6. Enjuague de los senos congestionados con agua tibia
Los senos congestionados pueden ser el resultado de una reacción alérgica o un resfriado. Los senos paranasales tapan tus oídos y desestabilizan la presión en tus oídos hasta que parecen que necesitan estallar. Puede aliviar la sensación enjuagando los senos paranasales con agua salada tibia. Enjuague suavemente y con frecuencia. Llene una neti-pot con agua salada tibia. Inclina tu cabeza y pon el agua salada a través de una fosa nasal sobre un fregadero. El agua fluirá a través de la cavidad sinusal a la otra fosa nasal. Aumente la presión si sus senos nasales están extremadamente ocupados.
Sea proactivo y obtenga medicamentos para los senos paranasales. No espere hasta que sus senos nasales estén demasiado obstruidos o congestionados. Proteja sus oídos comprando un descongestionante de venta libre, como descongestionantes o antihistamínicos. Es probable que sienta una gran cantidad de dolor y presión mientras intenta despoblar sus oídos si tiene senos comunes.
7. Use una receta médica
Si intenta todos los conceptos descritos anteriormente y aún no sabe cómo desabrochar sus oídos, busque atención médica de un médico. Es más probable que su médico le recete un popper para las orejas. El popper de orejas ayuda a normalizar la presión y desatascar los oídos. Un popper de oreja puede ser costoso pero funciona para aliviar la incomodidad y el dolor. Garantice que siga las instrucciones del médico sobre cómo usarlo para prevenir complicaciones adicionales.
8. Beba suficiente agua
El agua potable sobre enfatiza el reflejo de deglución y cambia la presión atmosférica a medida que la garganta se llena de agua. Ambos efectos ayudan a abrir la trompa de Eustaquio y estabilizar la presión en los oídos. Se recomienda tomar agua en grandes tragos y en diferentes niveles de temperatura. Comience con agua fría y luego tome agua tibia para aumentar las oportunidades de apertura del tubo.