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¿Qué son los dolores de cabeza? ¿Los niños también los experimentan?
Un dolor de cabeza es una molestia o una sensación dolorosa en una o más áreas de la cabeza. Si bien estamos acostumbrados a escuchar a los adultos quejarse de dolores de cabeza, nos puede sorprender que los niños también experimenten dolores de cabeza de diversa gravedad. Estos dolores de cabeza pueden ocurrir de vez en cuando o incluso con frecuencia. La mayoría de los dolores de cabeza en la infancia no son motivo de preocupación, ya que son causados por enfermedades menores comunes, falta de sueño, una colisión leve, falta de nutrición o algún tipo de estrés. También se han informado algunos casos de migrañas en niños, pero generalmente no causan problemas si se tratan a tiempo.
Clasificación de los dolores de cabeza
Según las causas, los dolores de cabeza a menudo se dividen en 2 grandes grupos:
- Dolores de cabeza primarios: son causados por músculos rígidos, arterias y venas dilatadas, respuestas nerviosas alteradas o edema (hinchazón) en el cerebro. Estos dolores de cabeza no están asociados con ningún trastorno primario.
- Dolores de cabeza secundarios: estos tipos de dolores de cabeza no se observan comúnmente en los niños a menos que haya algún trastorno cerebral u otra anomalía en la salud.
Tipos de dolores de cabeza primarios
- Dolor de cabeza por tensión : estos son los tipos más comunes de dolores de cabeza y se producen debido al estrés y la confusión emocional.
- Migraña : este trastorno es principalmente hereditario y comienza en la niñez. En promedio, las migrañas pueden comenzar a los 7 años para los niños y alrededor de los 10 años para las niñas. Algunas niñas a menudo desarrollan migrañas durante los períodos menstruales.
- Dolor de cabeza en racimo : esta serie de dolores de cabeza es breve y extremadamente dolorosa y puede ocurrir todos los días durante semanas durante varias semanas o meses, y puede aparecer estacionalmente. Rara vez se ven en niños pequeños, pero pueden afectar a niños mayores de 10 años y adolescentes.
Causas generales de dolores de cabeza
Algunos de los factores más comunes que hacen que los niños desarrollen dolores de cabeza se enumeran a continuación:
- Enfermedad : ciertas enfermedades como el resfriado, la gripe, las infecciones del oído, la sinusitis y, en casos raros, la meningitis y la encefalitis son responsables de los dolores de cabeza en los niños.
- Lesión en la cabeza : los golpes y hematomas leves también pueden causar dolor en la cabeza. La atención médica inmediata es imprescindible si el niño se cae o se golpea la cabeza contra una superficie dura, o si vomita o cae inconsciente después de golpearse la cabeza.
- Emociones : en los últimos tiempos, el estrés y la ansiedad debidos a la presión de los compañeros o la actitud competitiva de los padres se han convertido en una causa importante de los dolores de cabeza de los niños. La depresión, la tristeza y la soledad son otras causas emocionales de los dolores de cabeza.
- Factores genéticos : las migrañas se producen principalmente si el niño tiene antecedentes familiares de migrañas.
- Ciertos alimentos y bebidas : el consumo regular de alimentos procesados y refrescos que contienen cafeína es perjudicial. Los conservantes de nitrato en carnes curadas, MSG, bebidas gaseosas cargadas con cafeína, chocolates, café, té, etc. pueden causar molestias a los niños.
- Problemas en el cerebro : problemas de salud graves, como un tumor cerebral o sangrado en el cerebro, pueden causar dolores de cabeza intensos.
Medidas preventivas
Ciertas prácticas pueden prevenir los dolores de cabeza o reducir su gravedad en los niños:
- Hábitos saludables : fomente la práctica de buenos hábitos de salud en los niños, como dormir lo suficiente, hábitos alimentarios saludables, buena cantidad de actividad física y beber al menos ocho vasos de agua al día. Evite el consumo de cafeína, ya que interrumpe los horarios de las comidas y los ciclos de sueño / vigilia en los niños.
- Alivio del estrés : hablar con los niños y recibir asesoramiento puede ayudar a reducir el estrés de la presión de grupo en gran medida. La ansiedad y el estrés se pueden reducir minimizando la presión de desempeño.
- Lleve un registro de los dolores de cabeza : si el niño experimenta dolores de cabeza frecuentes, lleve un registro de la aparición del dolor de cabeza, su duración y si hace algo que le brinde alivio (uso de cualquier bálsamo analgésico, sueño, masaje con aceite, etc. ).
- Siga la receta de su médico : busque atención médica sin importar cuán pequeño o infrecuente sea el dolor de cabeza. Siga la medicación prescrita y analice el historial de dolor de cabeza, si lo hubiera. Esto puede ayudar a obtener una mejor ayuda médica para el niño.
Diagnóstico
El diagnóstico de dolor de cabeza en niños se basa en sus síntomas, un examen físico y la identificación de los factores que pueden desencadenar un dolor de cabeza. Se sugieren intervenciones psicológicas para comprender la causa exacta del dolor de cabeza en el niño. Más de un factor puede ser el agente causante de tal dolor. Es posible que se requiera un examen clínico adicional según el consejo de su pediatra.