Cómo prevenir las piedras amígdalas

Aunque las piedras de la amígdala pueden parecer una mala estafa médica, pueden ser un problema real. Las piedras de la amígdala, también conocidas como tonsilolitos o tonsilitis, son acumulaciones benignas de bacterias y desechos en las criptas de las amígdalas de algunas personas. Aunque este problema puede causar incomodidad, no es inseguro y normalmente se puede tratar rápidamente.

Causas

Las amígdalas son parte de un sistema de seguridad que evita que los objetos extraños se deslicen hacia los pulmones. También son un nódulo linfático que filtra bacterias y virus mientras produce leucocitos y anticuerpos, de acuerdo con la Clínica Mayo. Cosas tales como comida, suciedad y otras partículas pueden atascarse en las arboledas de la superficie de las amígdalas. Los surcos, llamados criptas, también reúnen células y bacterias antiguas.

Los leucocitos del cuerpo continúan atacando los elementos extraños atrapados en las amígdalas. Cuando se completan los leucocitos, las partículas duras permanecen en las amígdalas, de acuerdo con AutoridadConsejo.com. La mayoría de las personas simplemente traga lo que queda y nunca sabe que estaba allí en el primer lugar. Sin embargo, si las partículas se alojan en las criptas, las partículas continuarán creciendo. Estas cosas crecientes son piedras de amígdalas, que también se llaman cálculos de amígdalas.

Prevención

Para evitar que piedras de amígdalas tengan lugar en la primera ubicación, aquí hay 6 acciones que puede tomar:

1 . Conozca los síntomas

En muchos casos, las personas que se ven afectadas por cálculos amigdalinos o tonsilolitos ni siquiera entienden que los tienen. Esto es independientemente del tamaño, ya que pueden ser pequeños o grandes y el individuo puede seguir sin estar informado de su presencia. Ciertamente hay síntomas relacionados con esta dolencia a tener en cuenta, como mal aliento, dolor de garganta y problemas para tragar, entre otros.

2. Piense en la extracción quirúrgica

Esto puede sonar más como un tratamiento real para las piedras de la amígdala en lugar de un método de prevención. La realidad es que esto se usa para ambos. El razonamiento para esto es que si alguien tiene antecedentes de amigdalitis crónica, entonces tiene más sentido proceder y deshacerse de las amígdalas antes de que empeore su condición o establecer cálculos amigdalinos que podrían complicar aún más su situación particular. En cualquier caso, es una gran idea consultar a su médico personal antes de tomar esta decisión. La cirugía es constantemente una última opción.

3. Tratar los factores contribuyentes

Una causa molesta que muchas personas ignoran es el goteo posnasal. Cuando tiene un goteo postnasal debido a reacciones alérgicas o, por ejemplo, un resfriado, hace que toda la mucosidad corra por la parte posterior de la garganta. A veces, lo que ocurre es que esta misma mucosidad queda atrapada dentro de los pequeños bolsillos de tus amígdalas y teclea piedras dentro de esos bolsillos. La mejor manera de prevenir cálculos amigdalinos en este caso es tratar y eliminar el goteo nasal con la ayuda de su médico.

4. Preserve una buena higiene bucal

Una forma en que todos podemos ayudar a evitar muchas afecciones es preservar los dientes y las encías sanos y en buen estado. Esto también sirve para evitar los tonsilolitos, ya que generalmente se forman cuando los desechos disminuyen en nuestras gargantas y se atascan. Cuando mantenemos nuestras bocas ordenadas cepillando y usando hilo dental rutinariamente, ayudamos a evitar que esto suceda. ¡También es una excelente manera de obtener el visto bueno de su odontólogo!

5. Tenga cuidado con lo que come

Esto se aplica a esta circunstancia porque cuando comemos ciertos alimentos, aumentamos las posibilidades de que se formen cálculos amigdalinos. Los principales alimentos a tener en cuenta son los productos lácteos como la leche, el queso y el yogur. El factor para tomar estos en pequeñas cantidades es que la cantidad de calcio que consume puede aumentar el riesgo de cálculos en las amígdalas. En cuanto a las bebidas, debe saber que las bebidas carbonatadas de cualquier tipo, principalmente refrescos, pueden aumentar su riesgo de establecer piedras en las amígdalas y deben eliminarse por completo de su dieta.

Hidratar y hacer gárgaras

Beber suficiente agua todos los días no es solo un excelente método para mantenerse saludable, sino que también es una forma fantástica de prevenir las piedras en las amígdalas. Ayuda a eliminar todos los desechos de su sistema y mantiene ordenadas sus criptas de amígdalas. Esto también puede ayudar a deshacerse de las piedras que podrían haberse formado en las amígdalas anteriormente. Cuando se trata de enjuagar, tener la capacidad de chasquear con agua de mar todos los días es de gran ayuda para evitar y eliminar piedras de amígdalas. El pensamiento para esto es que sirve como una limpieza y ayuda a deshacerse de los desechos. También ayudará a aflojar y eliminar las piedras amígdalas existentes, lo que ayudará con su dolor si actualmente está experimentando este problema.

En conclusión, las piedras de la amígdala no son agradables para tratar de ninguna manera. El lado positivo es que entre los tratamientos fáciles en el hogar y la orientación profesional de su médico, puede evitar fácilmente y con seguridad que este problema no le preocupe en el futuro.

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