La orina es la forma líquida de los desechos que el cuerpo excreta periódicamente. Compuesto de urea, agua, sal y ácido úrico, este líquido se forma en los riñones cuando los filtran de la sangre. Los riñones luego envían la orina a la vejiga urinaria, donde se almacena antes de la excreción. Ahora bien, aunque muchas personas no piensan mucho en el color de su orina, es importante entender que lo mismo puede indicar problemas de salud. Por eso es importante conocer los diferentes colores de la orina y su significado.
Colores de la orina y su significado:
Los siguientes son los distintos colores de orina que debe tener en cuenta:
- Amarillo pálido a dorado: este es un signo de orinar saludable. El color de la orina proviene del urocromo, que es producido por su cuerpo.
- Orina rosada o roja: la vista de la orina rosada o roja puede ser bastante alarmante. Esto se debe a que los pacientes a menudo concluyen que están sangrando internamente, sin embargo, este no es siempre el caso. Como es el caso del color de las heces, el color de la orina también está muy influenciado por su dieta. Si ha consumido remolacha o zanahoria en grandes cantidades, puede esperar un tono rosado o rojizo. Ciertos medicamentos también pueden agregar este tono a su orina, especialmente los medicamentos para las infecciones urinarias. Si tiene sangre en la orina, debe consultar a un médico de inmediato, ya que puede ser un signo de enfermedad renal, problemas de próstata o una infección urinaria.
- Naranja: la orina de color naranja a menudo se produce como resultado de un medicamento. Con mayor frecuencia, los pacientes que toman altas dosis de vitamina B2 ven este problema. También puede ocurrir debido a medicamentos para UTI y ciertos antibióticos. A veces, esto también puede ser un signo de deshidratación. También puede indicar problemas en los conductos biliares o en el hígado. La mejor manera de saberlo con certeza es consultar a su médico al respecto.
- Azul o verde: la orina azul o verde puede ser tan aterradora para los pacientes porque estos colores generalmente no están asociados con la orina en absoluto. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los medicamentos a menudo pueden hacer que su orina se vuelva azul o verde. Los anastéticos, los medicamentos para la alergia y los medicamentos para el asma pueden tener este efecto. Las enfermedades raras también pueden provocar estos matices en la orina, por lo que llevar una muestra a un urólogo puede ser realmente beneficioso.
- Clara: la orina clara es una señal de que se bebe mucha agua. No es algo de lo que preocuparse. Los pacientes también experimentan orina clara si están tomando diuréticos.
- Espumosa: Independientemente del color, la orina espumosa puede ser peligrosa. Esto se debe a que indica que está perdiendo proteínas a través de la orina. Esto puede ser un signo de enfermedad renal. Si experimenta orina espumosa, debe hacerse una revisión de inmediato.
- Marrón oscuro o color miel: la orina de color marrón oscuro o miel es la forma en que su cuerpo le dice que está deshidratado. Debe aumentar su ingesta de agua si este es el caso. Si el color de su orina no mejora a los pocos días de beber agua correctamente, debe preguntarle a un médico qué significa.
¿Importa el olor a orina?
Al igual que el color, muchas personas no piensan mucho en el olor de sus excrementos. Esto se debe a que simplemente asumen que huele mal. Sin embargo, este no es siempre el caso y ciertos olores son indicadores clave de problemas de salud. Debe estar atento a los siguientes tipos de olores de orina:
- Olor sulfúrico: puede producirse un olor sulfúrico distintivo debido a algo en su dieta. Si ha comido muchos espárragos, puede notar este olor en la orina. Además, los suplementos de vitamina B6 también pueden provocar este olor. Si no come espárragos o toma suplementos y nota este olor, debe comunicarse con un médico.
- Olor a amoníaco: un olor distintivo a amoníaco indica que puede estar deshidratado. Debe aumentar su ingesta de agua si este es el caso.
- Olor muy fuerte y extraño: un olor fuerte y extraño que no puede identificar puede indicar infecciones de la vejiga, infecciones urinarias y diabetes. Debería hacerse la prueba de lo mismo.
Dado que muchos de estos cambios de color de la orina vienen con su dieta, no debe entrar en pánico de inmediato. Sin embargo, si nota estos cambios de manera constante y también desarrolla dolor de espalda, fiebre, fatiga y vómitos, debe hablar con un médico de inmediato.
La mayoría de las personas van al baño un promedio de 8 veces al día. Sin embargo, este número puede variar de un individuo a otro. Las personas que beben mucha agua, cafeína o alcohol pueden necesitar ir al baño con mucha más frecuencia que las personas que no lo hacen. Sin embargo, si casi no orina en un día, debe visitar a un médico, ya que puede deberse a un problema renal.
Del mismo modo, si nota un aumento importante en la frecuencia de su micción, debe visitar a un médico. Esto se debe a que esto puede ocurrir debido a una infección del tracto urinario, diabetes , agrandamiento de la próstata, enfermedad renal o cistitis.
¿Cuánta agua debe beber?
La mayoría de los expertos médicos coinciden en que debe beber un mínimo de 8 vasos de agua al día. Por supuesto, este número puede variar con muchos factores de estilo de vida. Si camina al trabajo bajo el sol, vive en climas tropicales, bebe mucho café, bebe alcohol y hace ejercicio, es posible que necesite reponer su cuerpo con agua con más frecuencia. Por lo tanto, no se limite a limitarse a un número. Intente tomar en consideración sus actividades diarias y luego compensar la pérdida de agua en consecuencia. Los trabajadores de oficina también deben beber mucha agua ya que el aire acondicionado tiende a ser muy deshidratante.
Conclusión:
Los cambios en el color de la orina no siempre son algo de lo que deba preocuparse. Esto se debe a que muchos de ellos se deben a factores relacionados con el estilo de vida. Sin embargo, si nota cambios persistentes en el color, debe hablar con un médico. Recuerde, una intervención temprana es a menudo la mejor cura.