Los mejores 11 remedios caseros para el gas

El exceso de gas en el estómago puede ser causado por una cantidad de cosas, como beber en exceso, no masticar completamente la comida, comer alimentos picantes y formadores de gas, demasiado estrés, algún tipo de de infección bacteriana o trastornos digestivos.

Los síntomas del gas estomacal incluyen flatulencia, aliento fétido, ausencia de apetito, una capa en la lengua, hinchazón abdominal, eructos e incluso dolor de estómago.

Afortunadamente, este problema puede ser fácilmente tratado con algunos tratamientos caseros naturales básicos.

Los 11 mejores remedios caseros para el gas

1. Canela

La canela aliviará el estómago y evitará aún más desarrollo de gas.

• Agregue media cucharadita de canela en polvo a una taza de leche tibia. Agitar bien y luego consumirlo. También puedes poner un poco de miel.
• Alternativamente, puedes hacer té de canela incluyendo un poco de canela en polvo en una taza de agua hirviendo. Déjalo en alto por un par de minutos y luego tómalo.

2. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana, utilizado en el tratamiento de la indigestión, también puede ayudar con el gas. Esta solución calmará el estómago y le dará un alivio inmediato. Si el vinagre de sidra no está disponible, puede intentar el vinagre de rutina.

• Ponga dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua tibia.
• Deje que el agua se enfríe a la temperatura ambiente, luego bébalo.

3. Jengibre

El jengibre es un tratamiento de indigestión confiable y también es fantástico para aliviar un problema de gases.

• Tome partes equivalentes de jengibre molido, hinojo y cardamomo. Mézclalos a fondo. Ahora, toma una taza de agua. Incluya una cucharadita de esta mezcla y una pizca de asafétida (hing) en ella. Consuma esto una o dos veces al día.
• Como alternativa, puede consumir un poco de jugo de jengibre mezclado con una pizca de asafétida.
• Para evitar que se forme gas, mastique un pedazo de jengibre fresco rutinariamente después de las comidas. También puede agregar porcentajes de jengibre fresco o seco a su comida.
• Beber té de jengibre puede ayudar a controlar la formación de gas en el estómago. Hierva una cucharada de jengibre molido en agua durante unos minutos.
• Consuma este té 2 o 3 veces al día.
• Otra opción es poner un par de gotas de aceite esencial de jengibre en cualquier tipo de aceite base y frotar en su estómago.

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4. Suero de la leche

El suero de leche, específicamente cuando se integra con semillas de carom y sal negra funciona como un excelente tratamiento ayurvédico para aliviar gases y flatulencias.

• Mezcle una cucharadita de cada una de semillas de carom (ajwain) y sal negra en una taza de suero de la leche. Si no tiene semillas de carambola, utilice semillas de apio.
• Tome esta opción.

5. Bicarbonato y limón

Un tratamiento casero estándar para el gas está utilizando el limón y el bicarbonato de sodio, que integrado hace un antiácido eficaz.

• Ponga el jugo de un limón fresco en un vaso y agregue un poco de bicarbonato de sodio lo. Esto activará el burbujeo. Incluya un poco más de bicarbonato de sodio y una taza de agua y mezcle bien para que el bicarbonato se licue totalmente. Beba esto lentamente.
• Para un alivio instantáneo del gas del estómago, puede agregar un porcentaje de bicarbonato de sodio a un vaso de agua y consumirlo con el estómago vacío.

6. Ajo

La calidad picante del calentamiento presente en el ajo ayuda a promover el fuego gástrico y por lo tanto ofrece alivio del gas estomacal.

• Intento un poco de sopa de ajo para reducir el gas y ayudar con la digestión adecuada. Para obtener los mejores resultados, use ajo fresco.
• También puede hervir un poco de ajo molido en agua durante unos minutos, agregando una pequeña cantidad de pimienta negra y semillas de comino. Cúbralo y déjelo enfriar a temperatura ambiente. Beba esto 2 o tres veces al día para ver resultados en un par de días.

7. Asafetida

Asafetida es también un remedio confiable contra el gas. Tiene casas antiespasmódicas y antiflatulentos.

• Simplemente incluya una pizca de asafétida en un vaso de agua tibia, mezcle bien y tómela dos o tres veces al día.
• También puede preparar una pasta de asafetida incluyendo un poco de agua. Aplique la pasta en el estómago y permita que se seque durante unos minutos.
• Pronto su gas se disipará.
• También puede poner una pequeña cantidad de asafétida en un plátano maduro y comerlo. Haga esto dos veces al día.

8. Hinojo

El hinojo es sin duda el mejor ingrediente para el alivio rápido de la hinchazón y el gas.

• Ponga unas semillas de hinojo en una olla de agua tibia y deje que hierva a fuego lento durante cinco minutos a baja temperatura. Colar la solución y luego consumirla.
• También puedes masticar hojas de hinojo frescas si puedes soportar el sabor.
• Alternativamente, puedes mezclar hinojo, cardamomo y hojas de menta y hervirlas en agua, haciendo una mezcla que pueda ayudar con gas estomacal.

9. Menta

La menta se puede usar en varios métodos para tratar un problema de gas.

• Prepare té agregando a algunos delegados frescos de menta una taza de agua hirviendo y déjelo reposar durante unos minutos. Cúbralo y agregue un poco de miel.
• Beba el té dos o tres veces al día.
• También puede masticar algunas hojas de menta para un alivio rápido.
• Además, puede poner dos gotas de aceite de menta en una- media taza de agua fría y beberla una o dos veces al día.

10. Cardamomo

Esta es otra especia de cocina común que puede acelerar la digestión y aliviar el gas del estómago.

• Simplemente coloque un poco de polvo de cardamomo asado en verduras, arroz o lentejas antes de cocinar para evitar el gas.
• También puede masticar vainas completas de cardamomo 2 o 3 veces al día para aliviar el gas estomacal.
• Puede hacer un té remojando un par de vainas de cardamomo junto con un poco de jengibre fresco y una cucharadita de hinojo en ebullición agua durante numerosos minutos. Beba este té tibio, varias veces al día.
• La próxima vez que tenga gas estomacal, intente cualquiera de estos tratamientos naturales. Sin embargo, si lidia con este problema de forma regular, controle su dieta y, si es necesario, consulte a su médico.

11. Medicamentos de venta libre

También se pueden intentar tratamientos sin receta para aliviar el dolor de los gases. Los remedios son,.

• Simeticona. Productos como Mylanta o Gelusil también pueden utilizarse para esto.
• Se enciende el carbón. El carbón activado también se puede utilizar, sin embargo, puede desencadenar otros problemas como estreñimiento, vómitos, náuseas o diarrea. Cuando haga uso de carbón activado, no se alarme si su materia fecal se vuelve negra. No es un signo de úlcera en el estómago.
• Suplementos de lactasa. La lactasa suplementaria puede ayudar cuando usted es intolerante a la lactosa.
• Beano. Beano cuando se agrega a vegetales ayuda a disminuir la generación de gas en el estómago. Come Beano con tu primer mordisco. Es ineficiente más tarde.