Conozca todo sobre el reflujo ácido y los gases - Remedios caseros
Salud

Conozca todo sobre el reflujo ácido y los gases

El reflujo ácido y los gases son dos molestias comunes que muchas personas experimentan en la vida diaria. Mientras que el reflujo ácido se debe principalmente al funcionamiento inadecuado del esfínter esofágico inferior, el gas es el resultado de que el tracto digestivo elimina el dióxido de carbono, hidrógeno, nitrógeno, metano, etc. del cuerpo.

¿Qué es el reflujo ácido?

Aquí hay algunas cosas que necesita saber sobre el reflujo ácido:

  1. El reflujo gastroesofágico es el nombre médico del reflujo ácido (acidez).
  2. En todo el mundo, el 20% de la población sufre de reflujo ácido.
  3. En esta condición, el esfínter esofágico inferior (EEI) no funciona correctamente y, por lo tanto, la comida del estómago vuelve al esófago. Esto causa acidez leve a medida que los jugos digestivos (ácidos) se mezclan con los alimentos y suben por el esófago.
  4. Cuando uno experimenta estos síntomas de forma persistente, más de una vez a la semana, la enfermedad se conoce como ERGE. Si no se trata, la ERGE puede provocar enfermedades crónicas graves como
    • Úlceras
    • Cáncer
    • Cicatrices
    • Esófago de Barrett, etc.

5. Beber alcohol, fumar, la obesidad, las enfermedades del tejido conectivo y el embarazo pueden causar reflujo ácido en las personas.

Papel de las drogas en la disminución de la presión del EEI

El LES se debilita debido a la hernia o el envejecimiento, lo que resulta en un reflujo ácido rápido. Los medicamentos como los nitratos, la cafeína, la aminofilina y los derivados de la xantina aumentan la secreción de ácido gástrico, reducen la presión del LES y también previenen la amortiguación salival. Todo esto, a su vez, puede aumentar el reflujo ácido.

¿Qué es el gas?

Algunos de los hechos importantes con respecto al gas son:

  1. Cuando uno habla, come o bebe bebidas, ingiere gas junto con la comida.
  2. Además, las bacterias del colon pueden producir gas al descomponer las partículas de alimentos.
  3. Este gas se excreta del sistema humano a través del recto o la boca.
  4. Cada cuerpo humano reacciona de manera diferente a los alimentos que producen gases. Por tanto, algunas personas excretan más gases que otras.
  5. El olor asociado con la flatulencia se debe a la liberación de gas sulfuroso.
  6. Las bacterias del intestino grueso son responsables de la eliminación de gases.

¿Existe algún vínculo entre la acidez y el gas?

El reflujo ácido y el gas son dos síntomas médicos diferentes. Pero la única razón común para el reflujo ácido y los gases es la comida que se consume. Si uno come menos carne cruda y bebe menos bebidas carbonatadas, se puede controlar tanto el reflujo ácido como la descarga de gases. También hay un hecho interesante de que cuando uno eructa con frecuencia, puede causar reflujo ácido. Además, comer una gran cantidad de alimentos a la vez puede provocar acidez y gases al mismo tiempo. Por tanto, el reflujo ácido y el gas no están directamente relacionados, pero pueden ocurrir juntos.

Tratamiento

El tratamiento de la acidez incluye:

  1. Antiácidos
  2. Bloqueadores H2
  3. Medicamentos antiinflamatorios
  4. Verduras verdes como el jengibre
  5. Harina de avena
  6. Frutas y verduras no cítricas
  7. Consumo de carne de marisco cocida en lugar de cruda, etc.
  8. También se deben incluir alimentos ricos en bases como zanahorias, etc. que reducirán la acidez en el esófago al neutralizar el ácido.

El tratamiento de gas incluye:

  1. Medicamentos
  2. Suplementos de lactosa
  3. Remedios caseros como comidas pequeñas frecuentes, pararse y pasear después de una comida, que incluyen jengibre y asafétida en las comidas, beber refrescos, etc.

Prevención

Tanto la acidez como los gases pueden ocurrir debido al sobrepeso y los hábitos alimenticios poco saludables. Incluir verduras y frutas en la cantidad prescrita, masticar y descomponer adecuadamente los alimentos en la boca, evitar las bebidas carbonatadas, hacer ejercicio y evitar hábitos como beber o fumar, etc. son algunas de las medidas preventivas que se pueden seguir para mantenerse saludable.

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