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Corazón, sangre y cerebro son las tres ruedas de un triciclo que mantiene la vida en movimiento. El corazón bombea sangre al cerebro, la sangre suministra nutrientes y oxígeno al cerebro y al corazón, y el cerebro mantiene a ambos en movimiento. El ataque cardíaco y el accidente cerebrovascular son dos de esos villanos que pueden romper el triciclo. Estos victimizan más comúnmente a las mujeres que a los hombres. Aquí están las señales de advertencia que deben buscar en las mujeres para atrapar a estos villanos a tiempo.
Ataque cardíaco y accidente cerebrovascular
El ataque cardíaco se refiere a una afección en la que el suministro de sangre a los músculos cardíacos se interrumpe como resultado de que el corazón deja de latir. Considerando que, el accidente cerebrovascular se refiere a una afección en la que se interrumpe el suministro de sangre a una parte del cerebro, lo que puede provocar daño cerebral o incluso resultar fatal. Pero, ¿qué los causa?
Además, muchas personas consideran el ataque cardíaco y el derrame cerebral como una enfermedad de los hombres mayores y lo relacionan con la escena de un anciano que se sostiene el pecho y se cae. De hecho, las mujeres son más propensas a sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares que los hombres. Pero, ¿qué hace que las mujeres sean más propensas a estos?
Factores de riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular en mujeres
Los factores mencionados a continuación hacen que las mujeres sean más propensas a sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral:
- Cambios posmenopáusicos: estos cambios hacen que las mujeres sean propensas a la presión arterial alta, la obesidad, la diabetes y varias otras enfermedades cardiovasculares, que en sí mismas son factores de riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
- Píldoras hormonales: las píldoras anticonceptivas orales y la terapia de reemplazo hormonal después de la menopausia aumentan el riesgo de coágulos de sangre, lo que puede obstruir el suministro de sangre al corazón y al cerebro y, por lo tanto, aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
- Embarazo: los niveles altos de estrógeno en sangre durante el embarazo también aumentan el riesgo de coagulación en los vasos sanguíneos, lo que puede provocar un ataque cardíaco y un derrame cerebral.
- Migraña: la migraña asociada con el aura visual, como puntos ciegos, luces intermitentes, dificultad para concentrarse en las cosas, etc., aumenta el riesgo de problemas cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
- Presión arterial alta: aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular en mujeres embarazadas y no embarazadas.
- Estrés y depresión: las mujeres son más propensas al estrés psicosocial, como el estrés laboral, la discriminación, el aislamiento social, etc. y la depresión, que son factores de riesgo conocidos para desarrollar hipertensión arterial y, por tanto, accidente cerebrovascular.
- Fibrilación auricular: las mujeres son más propensas a la fibrilación auricular. La fibrilación auricular se refiere al aleteo erróneo de las cámaras superiores del corazón (aurículas). Esto da como resultado un llenado incompleto de las cámaras inferiores del corazón (ventrículos), que bombean sangre al resto del cuerpo. Como resultado, la sangre se acumula en las aurículas y la sangre inmóvil es propensa a coagularse. Por lo tanto, aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular en las mujeres.
- Factores diversos: el tabaquismo, la obesidad, el consumo de alcohol, etc.también aumentan el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Además, es menos probable que las mujeres muestren signos tradicionales de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Entonces, ¿cómo reconocer un infarto y un derrame cerebral en las mujeres?
Signos y síntomas de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular en mujeres
Una puntada a tiempo ahorra nueve. El daño máximo al corazón ocurre en las primeras dos horas después de un ataque cardíaco. Por lo tanto, el reconocimiento temprano de sus síntomas puede reducir el riesgo de vida del paciente. Algunos de los síntomas del ataque cardíaco son los siguientes:
- Malestar en el pecho: un dolor leve que se siente como una presión o un dolor opresivo en el centro del pecho, también llamado dolor en el pecho “tartamudeante”. Puede durar unos minutos y seguir desapareciendo y volviendo.
- Dolor e incomodidad irradiados en la parte superior del cuerpo: el dolor puede irradiarse a hombros, cuello, mandíbula, cabeza, espalda o uno o ambos brazos.
- La falta de aire: dificultad para respirar puede ser experimentado con o sin malestar en el pecho.
- Indigestión o dolor tipo gas: la sensación de acidez estomacal e indigestión a menudo se ignora teniendo en cuenta que desaparecerán por sí solas, pero pueden ser una señal temprana de un ataque cardíaco.
- Sensación de malestar, mareo o sudoración : sudor frío, náuseas, vómitos, aturdimiento se pueden sentir junto con malestar o dolor en el pecho.
- Otros síntomas: fatiga inusual, debilidad, nerviosismo, ansiedad severa, confusión, sensación de muerte inminente, mareos, dolor detrás del omóplato, etc.
Asimismo, el reconocimiento temprano de los síntomas del accidente cerebrovascular, especialmente en la primera hora después del ataque cerebral, puede prevenir el daño cerebral. Por lo tanto, la primera hora, después de un ataque de apoplejía, también se conoce como ‘hora dorada’. Uno puede experimentar una aparición repentina de los siguientes síntomas:
- Debilidad o entumecimiento: esto se puede sentir en el brazo, la cara o la pierna, especialmente de forma unilateral (en un lado del cuerpo).
- Dolor de cabeza severo : uno puede experimentar un dolor intenso y repentino en la cabeza sin causa aparente.
- Confusión, dificultad para hablar, dificultad para comprender el habla
- Problemas de visión: uno puede quejarse repentinamente de visión borrosa o pérdida de visión, problemas / dificultad para ver con uno o ambos ojos.
- Un problema repentino al caminar, pérdida de coordinación o equilibrio, mareos.
- Otros síntomas: dificultad para respirar, alucinaciones, convulsiones, hipo, agitación, náuseas, vómitos, etc.
A diferencia de los hombres, las mujeres pueden notar los síntomas rápidamente, pero los toman a la ligera y los consideran como problemas generales que pueden desaparecer por sí solos, lo que pone su vida en peligro. Entonces, ¿qué hacer en caso de que aparezca alguno de estos síntomas?
Qué hacer y qué no hacer una vez que aparecen los síntomas de un ataque cardíaco o un derrame cerebral
Actuar de inmediato una vez que aparecen los síntomas de un ataque cardíaco o un derrame cerebral puede salvarlo de las consecuencias catastróficas que pueden ir desde incapacitantes hasta potencialmente mortales. Si uno nota alguno de los síntomas descritos anteriormente, esto es lo que debe hacer a continuación:
- Informar a la persona cercana: en caso de que uno experimente alguno de los síntomas anteriores, informe inmediatamente a cualquier persona que esté a su lado o cerca de usted. Pídale a la persona que lo mantenga involucrado en las conversaciones para asegurar su conciencia.
- Llame a una ambulancia: llame inmediatamente a una ambulancia, llámese usted mismo o pídale a una persona cercana que llame.
- Mantenga la calma: siéntese o descanse y mantenga la calma. En caso de dolor en el pecho, tome inmediatamente el analgésico en el pecho recetado por el médico para alguna afección cardíaca conocida, que el paciente ya puede estar sufriendo. Acuéstate de lado con la cabeza ligeramente levantada.
- Aflojar la ropa ajustada: liberar cualquier tipo de presión externa, por ejemplo, desabrochar el cuello de la camisa, quitar la bufanda y los calcetines, etc.
- Mantener caliente: en caso de accidente cerebrovascular, mantenga el cuerpo del paciente caliente con una manta o abrigo.
- Reanimación cardiopulmonar (RCP): en caso de que el paciente pierda el conocimiento y deje de respirar, hasta que llegue la ambulancia, coloque ambas manos sobre el centro del pecho del paciente y aplique compresión torácica a intervalos regulares. Esta técnica se llama RCP y puede salvar vidas en situaciones en las que el corazón deja de latir.
Qué no hacer al experimentar los síntomas
- Evite que cualquier persona lleve al paciente al hospital: el paciente puede requerir algunos tratamientos de emergencia, como medicamentos que le salvan la vida (aspirina), desfibrilador, etc. que están disponibles en una ambulancia.
- El paciente debe evitar cualquier alimento o bebida: El consumo de alimentos o bebidas puede ahogar las vías respiratorias del paciente y, por lo tanto, se recomienda evitar consumirlos.
- Evite mover al paciente, en caso de que se sienta débil.
Medidas preventivas para ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares
Los cambios de estilo de vida saludables para el corazón pueden mantener a raya el riesgo de desarrollar un ataque cardíaco o un derrame cerebral, que incluye lo siguiente:
- Dejar de fumar
- Dieta equilibrada
- Mayor actividad física
- Mantener un peso saludable
- Mantenga bajo control la presión arterial, los niveles de colesterol en sangre y los niveles de azúcar en sangre
- Limite la ingesta de alcohol
- Sueño adecuado
- Manejar el estrés, etc.
Las mujeres son más propensas a sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Tomar las señales de advertencia de estos a la ligera puede llamar fatalidades. Estos pueden prevenirse mediante el reconocimiento cauteloso de los síntomas seguido de atención médica inmediata.