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La talasemia es un trastorno sanguíneo que no permite que su cuerpo produzca suficiente hemoglobina y glóbulos rojos. Entonces, si una persona sufre de este trastorno sanguíneo, es posible que no tenga el recuento normal de glóbulos rojos y menor hemoglobina. Los glóbulos rojos de la persona son pequeños, lo que hace que este trastorno sanguíneo sea potencialmente mortal. Esta enfermedad prevalece en los recién nacidos, especialmente en los países del sur de Asia.
Entonces, ¿qué causa esta enfermedad? Bueno, para hacerlo simple, su médula ósea no produce suficiente hemoglobina o glóbulos rojos saludables, lo que resulta en sensación de fatiga y anemia. Sin embargo, esta enfermedad de origen sanguíneo tiene diferentes etapas que determinan su gravedad. En general, es posible que las personas que padecen algunas de las formas más leves de talasemia no necesiten tratamiento, pero las formas graves de este trastorno sanguíneo pueden poner en peligro la vida y los pacientes necesitarán tratamiento inmediato.
Datos sobre la talasemia:
Este trastorno sanguíneo es algo que puede resultar muy potencialmente mortal si se encuentra en su forma más grave. Aquí hay algunos datos que necesita saber sobre esta peligrosa enfermedad de la sangre.
- La esperanza de vida de una persona con esta enfermedad depende de la vida que la persona padecía. Si una persona padecía esta enfermedad antes de los 30, podría significar una muerte más rápida. Por lo tanto, depende de la edad a la que se le diagnosticó la enfermedad.
- Una persona que padece talasemia puede casarse y tener hijos similares a los de una persona normal.
- Puede morir de esta enfermedad si se encuentra en su forma más grave, lo que significa que es una enfermedad potencialmente mortal.
- India encabeza la lista por tener más de 10,000 niños que nacen con esta condición cada año. No más del 50% de ellos sobreviven hasta los 20 años, por lo que esta es una enfermedad peligrosa.
- Los síntomas de esta enfermedad no serán visibles hasta que el recién nacido cumpla los 6 meses. Algunos de los síntomas incluyen somnolencia, dolor de pecho, ictericia , dificultad para respirar, latidos cardíacos acelerados, dolor de cabeza y mareos todo el tiempo.
10 alimentos peligrosos para la talasemia:
Las personas que padecen este trastorno sanguíneo tendrán que cambiar su estilo de vida y esto significa cambiar también su dieta. Sin embargo, aquí hay algunos alimentos que deben evitarse si padece talasemia. Se recomienda que los pacientes que padecen este trastorno sanguíneo opten por una dieta que tenga una dieta baja en hierro.
1. Verduras de hoja verde:
Las verduras de hoja verde incluyen la espinaca, el brócoli, la col rizada y el repollo que están cargadas con un alto contenido de hierro que puede ser peligroso para las personas que padecen talasemia. Estas verduras pueden ser verduras súper saludables, aunque están llenas de vitaminas, minerales y bajas en calorías, no se recomienda que las consuman personas que padecen este tipo de trastorno sanguíneo. Sin embargo, se recomienda que consulte a su médico antes de agregar estos alimentos a su dieta habitual.
2. Fechas :
Se dice que los dátiles aumentan el recuento de hemoglobina y el contenido de hierro en su cuerpo. Dado que se trata de un trastorno sanguíneo, deberá tener cuidado de no agregar este alimento a su dieta diaria. Sin embargo, no se recomienda consumir este alimento si padece talasemia. Además, asegúrese de consultar a un médico antes de agregar este alimento a su dieta.
3. Pasas:
Las pasas contienen un alto contenido de hierro y menos cantidades de vitamina C y esto debe ser evitado por los pacientes con talasemia. El consumo de este alimento puede causar más complicaciones médicas que pueden resultar potencialmente mortales. Por lo tanto, antes de consumir esto, se recomienda que consulte a un médico lo antes posible.
4. Carne roja:
La carne roja es buena para la salud de muchas formas posibles, pero también puede ser peligrosa si se consume en exceso. Sin embargo, el contenido de hierro se encuentra en la carne de res y este es fácilmente absorbido por los cuerpos de los consumidores de carne que por los vegetarianos. Por lo tanto, se recomienda estrictamente no consumir carnes rojas como cerdo, cordero y ternera si padece talasemia.
5. Sandía :
Esta fruta es una fruta a base de verano que actúa como un refrigerante natural en su cuerpo. Pero contiene altos niveles de vitamina C que pueden ser peligrosos para las personas que padecen este trastorno sanguíneo. Esta fruta tiene muchos beneficios para la salud en su ámbito. Pero esto no se recomienda para personas que padecen talasemia.
Nota: Se deben evitar todos los alimentos mencionados anteriormente, ya que esto causaría más complicaciones médicas. Además, asegúrese de consultar a un médico, y él / ella lo pondrá en una dieta adecuada según la gravedad del problema.
Remedios caseros para la talasemia:
No tenga miedo si tiene talasemia. Aquí hay algunos remedios caseros que pueden evitar que desarrolle talasemia mayor. Estos remedios caseros lo salvarán de muchas complicaciones médicas.
1. Consuma alimentos ricos en calcio:
Dado que la mayoría de los pacientes con talasemia sufren de huesos débiles, los alimentos ricos en calcio como la leche, los huevos, las espinacas, etc. Además, obtener vitamina D es algo que deberá consumir para mantenerse a salvo de la talasemia. Para obtener vitamina D, todo lo que necesita hacer es simplemente tomar un baño de sol durante un mínimo de 10 minutos temprano en la mañana y esto le hará bien.
2. Agregue plátano a su dieta:
El consumo de plátano, batata, lentejas y remolacha puede reducir los síntomas de la talasemia. Esto se debe a que estos alimentos tienen ácido fólico que puede ayudar a producir más glóbulos rojos. Todo lo que necesita hacer es consumir dos plátanos grandes al día y esto hará el truco. Además, asegúrese de consultar a su médico , y él / ella lo pondrá en una dieta planificada.
3. Consumir jugo de Tulsi:
Tulsi también se llama albahaca santa por sus múltiples propiedades para el cuerpo humano. Esta hierba está relacionada con una gran cantidad de beneficios para la salud, como buena para los diabéticos, reduce el estrés, la depresión y la ansiedad. Bueno, si sufre de talasemia, entonces debe consumir jugo de tulsi. Entonces, ¿cómo se hace el jugo de tulsi? Es simple, todo lo que necesita hacer es seguir los puntos que se enumeran a continuación:
Paso 1: En primer lugar, tendrás que lavar el tulsi.
Paso 2: Luego agregue el tulsi lavado a un poco de agua y mezcle en una batidora hasta que se convierta en una pasta fina.
Paso 3: Luego cuela la pasta, presionándola hasta que salga el jugo. Su jugo de tulsi saludable está listo para ser consumido.
4. Beba jugo de pasto de trigo:
Debes preguntarte qué es la hierba de trigo. Bueno, el pasto de trigo es el pasto que se cultiva a partir del trigo. Bueno, incluso puedes cultivar esto en tu casa y sacarle jugo. Entonces, ¿cómo se hace el jugo de pasto de trigo? Así es como lo haces.
Paso 1: En primer lugar, tendrás que lavar la hierba de trigo.
Paso 2: Luego, agrega un poco de agua y licúa en una batidora.
Paso 3: Ahora colarás la pasta de pasto de trigo y sacarás el jugo. Su jugo de pasto de trigo saludable está listo para ser consumido.
Nota: Este jugo debe beberse con el estómago vacío, generalmente por la noche. También puede cultivar pasto de trigo en casa simplemente plantando un poco de trigo empapado en macetas pequeñas y regando. Una semana más tarde encontraría algo de hierba apareciendo. Además, tenga en cuenta que deberá consumir el jugo tan pronto como obtenga el jugo de la pasta.