Strain músculo intercostal - Remedios caseros
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Strain músculo intercostal

Hay doce vértebras en la columna torácica. Cada uno de ellos está conectado a un par de costillas. El que está conectado directamente al hueso del pecho es los siete costillas superiores. Por lo tanto, se llaman costillas verdaderas.

Los restantes cinco costillas se llaman falsas costillas o costillas flotantes porque no están conectados directamente con el esternón. Estos nervios se llevan a cabo por los músculos intercostales y situados entre las costillas. La función del músculo intercostal es mover y estabilizar la pared torácica.

Por alguna razón, los músculos intercostales pueden llegar a ser tensas. La cepa se clasifica en tres. Estos son los siguientes:

  • Grado I – cepa suave y sólo unos pocos fibra muscular se ve afectado. Se necesitarían dos o tres trabajos para la cepa que desaparece por completo.
  • Grado II – A la tensión muscular moderada causando grandes daños a la fibra muscular. Se necesitan de tres a seis semanas para que los músculos se curan completamente.
  • Grado III – Una cepa severa con una ruptura completa de los músculos intercostales. Se necesitarían varios meses para la cepa para sanar completamente.

Los síntomas músculo intercostal Strain

  • Un punzante, agudo dolor al respirar
  • El dolor y el dolor alrededor de la caja torácica
  • La respiración profunda puede agravar el dolor
  • Torsión y flexión lateral puede causar dolor severo
  • El paciente se queja de dolor repentino desgarro en la zona de las costillas
  • Las costillas son sensibles al tacto y se puede sentir sobre las costillas
  • Hay una contusión dolorosa
  • El paciente no es capaz de llevar ropa apretada superior del cuerpo por el dolor y el malestar en la caja torácica.
  • Hay hematoma (hinchazón llena de sangre)
  • El paciente se queja de la tensión muscular, lo que es grave en las costillas lesionadas
  • El paciente le resulta difícil tomar una respiración profunda
  • El paciente tiene dificultad para mover la zona de los brazos y el pecho

causas tensión del músculo intercostal

  • Golpe a la pared torácica – Un golpe directo en el pecho puede tensar los músculos de las costillas. Circunstancias que pueden conducir a un golpe directo en la pared torácica son:
  • Accidente automovilistico
  • Relacionados con el deporte lesión
  • Asalto
  • Lesiones relacionadas con el trabajo
  • Contorsión del cuerpo (parte superior) – Si usted tuerce su cuerpo encima de su límite, puede causar tensión muscular intercostal.
  • Oscilante forzado del brazo – que hace pivotar el brazo con gran fuerza puede estirar las costillas, especialmente si gira la mitad inferior del cuerpo lejos del balanceo de los brazos.
  • Tos prolongada / asma – Usted puede obtener la tensión del músculo intercostal de la tos, especialmente si usted tiene asma o su tos ha estado ocurriendo durante mucho tiempo.

El diagnóstico de la tensión del músculo intercostal

Un paciente que se queja de dolor muscular intercostal lado izquierdo junto con intercostal inflamación muscular y el spam está sujeto a procedimientos de diagnóstico para descartar la condición exacta del paciente y de las causas subyacentes. Un fisioterapeuta realizará un examen subjetivo y objetivo a fondo de la paciente. Los procedimientos de diagnóstico están clasificadas como de rayos X, tomografía computarizada / ultrasonido y resonancia magnética.

Músculo intercostal Tratamiento Strain

Inmovilizada la parte afectada de las costillas

Es importante mantener las costillas afectadas descansaron. No ejerza demasiado esfuerzo, especialmente en su parte superior del cuerpo. Este método de tratamiento es ideal para pacientes con moderada a severa tensión del músculo intercostal.

Aplicar una compresa caliente y fría

En el primer día de la tensión del músculo intercostal, se debe aplicar una bolsa de hielo en la parte afectada y luego alternando con paños calientes. El calor promoverá la circulación adecuada de sangre en el área afectada mientras que la compresa fría reduce la hinchazón y la inflamación. Compresa caliente y fría alternativo debe hacerse por lo menos tres o cuatro veces al día.

ejercicios de respiración profunda

Los pacientes se les recomienda incorporar la respiración profunda como parte de los ejercicios de los músculos intercostales. Inhale lentamente a abrir sus pulmones y contener la respiración por unos segundos y exhale lentamente. Haga esto por lo menos una vez cada hora para prevenir la neumonía. No respira la manera correcta podría dar lugar a otras complicaciones como los músculos lesionados no están recibiendo la cantidad adecuada de oxígeno. Los pacientes con la tensión del músculo intercostal, se desaniman a fumar, ya que aumenta la posibilidad de neumonía y otras enfermedades relacionadas con los pulmones.

La sal de Epsom Empapa

Una cepa de músculo intercostal puede aliviarse utilizando sal de Epsom remojo. Es una sal de magnesio demostrado ser eficaz en el alivio del dolor muscular. Todo lo que necesita hacer es llenar la bañera con agua caliente y añadir dos tazas de sal de Epsom. Sumergirse en la bañera. No salir del agua hasta que el agua se enfríe.

Los ejercicios terapéuticos

Se necesitan algunas formas de ejercicio para restaurar la movilidad de las articulaciones, fortalecer los músculos de la espalda, mejorar el rango de movimiento, y disminuir la presión sobre la médula articulaciones, cuello, y el disco. Una reeducación neuromuscular también es importante con el fin de mejorar la postura del paciente y restaurar la estabilidad del cuerpo.

Otro enfoque de tratamiento

Dependiendo de la severidad de la condición, varias modalidades pueden ser añadidos tales como láser frío para reducir el dolor y la inflamación. Si el dolor es intenso, el paciente debe tomar analgésicos como el paracetamol. fármacos no esteroideos antiinflamatorios se deben tomar solamente bajo la supervisión del médico, ya que pueden retrasar la curación en pacientes con la tensión del músculo intercostal.

Los pacientes con la tensión del músculo intercostal debe evitar hacer cosas que pueden complicar aún más la situación. Siempre y cuando se puede, usted debe conseguir su cuerpo en movimiento. No se está moviendo aumenta el riesgo de pérdida de masa muscular, infección en el pecho, e incluso la posibilidad de desarrollar trombosis venosa profunda.

El período de recuperación de la tensión del músculo intercostal varía dependiendo de la gravedad de la condición. Para los casos leves, el período de recuperación suele tardar hasta semanas. Para la cepa moderada, se necesitarían alrededor de cuatro a seis semanas. Los casos graves pueden tardar meses en sanar. Bueno, depende de la extensión de la lesión y las modalidades de tratamiento utilizados. Si se siente como algo que no es habitual en el músculo intercostal, entonces usted necesita ver a su médico de inmediato. La detección temprana es la clave para el éxito del tratamiento.

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