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Visión general
La sal rosa del Himalaya se crea a partir de cristales de roca de la extracción de sal de áreas cercanas al Himalaya, las montañas más altas del mundo. La sal rosa del Himalaya es la forma más pura de sales marinas; Por lo tanto, es una gran fuente de minerales naturales en el planeta. La sal rosa del Himalaya es mejor y más saludable que la sal de mesa procesada y blanqueada. Hay sorprendentes usos y beneficios para la salud de la sal rosa del Himalaya que nos gustaría presentarle en.
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Usos y beneficios de la sal rosada del Himalaya para la salud que cambian su vida
1. Ayuda a tu cuerpo a remojarse con minerales
Después de un día de cansancio y agotamiento, es una gran idea relajar su cuerpo en el baño de sales y minerales mientras le infunde hidratación y minerales a su cuerpo y piel. Si solicita la mejor fuente para un remojo mineral, debe pensar en la sal rosa del Himalaya. Ese es uno de los increíbles usos de la sal rosa del Himalaya para la salud.
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2. Hidratación regular
Tu cuerpo necesita hidratarse; por lo tanto, es una razón por la cual el médico siempre aconseja a las personas que beban al menos 8 vasos de agua al día. Sin embargo, cuando practicas deportes o haces ejercicio en exceso, beber solo agua fresca no te hace superar la sensación de sed. En este caso, debe tomar una bebida deportiva que tenga algunos electrolitos enumerados en los ingredientes como potasio, sodio, magnesio, calcio y cloruro. La razón es que su cuerpo puede absorber electrolitos más rápido de lo que absorbe agua. La bebida deportiva te ayuda a mejorar, pero tiene los efectos secundarios no deseados debido a los conservantes químicos y al azúcar en esta bebida.
La buena noticia es que la sal rosa del Himalaya también tiene estos electrolitos importantes para la función de su cuerpo y la regulación de líquidos sin causar efectos secundarios.
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3. Reduce la presión arterial
La sal rosa del Himalaya es rica en sodio; Por lo tanto, uno de los sorprendentes usos de la sal rosa del Himalaya es reducir la presión arterial . Suena extraño porque la gente suele decir que la sal aumenta el riesgo de hipertensión. Es en parte cierto, pero la sal rosa del Himalaya hace la diferencia. Al comer sal rosa del Himalaya, su cuerpo puede procesar los minerales fácilmente. Su sistema no tiene que deshacerse del exceso de sodio, y su cuerpo no necesita funcionar tan duro. Es una gran idea reemplazar la sal de mesa con sal rosa del Himalaya en su dieta.
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4. Equilibrar pH
El pH desequilibrado aumenta el riesgo de muchos problemas de salud, incluyendo deficiencia inmunológica, pérdida de densidad ósea, aumento de peso y cálculos renales. Las tiras reactivas pueden evaluar el pH de su cuerpo. Si está sano, su orina debe tener un pH de alrededor de 6.5. El pH de la saliva debe estar entre 6,5 y 7,5 durante el día. La mayoría de las personas tienen un desequilibrio de pH hacia la acidez. Este problema se puede solucionar bebiendo lenguado con sal rosa del Himalaya. La sal rosa del Himalaya puede funcionar como un antiácido. Puede agregar una cucharadita de sal rosa del Himalaya en un vaso de agua tibia y luego beberla. Eso ayuda a neutralizar el ácido del estómago.
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5. Mejora la digestión
Los nutrientes presentes en la sal rosa del Himalaya pueden mejorar la digestión al ayudar al tracto gastrointestinal a aumentar la absorción de nutrientes. Solo necesita reemplazar la sal de mesa por la sal rosa del Himalaya en su dieta si desea tener una mejor digestión y sentirse menos hambriento. Mejorar la digestión es uno de los sorprendentes usos y beneficios de la sal rosa del Himalaya que nos gustaría presentarle en este artículo.
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6. Reduce el dolor
Como un remedio casero eficaz para el dolor, relajarse en el baño tibio con sal rosa del Himalaya puede tratar el dolor en los músculos. Esto se debe a que el magnesio y otros minerales esenciales presentes en la sal rosa del Himalaya pueden ayudar a curar los tejidos blandos y los músculos dañados. Ese es uno de los maravillosos usos y beneficios de la sal rosa del Himalaya. Además, los minerales en la sal rosa del Himalaya son buenos para la piel, los huesos y los tejidos conectados.
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7. Desintoxicación
La sal rosa del Himalaya es un gran desintoxicante natural. Si disuelve la sal rosa del Himalaya en agua, puede convertirse en una solución iónica que elimina las toxinas de su cuerpo y piel. Relajarse en el baño caliente con sal rosa del Himalaya disuelta puede hacerte sentir lleno de energía y refrescado. Quiere saber sobre los usos y beneficios de la sal rosa del Himalaya para la salud, ¿verdad? No te olvides de eso.
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8. Aclara tus senos nasales
El agua salada es efectiva para tratar su problema sinusal. Pero si usa sal rosa del Himalaya como una olla Neti, puede darle un alivio significativo a su problema sinusal. La sal rosa del Himalaya es efectiva para matar bacterias y contaminantes atrapados en las cavidades nasales. Puede usar el inhalador de sal de cristal del Himalaya para la irrigación sinusal.
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9. Fortalece tu cuerpo
Los minerales en la sal rosa del Himalaya son buenos para los huesos y tejidos fuertes. Puede aumentar la circulación sanguínea y la regeneración muscular. También ayuda a mejorar su sistema inmunológico. Si usted es vulnerable a la artritis, extremidades heladas, fatiga mental y huesos rotos, puede usar regularmente sal rosa del Himalaya para su buena salud. Fortalecer su cuerpo es uno de los sorprendentes usos y beneficios de la sal rosa del Himalaya.
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Conclusión
Son 9 sorprendentes usos y beneficios de la sal rosa del Himalaya que nos gustaría presentarle en este artículo. Esperamos que este artículo le resulte útil e informativo. Cualquier pregunta puede dejarse en la sección de comentarios. Contestaremos tan pronto como podamos.