Contenidos útiles
Ya sea que haya intentado concebir o simplemente lo haya considerado, hay algunas cosas que debe considerar con respecto a su fertilidad. Si sus ciclos son generalmente normales, ovula todos los meses y específicamente si ha tenido un embarazo anterior; No tenga prisa por ver a un profesional en fertilidad sin pensar en estas pocas ideas para resolver su gran preocupación de “¿Por qué no puedo quedar embarazada de nuevo?” Esta guía le dará 6 razones típicas y relativamente tratables por las que puede estar experimentando un problema.
5 razones para no poder quedar embarazada
1. Descarta un factor masculino para tu infertilidad
Sorprendentemente, prevalece la infertilidad debida a un elemento masculino, que representa entre el 30 y el 40% de los problemas de infertilidad que enfrentan las parejas. El problema puede estar relacionado con un recuento bajo de espermatozoides o una motilidad deficiente que influye en la capacidad de los espermatozoides, lo que hace que su viaje sea efectivo. Del mismo modo, los problemas estructurales pueden ser motivo de preocupación, ya que pueden alterar el flujo de esperma. El único método para comprender definitivamente si esta es la causa de su infertilidad es que su pareja necesitaría una evaluación de un médico apropiado.
2. Fumar cigarrillos
Cuando la mayoría de la gente piensa en el daño que ocasiona fumar, piensa en una enfermedad pulmonar o cardíaca, pero cuando termina, el tabaquismo se encuentra entre los principales competidores en esta categoría.
Cuando las mujeres fuman, corren un mayor riesgo de infertilidad, ya que afecta el revestimiento del útero. Si el revestimiento del útero no está sano, es más probable que, incluso si se produjera la fecundación, el embrión no pudiera implantarse en el útero.
Cuando se trata del consumo de cigarrillos de su pareja, la posibilidad de infertilidad es un problema aún mayor que para las mujeres. Los hombres tienen espermatozoides en el epidídimo, que está al lado del escroto, durante un período de tres meses. Durante este período de 3 meses, los espermatozoides que espera que causen la fertilización están expuestos a las sustancias tóxicas al fumar. Si los hombres deciden dejar de fumar, deben tener en cuenta que pasarán al menos de 8 a 12 semanas antes de que se eyacule el esperma sano. Entonces, si fumar está sobre la mesa para usted o su pareja y se ha estado preguntando “¿por qué no puedo quedar embarazada de nuevo?” Hable con su proveedor de atención médica sobre un plan para dejar de fumar.
3. Resultados del estrés
Cuando intenta desarrollarse, actualmente está lidiando con los factores estresantes diarios de la vida. Pero cuando no tiene éxito, una cantidad incluida de estrés contribuye a su mente y cuerpo. El estrés juega un papel importante en el buen funcionamiento del sistema suprarrenal. Existe un procedimiento por el que pasa el cuerpo para la ovulación que se origina en el sistema suprarrenal, pero la conclusión es que esto puede afectar la ovulación de una mujer.
Es fundamental mantener la mente y el cuerpo relajados y tranquilos cuando se trata de concebir. Asegúrese de obtener el apoyo que necesita y de tomarse un tiempo para usted. Habla con tu pareja y haz un compromiso que funcione para ambos en términos de tareas familiares, ya que estar solo a veces puede ser estresante.
4. ¿Tiene un peso saludable?
Muchas mujeres buscan respuestas a su “¿por qué no puedo quedar embarazada?” Por lo general, no consideran su peso corporal con respecto a la infertilidad.
Si una mujer tiene bajo peso o sobrepeso, desarrollar un bebé puede ser más difícil. Su cuerpo necesita la nutrición correcta para su función máxima, por lo que cuando una mujer está desnutrida, puede tener anomalías en la ovulación.
El sobrepeso implica estrés adicional en el cuerpo y las posibilidades de lograr un embarazo disminuyen incluso si la mujer está ovulando. frecuentemente. Se sugiere mantener un índice de masa corporal en torno a 25, mantener una dieta saludable y establecer un régimen de entrenamiento de rutina.
5. Confusión relacionada con su ciclo
Cuando intenta concebir y se pregunta por qué no puede quedar embarazada, podría ser un buen momento para que conozca mejor su cuerpo. Muchas mujeres comprenden un ciclo de 28 días cuya ovulación generalmente es de dos semanas antes de su duración, sin embargo, no saben que existen métodos para monitorear su cuerpo y así obtener una mejor comprensión de su ciclo, ya que usted puede descubrir días de ovulación.
Hay juegos de pruebas de ovulación que se pueden comprar, pero una forma más simple y menos costosa es considerar el enfoque de Billings. Si lleva a cabo una investigación al respecto, podrá vigilar los cambios en el cuello uterino y la mucosa cervical para saber cuándo es el momento adecuado.
Asimismo, tenga en cuenta que los espermatozoides tienen la capacidad de sobrevivir durante 3 días en el cuello uterino; por esa razón, el sexo no necesariamente tiene que ser el día de la ovulación. Tenga en cuenta también que usar lubricante durante el sexo puede disminuir la motilidad y la transferencia de esperma.
6. Edad o calidad del huevo
Algunos hechos esenciales para recordar: las mujeres nacen con todos sus óvulos al nacer. En el momento de la adolescencia, se estima que solo quedan 300,000 huevos, que cada mes los perdemos en calidad y cantidad. Una vez que una mujer llega a los 30 años, el riesgo de infertilidad aumenta, por lo tanto, es mucho más crucial para estas mujeres controlar su ciclo de las mejores oportunidades de fertilización.
Estos son algunos elementos que una mujer debe considerar al preguntar “¿Por qué no puedo quedar embarazada?” Se sugiere que las mujeres intenten concebir por un período de hasta un año antes de contactar a un experto en fertilidad. Sin embargo, hay muchas condiciones de salud que también pueden causar infertilidad. Si siente que está en riesgo, consulte con su proveedor de atención médica.
No puedo quedar embarazada, ¿qué debo hacer?
Con respecto a su fumador asociado, la posibilidad de infertilidad es un elemento aún más grande de lo que es para las mujeres. Hay un procedimiento que el cuerpo atraviesa para la ovulación que se origina en el sistema suprarrenal, pero la conclusión es que esto puede influir en la ovulación de una mujer.
Algunos datos cruciales a tener en cuenta: las mujeres nacen con todos sus óvulos al nacer. Cuando una mujer llega a los 30 años, el riesgo de infertilidad aumenta, por eso es aún más importante que estas mujeres controlen su ciclo para las mejores posibilidades de fecundación.