Principales beneficios de beber jugo de hojas de aloe vera - Remedios caseros
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Principales beneficios de beber jugo de hojas de aloe vera

Si haces un Google look para ‘jugo de aloe vera’ rápidamente concluirás que beber jugo de aloe vera es la mejor práctica saludable, ya que aparentemente ayuda en la pérdida de peso, la digestión, la función inmune e incluso ‘reduce la incomodidad básica ‘. Pero cuando mira más allá del primer resultado de 40+ motores de búsqueda (todos los sitios web que notan las notables ventajas del jugo de aloe vera justo antes de que le ofrezcan un suministro mensual constante), es una historia diferente y más precisa.

¿Cuáles son los beneficios? de Beber Jugo de Aloe Vera

Aunque ningún jugo o alimento, por lo demás, puede cambiar su piel de manera solitaria, podría haber alguna base clínica sólida para los nuevos recién descubiertos del jugo. Está repleto de vitaminas, que consisten en B, C y vitamina E, además del ácido fólico, que fortalece el sistema inmunitario del cuerpo, cuya salud se muestra con frecuencia en la piel.

Lo intrigante de la hoja de aloe vera El jugo es que, a pesar del enorme impulso de marketing para informar a las personas sobre sus beneficios, existen pocos datos científicos que respalden su uso en seres humanos. Además, algunas de las investigaciones de toxicidad realizadas en animales son preocupantes.

  • Pros de jugo de hoja de aloe vera
    Ayuda a la digestión e incluso alivia el estreñimiento ocasional
    Alivia el estómago dolores y ácido
    Aumenta la alcalinización y reduce el nivel de acidez en el cuerpo
  • Alivia el dolor y la hinchazón
    Alienta el revestimiento regular del estómago
    Admite la memoria, el descubrimiento y el estado general de la mente

La información sobre el uso del aloe vera se remonta a casi 5,000 años a los primeros tiempos de Egipto. En realidad, desde entonces se ha utilizado tanto por vía tópica como por vía oral. El gel de aloe vera, que se descubre cuando se abre la piel verde y frondosa, generalmente se usa tópicamente para tratar quemaduras, abrasiones, psoriasis y otras afecciones de la piel. El jugo de aloe vera, principalmente producido a partir de la hoja externa verde, se usó como componente principal en muchos laxantes sin receta hasta 2002, cuando la FDA los sacó de los estantes de las farmacias debido a información inadecuada sobre su seguridad.

Preocupaciones de seguridad sobre el consumo de jugo de aloe vera han seguido creciendo después del lanzamiento de los resultados de una investigación de dos años por el Programa Nacional de Toxicología. Según esta investigación, cuando los investigadores dieron a las ratas extracto de hojas enteras de jugo de aloe vera, hubo “clara evidencia de actividad carcinogénica en ratas macho y hembra, basadas en crecimientos del tracto intestinal grande”.

Efectos secundarios del aloe vera Jugo

Pero antes de informar a las personas que el aloe vera causa cáncer, hay un par de cosas que considerar:

  1. Esta investigación se llevó a cabo en animales . No sabemos qué ocurriría en las personas, pero estos resultados negativos deben ser suficientes para proceder con cautela hasta que se brinden más detalles.
  2. Considere qué tipo de aloe vera se usó en este estudio . Los científicos utilizaron extracto de aloe vera de hojas enteras no decolorado. El método de aloe vera que se procesa puede afectar los diversos compuestos descubiertos en la planta y, por lo tanto, el impacto en su cuerpo. Por ejemplo, cuando los productores decoloran la hoja de aloe vera (un procedimiento en el que el aloe vera se pasa a través de un filtro de carbón), las partes que le dan al aloe vera sus propiedades laxantes, las antraquinonas, se eliminan. Se cree que una antraquinona específica llamada aloína es la fuerza impulsora detrás del desarrollo del crecimiento en la investigación con animales.

Pero no todas son malas noticias para el jugo de aloe vera. En un estudio de investigación de 2004 del Reino Unido, los investigadores ofrecieron individuos con colitis ulcerosa activa, un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal, gel de aloe vera para beber (tenga en cuenta que en el estudio con animales, usaron jugo de aloe vera, no gel). Después de 4 semanas de tomar el gel de aloe vera en agua dos veces al día, hubo una reacción científica hacia el aumento y la remisión de la colitis ulcerosa, en comparación con los que recibieron agua sola. No se experimentaron efectos secundarios desfavorables considerables debido a la ingesta de gel de aloe vera.

Como puede ver, la historia del aloe vera no es tan clara como muchas etiquetas de bebida le hacen creer. Mi recomendación individual es que debe esperar más investigaciones en humanos para demostrar que el aloe vera proporciona importantes ventajas para la salud sin efectos secundarios negativos. Si opta por beber jugo de hoja de aloe vera en este momento, hable primero con su médico y luego asegúrese de que el artículo que use no contenga Aloína.

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