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Visión general
La cola de caballo también se conoce como Equisetum. Esta planta perenne delgada y estéril posee algunas características únicas. Se define por un tallo rizomatoso y las hojas en gran parte no fotosintéticas. En la época griega y romana, la hierba de cola de caballo era conocida con sorprendentes beneficios. Por ejemplo, usar hierba de cola de caballo es eficaz para mejorar la inmunidad, reducir el riesgo de cáncer, aumentar la función cognitiva, reducir la inflamación, calmar la piel, aliviar los problemas respiratorios, promover la salud bucal , tratar la diabetes y desintoxicar el cuerpo. Además, también se incluye en el cuidado del cabello. Además de Equisetum, otros nombres comunes de cola de caballo incluyen Candock, Shavegrass, Brush brush, Paddock pipe, Field Horsetail, Horsetail Fern o Giant Horsetail.
Como se llame, la mayoría de los beneficios de la cola de caballo provienen de numerosos grandes minerales y nutrientes esenciales que contiene. Debemos mencionar calcio, manganeso, flavonoides, hierro, saponinas, ésteres de ácido cafeico, ácidos grasos, alcaloides, glucósidos, fitosteroles, ácido aconítico, ácido fenólico y sílice. No se pueden encontrar varios minerales únicos en muchas otras plantas y hierbas.
Es imposible hablar de los increíbles beneficios del polvo de cola de caballo y las hojas sin mencionar sus propiedades beneficiosas como antibacteriano, antiinflamatorio, antioxidante, antimicrobiano, demulcente, coagulante, astringente y diurético. La hierba de cola de caballo se puede utilizar en el tratamiento de una variedad de dolencias y enfermedades de salud. Es una razón por la cual la hierba de cola de caballo se usa para hacer un té curativo o se toma en forma de cápsulas y suplementos.
Veamos más beneficios sorprendentes del polvo de cola de caballo y las hojas en
¿Cuáles son los increíbles beneficios del té y el extracto de cola de caballo?
I – Beneficios de la cola de caballo para la salud
1. Fortalece tu inmunidad
Aumentar o fortalecer su inmunidad es uno de los increíbles beneficios para la salud de Horsetail que puede fortalecer su inmunidad porque contiene propiedades antisépticas y antibacterianas. Además, los compuestos beneficiosos presentes en la cola de caballo tienen la capacidad de eliminar las sustancias y los agentes patógenos extraños que afectan nuestro sistema inmunológico. Al fortalecer su sistema inmunológico, beber té de hierbas de cola de caballo o tomar suplementos de cola de caballo puede ayudar a acelerar la recuperación de heridas y enfermedades. También reduce la gravedad de las infecciones. Las infecciones a menudo atacan un sistema inmunitario debilitado.
2. Reduce el riesgo de cáncer
La investigación ha demostrado el estrecho vínculo entre la cola de caballo y la prevención del cáncer. Es uno de los increíbles beneficios de la hierba de cola de caballo que nos gustaría presentar en este artículo. Los antioxidantes que se encuentran en la cola de caballo pueden luchar contra los efectos de los radicales libres en los tejidos y las células del cuerpo. Los radicales libres son subproductos de la respiración celular y sus efectos incluyen dolor, inflamación y enfermedades degenerativas. Debido a los antioxidantes, la cola de caballo puede mantener saludables las células del cuerpo. Se están llevando a cabo más investigaciones y estudios y los resultados son prometedores.
3. Alivia la inflamación
Si sufre inflamación e hinchazón dolorosas causadas por artritis, lesiones, gota y otras afecciones. Debería estar interesado en los increíbles beneficios de la cola de caballo. Esta hierba contiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas; por lo tanto, tiene un gran uso para su régimen de salud. El uso de polvo y hojas de cola de caballo puede aliviar los síntomas de las enfermedades inflamatorias.
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4. Impulsar la cognición
Hablando de los increíbles beneficios para la salud de la cola de caballo, debemos mencionar su gran uso para la cognición. Si se consume de forma regular, la cola de caballo puede mejorar el poder cognitivo de manera eficiente. Varios estudios de laboratorio han descubierto la estrecha relación entre los antioxidantes de la cola de caballo y las capacidades cognitivas superiores. En particular, la hierba de cola de caballo puede ayudar a aumentar la eficiencia de la vía neural y eliminar los radicales libres del sistema. Es una razón por la cual la cola de caballo se considera una hierba que estimula el cerebro. Se encuentra eficaz en el tratamiento y prevención de trastornos cognitivos como la demencia y la enfermedad de Alzheimer causada por el envejecimiento.
5. Fortalece tus huesos
La cola de caballo es rica en silicio, el raro mineral que su cuerpo necesita. Sin embargo, es difícil para nosotros tomar silicio de nuestra dieta debido a las limitadas fuentes accesibles. Para aumentar la ingesta de silicio, las personas a menudo toman suplementos de silicio después de consultar a su médico o proveedor de atención médica. El silicio juega un papel importante en el mantenimiento de la densidad mineral y la resistencia de los huesos a medida que envejecemos. Sorprendentemente, la cola de caballo es una gran fuente de silicio. Fortalecer los huesos es uno de los increíbles beneficios para la salud de la cola de caballo. Agregar cola de caballo a su dieta regular puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar osteoporosis y degradación ósea. El uso de la cola de caballo también reduce la gravedad de estas enfermedades óseas.
6. Curar problemas respiratorios
Beber té de hierbas de cola de caballo es un tratamiento eficaz para muchos problemas respiratorios, como los resfriados frecuentes y la congestión. Actuando como expectorante, la cola de caballo puede ayudar a eliminar la flema y la mucosidad, eliminar las bacterias, fortalecer el sistema inmunológico y aliviar la inflamación, lo que le brinda un alivio significativo de los problemas respiratorios. La cola de caballo también alivia la tos y la irritación en los tractos.
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7. tratar la diabetes
Tomar suplementos de cola de caballo o beber té de cola de caballo puede ayudar a equilibrar los niveles de insulina en su cuerpo. La cola de caballo también tiene la capacidad de reducir los niveles de azúcar en la sangre. No es sorprendente que el tratamiento de la diabetes sea uno de los beneficios de la cola de caballo. La hierba de cola de caballo se puede utilizar en el método de control de la diabetes. Cuando desee utilizar cola de caballo en el tratamiento de la diabetes, debe consultar a su médico. Nunca tome cola de caballo más de dos meses porque trae serios efectos secundarios a largo plazo.
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9. Mejora la salud del riñón
Es imposible hablar de los increíbles beneficios de la cola de caballo sin mencionar la salud renal. Beber té de cola de caballo puede ayudar a eliminar las toxinas y los desechos de su cuerpo al aumentar la micción. Existe un vínculo estrecho entre el consumo de cola de caballo y la eliminación de ácido úrico. La acumulación de ácido úrico en su cuerpo puede causar cálculos renales dolorosos. Además, hace que el riñón funcione de manera ineficiente. Debe agregar cola de caballo a su dieta para proteger la salud de sus riñones.
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10. Trata la bronquitis
La cola de caballo es un remedio herbal beneficioso bien conocido para la bronquitis, la tos seca, la fiebre y la congestión nasal porque la cola de caballo es una gran fuente de bioflavonoides. El tratamiento de la bronquitis es uno de los beneficios para la salud de la cola de caballo que nos gustaría presentarle en este artículo. Los bioflavonoides presentes en la cola de caballo son efectivos para aliviar enfermedades respiratorias inflamatorias. Para tratar la congestión nasal, debe hervir el té de cola de caballo e inhalar su vapor.
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11. Fortalecer las uñas quebradizas
Si sufre de uñas quebradizas, debería estar interesado en los increíbles beneficios de la cola de caballo. Usar cola de caballo puede hacer que tus uñas quebradizas se vuelvan sanas y fuertes. Esto se debe a que la cola de caballo es una gran fuente de sílice. Además, esta hierba puede ayudar a eliminar las manchas blancas en las uñas.
12. Lidiar con el edema
El edema se define como la retención de líquidos. El tratamiento del edema es uno de los sorprendentes beneficios para la salud del té y el extracto de cola de caballo. Esto se debe a que la cola de caballo contiene propiedades diuréticas. Beber té de cola de caballo puede eliminar el exceso de agua de su cuerpo al aumentar la micción. Además, la cola de caballo está cargada de minerales y vitaminas. Si sufre de edema, solo necesita beber té de cola de caballo diariamente o tomar 1 cápsula de extracto de cola de caballo diariamente durante aproximadamente 2 meses.
13. Deshazte del sangrado excesivo
Hay muchos más beneficios de la cola de caballo que nos gustaría presentarle en este artículo. Por ejemplo, el uso de la cola de caballo es eficaz para detener o minimizar la hemorragia externa e interna. Al contener propiedades antiinflamatorias, la cola de caballo puede aliviar el malestar y la inflamación causados por lesiones, heridas inflamadas y calambres menstruales. Cuando sufres de sangrado excesivo, solo necesitas beber 2 o 3 tazas de té de cola de caballo al día.
14. Reduce los síntomas de las infecciones urinarias
La cola de caballo es un remedio herbal efectivo para las infecciones del tracto urinario (ITU) . Además de tomar una cápsula de extracto de cola de caballo o beber té de cola de caballo, puede bañarse con té tibio de cola de caballo tres veces por semana para mejorar la debilidad de la vejiga y tratar la infección urinaria.
15. Tratar la gingivitis
Si está buscando tratamientos naturales o remedios herbales para la gingivitis , no debe ignorar los sorprendentes beneficios de la cola de caballo. La gingivitis se define como encías inflamadas. La cola de caballo contiene propiedades antiinflamatorias. El uso de té de cola de caballo como enjuague bucal puede ayudar a tratar el sangrado de las encías y reducir los agrios en la boca.
16. Mejora la memoria y evita la pérdida de memoria
La falta de sílice puede aumentar el riesgo de pérdida de memoria. Desafortunadamente, la sílice es un mineral raro y las fuentes limitadas lo contienen. Es una razón por la cual las personas a menudo toman suplementos de sílice para aumentar la ingesta de sílice. La cola de caballo es rica en sílice; por lo tanto, mejorar la memoria y prevenir la pérdida de memoria son sorprendentes beneficios de la cola de caballo. Agregar cola de caballo a su dieta puede ayudar a fortalecer las células nerviosas, los tejidos conectivos del cerebro y la médula espinal. La nicotina presente en la cola de caballo puede ayudar a estimular el sistema nervioso y el cerebro. Los niños deben consultar a su médico o proveedor de atención médica antes de tomar cápsulas de extracto de cola de caballo. Puede beber 2 o 3 tazas de té de cola de caballo al día para aumentar la memoria.
17. Trata las hemorroides
El tratamiento de las hemorroides es uno de los increíbles beneficios para la salud del té y el extracto de cola de caballo que nos gustaría presentarle en este artículo. El uso de la cola de caballo puede ayudar a reducir los síntomas de las hemorroides, como el dolor o el sangrado. Esto se debe a que la hierba de cola de caballo contiene propiedades hemostáticas y antiinflamatorias. Solo necesita beber una taza de té de cola de caballo al día hasta que los síntomas de las hemorroides desaparezcan por completo.
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18. Regular la menstruación
Hay más beneficios sorprendentes del té de cola de caballo para la salud. ¿Quieres saber? Si tienes menstruación irregular, el té de cola de caballo es un remedio herbal efectivo para ti. La cola de caballo también reduce el sangrado excesivo causado por la menstruación. No debe beber ningún té que no sea té de hierbas de cola de caballo.
19. Cura las alergias y las erupciones
El uso de hierba de cola de caballo puede brindarle un alivio significativo de las alergias y erupciones cutáneas, que deben incluirse en una lista de sorprendentes beneficios de la hierba de cola de caballo. Esto se debe a que la cola de caballo contiene propiedades antiinflamatorias. La aplicación de extracto de cola de caballo en el área de la piel afectada puede desvanecer las marcas causadas por alergias y erupciones cutáneas.
20. Tratar las condiciones del pie
Los herbolarios chinos han recomendado la cola de caballo como un remedio herbal efectivo para muchas afecciones de los pies, incluidos los sabañones, el pie de atleta, los pies agrietados y la congelación. La cola de caballo puede calmar la piel del pie y brindarle un alivio significativo. Solo necesita usar té de cola de caballo en el remojo de los pies.
21. Reduce los niveles de glucosa en sangre
Después de comer una comida cargada de glucosa, debes beber una taza de té de cola de caballo. Según varios estudios, los beneficios del té y el extracto de cola de caballo incluyen la reducción de los niveles de glucosa en sangre. Después de dos horas de tomar extracto de cola de caballo o beber té de cola de caballo, puede notar una reducción significativa en los niveles de glucosa en sangre. Tomar extracto de cola de caballo o beber té de cola de caballo antes de cada comida puede ayudar a controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Es una razón por la cual la hierba de cola de caballo se considera un remedio herbal eficaz para la diabetes. Si desea utilizar la hierba de cola de caballo en el tratamiento de la diabetes u otra afección de salud relacionada con los niveles altos de glucosa en la sangre, debe consultar a su médico antes de tomar.
22. Tratar las aftas bucales
Hacer gárgaras con té de cola de caballo se considera una solución eficaz para tratar el sangrado de las encías y las aftas bucales. También es uno de los increíbles beneficios de la cola de caballo que nos gustaría presentarle en este artículo.
Puede hacer un enjuague bucal de cola de caballo mezclando 1 cucharadita de hierba de cola de caballo con 1 taza de agua. Se recomienda hacer este tratamiento dos veces al día para obtener un resultado satisfactorio.
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23. Apoyo a la pérdida de peso
Si desea deshacerse rápidamente de algunos kilos no deseados, debe conocer los increíbles beneficios del té y el extracto de cola de caballo. El uso de extracto de cola de caballo o té puede ayudarlo a perder peso . Con propiedades diuréticas, la hierba de cola de caballo puede eliminar las toxinas de su cuerpo. Además, el uso de hierba de cola de caballo puede ayudar a estimular el metabolismo.
24. Tratar con problemas de vejiga
El extracto de cola de caballo puede tratar problemas del tracto urinario o problemas de la vejiga. Ayuda a fortalecer la vejiga y a prevenir infecciones al aumentar la micción. Para proteger la salud de la vejiga, puede beber varias tazas de cola de caballo antes de cada comida o tomar un baño con té de cola de caballo durante 15 minutos al día.
25. Sanar carbunculos y forúnculos
La cola de caballo contiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias; por lo tanto, el uso de la cola de caballo puede tratar la inflamación y la infección, como carbuncos y forúnculos. Los compuestos beneficiosos presentes en la cola de caballo pueden ayudar a aliviar los forúnculos y otras llagas. Solo necesita aplicar una compresa fría o caliente con extracto de cola de caballo en el área afectada dos o tres veces al día para obtener un alivio significativo de la inflamación y el pus.
II – Beneficios de la cola de caballo para el cabello
26. estimular el crecimiento del cabello
La cola de caballo es una gran fuente de sílice que es beneficiosa para el crecimiento y la fuerza del cabello. Usar té de cola de caballo para enjuagar tu cabello puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello y mejorar la fuerza del cabello. La cola de caballo también es uno de los remedios herbales efectivos para la caspa, la caída del cabello y las puntas abiertas. Alternativamente, puede agregar unas gotas de aceite de cola de caballo a su champú favorito.
27. prevenir la pérdida de cabello
La prevención de la caída del cabello es uno de los beneficios de la cola de caballo que debes conocer. La cola de caballo está cargada de compuestos orgánicos y minerales. Por lo tanto, la cola de caballo se usa como ingrediente clave en muchos productos para el cabello. Usar cola de caballo puede ayudar a mejorar la salud de la cola de caballo y aumentar la fuerza del cabello. La cola de caballo es un remedio herbal efectivo para la caída del cabello. Aplicar cola de caballo también agrega brillo a los folículos capilares.
28. Lidiar con la caspa y las puntas abiertas
La caspa y las puntas abiertas son problemas comunes del cabello en el invierno. Para prevenir esos problemas capilares, muchas personas gastan mucho dinero en productos comerciales anticaspa como aceites y champús. Sin embargo, los sorprendentes beneficios de la cola de caballo para el cabello también incluyen su capacidad para tratar la caspa y las puntas abiertas. Este remedio herbal natural puede hacer que tu cabello sea hermoso y saludable sin dejar ningún efecto secundario no deseado.
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29. Utilizado como acondicionador natural
Usar hierba de cola de caballo como un acondicionador natural efectivo puede hacer que tu cabello se vea brillante y suave. Por lo tanto, si tienes el cabello rizado y seco, no debes ignorar los increíbles beneficios de la hierba de cola de caballo para el cabello. Después de lavarse el cabello con champú, solo necesita usar té de cola de caballo para enjuagarlo.
III – Beneficios de la cola de caballo para la piel
30. Calmar la piel
Hay muchos beneficios de la cola de caballo para la piel. Es una razón por la cual el extracto de cola de caballo se usa como ingrediente clave en muchos productos de belleza orgánicos y varias cremas. Esto se debe a que la sílice y los complejos compuestos antiinflamatorios y antioxidantes son beneficiosos para el cuidado de la piel. El extracto de cola de caballo es uno de los remedios efectivos para diversas afecciones de la piel, como enrojecimiento de forúnculos, psoriasis, eczema, acné y signos de envejecimiento prematuro.
31. Prevenir y reducir los signos del envejecimiento
Prevenir y reducir los signos del envejecimiento, como las arrugas, las líneas finas y la piel flácida, son beneficios sorprendentes de la cola de caballo, ya que esta hierba contiene efectos antienvejecimiento. El uso de la cola de caballo puede desarrollar y mantener saludables los tejidos conectivos. Cuando se aplica, la cola de caballo estimula la formación de colágeno en la piel. Se debe a la presencia de sílice en la cola de caballo. Al contener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, la cola de caballo puede ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento. Esto no es sorprendente cuando el extracto de cola de caballo se usa como ingrediente clave en muchos productos de belleza para prevenir y aligerar los signos del envejecimiento. Sin embargo, si tiene extracto de cola de caballo disponible en casa, puede hacer este tratamiento de la piel en casa. Aplique un poco de extracto de cola de caballo en la piel del rostro y luego deje actuar durante 20 minutos antes de enjuagarlo con agua tibia.
32. tratar el acné
Si sufres de acné y espinillas, no debes ignorar los increíbles beneficios de la cola de caballo. Usar té de cola de caballo para lavarse la cara puede ser una solución efectiva para reducir el acné y las espinillas . Si tiene una piel propensa al acné, puede usar el té de cola de caballo como un tonificador de piel increíble. Este tóner puede ayudar a prevenir los brotes de acné si se aplica regularmente.
IV – ¿Cuáles son los efectos secundarios de la cola de caballo?
Aunque hay muchos beneficios sorprendentes del té y el extracto de cola de caballo, esta hierba debe tomarse con moderación y a corto plazo para evitar cualquier efecto secundario no deseado. Si desea utilizar la cola de caballo con fines terapéuticos, debe consultar a su médico o proveedor de atención médica antes de tomar. Si es alcohólico o sufre de deficiencia de vitamina B, debe evitar el uso de cola de caballo. Esto se debe a que la enzima tiaminasa puede destruir la tiamina si se toma a largo plazo. Las personas que usan parches de nicotina o toman medicamentos laxantes o diuréticos no deben usar cola de caballo. La cola de caballo está cargada de nicotina y propiedades diuréticas. El consumo excesivo de esos ingredientes puede tener efectos adversos en la salud y causar problemas de salud graves, como bajo contenido de potasio y deshidratación. La sobredosis de nicotina puede provocar frío en las manos y los pies, erupción cutánea, fiebre, frecuencia cardíaca anormal, pérdida de peso y debilidad muscular. Debido al contenido de nicotina, las madres lactantes, las mujeres embarazadas y los niños no pueden tomar hierba de cola de caballo. Nunca use esta hierba más de dos meses sin consultar a su médico cuidadosamente. Cuando toma suplementos de cola de caballo, debe dejar de usar durante una semana después de tomar un mes. Después de eso, puede continuar usando suplementos de cola de caballo por otro mes.
V – ¿Dónde y cómo comprar cola de caballo?
Puedes encontrar cola de caballo en las tiendas de alimentos a base de hierbas. Esta hierba está disponible en diferentes formas, como hojas secas, polvo o extracto líquido, bolsitas de té, tintura y cápsulas. Si no desea tomar extracto líquido de cola de caballo o tintura directamente, puede diluirlo en agua. Cuando compra productos de cola de caballo en las tiendas de alimentos a base de hierbas, se recomienda buscar Equisetum arvense. Tenga en cuenta que muchas especies de cola de caballo pueden no ser seguras si se toman por vía oral. Las personas a menudo compran cápsulas de cola de caballo como suplementos porque se cree que el número de componentes de la cola de caballo se controla de forma lógica y segura. Cualquiera sea la forma de hierba de cola de caballo que compre, debe almacenarla en recipientes herméticos.
Mencionamos increíbles beneficios del té y el extracto de cola de caballo para la salud y la belleza. Esperamos que este artículo le resulte útil e informativo. Puede usar la cola de caballo en diferentes formas para tratar muchas dolencias y enfermedades de salud, así como problemas de belleza. Sin embargo, la cola de caballo no puede reemplazar la prescripción y sugerencia de su médico. Por lo tanto, antes de tomar cola de caballo, debe consultar a su médico cuidadosamente.