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Visión general
La tos es una enfermedad muy común que todos pueden experimentar. Para tratar la tos rápidamente, hoy en día las personas a menudo compran medicamentos específicos en las farmacias para tomar. Sin embargo, algunos tipos de tos son muy duraderos, por lo que tomar medicamentos como un antibiótico no es beneficioso para la salud, especialmente para la salud de los niños.. Por lo tanto, además de tomar medicamentos específicos, algunas personas han utilizado ingredientes naturales para tratar la tos durante muchos años debido a su seguridad, bajo costo y efectividad. Hay muchos ingredientes naturales o hierbas para ayudar a reducir la tos, como la cúrcuma, el limón, la miel, el vinagre de manzana, los albaricoques, la chalota, etc. Sin embargo, como usted sabe, la tos es causada principalmente por infecciones, gripe, polvo, humo y Algunas enfermedades Por lo tanto, eliminarlo para siempre con estos ingredientes es imposible. A pesar de eso, los remedios con ellos aún pueden reducir la frecuencia de los ataques de tos y sus síntomas y detenerlo después de un corto período de uso. En la última vez,recomendó los remedios para una tos con cúrcuma. En la publicación, seguimos presentando otro ingrediente familiar que también es efectivo para tratar la tos. Es vinagre de manzana. Tal vez se pregunte por qué el vinagre de sidra de manzana se puede usar en muchos tratamientos para diferentes enfermedades. Entonces, sigamos leyendo para obtener más información sobre cuán efectivo es el vinagre de manzana para la tos.
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¿Por qué es útil el vinagre de sidra de manzana para tratar la tos?
Ya sabemos que el vinagre de sidra de manzana puede tratar muchos problemas de salud como el acné, infecciones de la piel, hinchazón, olor corporal, gota, artritis, etc. Esto se debe en parte al ácido málico creado por la fermentación del vinagre de sidra de manzana que contiene grandes propiedades antibacterianas, antifúngicas, antivirales y antiinflamatorias. Además, muchos investigadores han descubierto que el vinagre de sidra de manzana también contiene otros ácidos naturales, que pueden ayudar a reducir los niveles de pH en los tejidos y matar las bacterias que causan dolor de garganta, faringitis y tos. Además, la abundante insulina prebiótica que se encuentra en el vinagre de sidra de manzana tiene el efecto de aumentar el número de células T y glóbulos blancos que son beneficiosos para estimular el sistema inmunológico del cuerpo y aumentar la resistencia para prevenir enfermedades. No solo eso. Por lo tanto, cuando tiene tos, aprovechemos el vinagre de manzana con los siguientes métodos. Como resultado, su tos y sus síntomas asociados desaparecerán rápidamente; Simultáneamente, su salud mejorará considerablemente, lo que lo protegerá de otras enfermedades.
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Las 4 formas más simples sobre cómo usar el vinagre de manzana para la tos
1. Agua tibia y vinagre de manzana para la tos
Cómo hacer:
Método 1:
- Agregue 2 cucharaditas de vinagre de manzana en un vaso de agua tibia
- Revuelva bien y luego bébalo dos veces al día. Puedes agregar un poco de miel para mejorar el sabor
Método 2:
- Mezcle una taza de vinagre de manzana con una taza de agua.
- Calienta la mezcla hasta que hierva y luego inhala el vapor con los ojos cerrados.
La solución no solo puede tratar la tos, sino que también elimina la flema y aclara la garganta. Por lo tanto, hacerlo regularmente dentro de varios días lo ayudará a sentirse mejor y libre de ataques de tos o flema.
2. Vinagre de miel y sidra de manzana para la tos
El método más común del vinagre de manzana para tratar la tos es combinarlo con miel. Estos remedios se han aplicado ampliamente a adultos y niños. Al igual que el vinagre de manzana, la miel también contiene propiedades antifúngicas, antibacterianas, virucidas y antiinflamatorias extremadamente efectivas. Además, los diversos nutrientes que se encuentran en la miel son muy beneficiosos para el sistema inmunológico. En detalles, la miel contiene muchas vitaminas E, A, B1, B3, B6, K, etc. y minerales como el potasio, zinc, hierro, calcio y magnesio. Por lo tanto, puede ayudar a mejorar la salud y aumentar la resistencia para evitar que el cuerpo penetre en las bacterias, una causa de tos y otras enfermedades respiratorias. La miel sola es muy efectiva para reducir la tos, por lo que, combinada con el vinagre de sidra de manzana, será más efectiva, lo que resulta en la rápida desaparición de la tos.
Cómo hacer:
- Mezcle 2 cucharadas de cada vinagre de manzana, miel y glicerina
- Consume 1-2 cucharaditas de esta mezcla cada vez. Si a menudo ocurren ataques de tos durante el día, consúmalo dos veces, una por la mañana y otra por la tarde. Si ocurren durante la noche, consúmalo una vez antes de acostarse y una vez a la medianoche. Si los ataques de tos ocurren tanto, beba la mezcla 6 veces al día desde la mañana hasta la noche.
3. Vinagre de miel, jengibre y sidra de manzana para la tos
Una ventaja del método es no solo aprovechar los beneficios del vinagre de sidra de manzana, sino también el jengibre y la pimienta de cayena. Estos dos ingredientes contienen las propiedades beneficiosas contra la tos, son propiedades antifúngicas, antiinflamatorias y antibacterianas . En realidad, el jengibre se ha usado ampliamente en muchos tratamientos para la tos, ya que puede ayudar a calmar los ataques de tos y reducir la cantidad de flema. Por lo tanto, agregarlos al vinagre de sidra de manzana puede aumentar parcialmente la efectividad del tratamiento de la tos.
Cómo hacer:
- Mezcle 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con ¼ cucharadita de jengibre en polvo y pimienta de cayena y 2 cucharadas de miel en un frasco pequeño con tapa para que sea conveniente conservar
- Agregue 3 cucharadas de agua y luego revuelva bien
- Consume 1 cucharada de la mezcla para un adulto y 1 cucharadita para un niño. Recuerde agitar bien antes de usar la mezcla.
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4. Zumo de naranja y vinagre de manzana para la tos
El jugo de naranja contiene mucha vitamina C, por lo que se conoce desde hace mucho tiempo como una bebida que estimula el sistema inmunológico cada vez que se enferma. Además, el jugo de naranja posee muchos antioxidantes y ácidos antibacterianos. Por lo tanto, el jugo de naranja puede ayudar a las personas, especialmente a los niños que sufren de tos, a reducir los ataques de tos y disminuir el riesgo de dolor de garganta que resulta de toser demasiado. Además, beber jugo de naranja durante la tos también ayuda a fortalecer la resistencia, a evitar que la tos se vuelva más severa, así como a otros síntomas acompañados como secreción nasal, fiebre, etc. y ayuda a combatir otras enfermedades como las infecciones. Por lo tanto, consumir jugo de naranja es muy bueno para tratar la tos y agregarle un poco de vinagre de sidra de manzana no está nada mal.
Cómo hacer:
- Exprime algunas naranjas frescas para obtener jugo de naranja
- Agregue 2 cucharadas de vinagre de manzana en una taza de jugo de naranja.
- Mezclar bien y luego consumirlo diariamente
La mezcla ayudará a eliminar la tos gradualmente, y no solo eso, este es un gran método para perder peso. Entonces, ¿por qué no lo hacemos?
Consejos y precauciones:
- Cuando use vinagre de manzana, debe comenzar con una pequeña cantidad y luego aumentar gradualmente hasta un máximo de 2 cucharadas (30 ml) por día.
- Minimice la interacción del vinagre de sidra de manzana sin diluir con los dientes ya que los ácidos fuertes en el vinagre de sidra de manzana pueden causar erosión dental y dañar el esmalte dental.
- Tomar demasiado vinagre de sidra de manzana puede causar gastroparesia y molestias en el tracto gastrointestinal. Esto también causa una garganta áspera, ya que el vinagre se considera un cáustico fuerte, por lo que consumirlo demasiado producirá una sensación de ardor en el esófago. Las personas con una úlcera gástrica no deben usar vinagre de manzana.
Estas son las formas más comunes y simples sobre cómo usar el vinagre de manzana para la tos. Será seguro y útil para usted si usa estos remedios de manera adecuada y regular durante un período de tiempo. Por lo tanto, tratar la tos será más fácil y rápido sin ningún costo elevado. Si tiene algún otro tratamiento para la tos con vinagre de sidra de manzana u otros ingredientes naturales, escríbanos en el cuadro de comentarios. Visitemos nuestra página Cómo para encontrar remedios naturales para otras afecciones de salud y belleza.