Contenidos útiles
I – Descripción general
La planta de hibisco, o Hibiscus sabdariffa como nombre científico, es conocida por sus flores que se utilizan particularmente para hacer té. Este tipo de té es de color rojo rubí y posee un sabor agrio, que tiene el mismo sabor que el té de arándano. El té de hibisco se usa ampliamente en todo el mundo como un té medicinal que se puede beber caliente o frío según las preferencias. Debido a que es libre de cafeína y baja en calorías, el té de hibisco puede mantener excelentemente el cuerpo sano y en forma.
II – Los 10 principales beneficios típicos del té de hibisco para la piel y la salud
Los beneficios del té de hibisco para la salud incluyen aliviar la presión arterial y el nivel alto de colesterol, mejorar la digestión, acelerar el procedimiento metabólico, estimular el sistema inmunológico, tratar problemas inflamatorios, tratar la enfermedad hepática, prevenir el riesgo de cáncer, ayudar en la pérdida de peso y Aliviando el estrés y la hipertensión. Todas estas ventajas dependen de su riqueza en vitaminas, minerales y antioxidantes.
Ya es hora de que te presente 10 beneficios típicos del té de hibisco para la piel y la salud. Todos los beneficios mencionados del té de hibisco explicarán cuán útil es este té para su salud y por qué merece ser consumido regularmente. Para aquellos que no saben o se preguntan cuáles son los beneficios del hibisco, ¡solo dedique unos minutos a leer el artículo para obtener más información!
1. Bajar el colesterol
Reducir el nivel de colesterol es conocido como uno de los beneficios más sorprendentes del té de hibisco para la salud gracias a sus antioxidantes . El té de hibisco probablemente ayuda a evitar que los vasos sanguíneos se dañen y protege al cuerpo de enfermedades del corazón. Además, el té contiene propiedades hipoglucémicas e hipolipidémicas que son beneficiosas para las personas que padecen diabetes o trastornos de azúcar en la sangre . Un estudio realizado en pacientes con diabetes tipo II ha demostrado que el consumo de té de hibisco puede reducir los triglicéridos y el colesterol, y así controlar esta enfermedad inesperada.
2. Manejar la presión arterial
El té de hibisco ha demostrado ser un papel fundamental en el control de la presión arterial. Según un estudio, el consumo de este té puede ayudar a controlar la presión arterial en adultos prehipertensivos y ligeramente hipertensos. Se cree que el té de hibisco protege al cuerpo contra la presión arterial alta o la hipertensión que ocurre en casi 1/3 de los adultos en los EE. UU. Las propiedades cardioprotectoras y antihipertensivas que se encuentran en el té de hibisco pueden ser útiles para tratar la hipertensión y otras diversas enfermedades cardiovasculares.
Por lo tanto, debe consumir 2-3 tazas de hibisco todos los días para mejorar la salud del corazón .
3. Trata la diabetes
Como se mencionó anteriormente, el hibisco es de considerable importancia para aliviar el nivel de colesterol en el cuerpo y para tratar la diabetes . Este tipo de té, según los investigadores, puede reducir el colesterol LDL (el malo) y el colesterol total al tiempo que aumenta el HDL (el bueno) en las personas con diabetes tipo II.
4. Prevenir el cáncer
Los riesgos de cáncer pueden prevenirse parcialmente bebiendo té de hibisco . Este té contiene ácido protocatechuico con propiedades antioxidantes y antitumorales específicas. Según un estudio, el té de hibisco estaba indicado para inducir una apoptosis que normalmente se considera muerte celular programada, lo que ralentiza el crecimiento de las células cancerosas en el cuerpo.
5. Protege el hígado
Al mencionar el hibisco, las personas normalmente elogian el té de hibisco por mejorar la salud del hígado debido a su alta concentración de antioxidantes. Específicamente, esos antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres depositados en las células y tejidos del cuerpo, por lo que protege al cuerpo contra muchos tipos de enfermedades. Por estas razones, siempre se aconseja consumir té de hibisco para mantener la salud y alargar la vida útil.
6. Mejorar el sistema inmune
Debido a la presencia de propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, el té de hibisco puede ayudarlo a defenderse contra muchos tipos de enfermedades. Está cargado de vitamina C, que también se conoce como ácido ascórbico esencial para estimular y estimular la actividad del sistema inmunitario. Además, sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias ayudan a prevenir la aparición de resfriados y gripe al tiempo que reducen la temperatura corporal, por lo que también se trata de la fiebre.
7. Ayuda en la pérdida de peso
Si desea tener un cuerpo delgado, no debe ignorar el té de hibisco. Como muchos tés de hierbas, el té de hibisco se usa ampliamente para perder peso, especialmente por las mujeres. El consumo de alimentos ricos en carbohidratos significa que estás tomando azúcar y almidón, lo que conduce a un aumento de peso. Es hora de que consumas té de hibisco porque puede disminuir la absorción de glucosa y almidón. Además, este tipo de té restringe la producción de amilasa que estimula la absorción de almidón y carbohidratos en el cuerpo. Puede ver fácilmente varios productos de pérdida de peso disponibles en el mercado que contienen extractos de hibisco.
8. Mejora las condiciones de la piel
El té de hibisco no solo es bueno para la salud interna sino también beneficioso para mejorar las enfermedades externas de la piel. La presencia de propiedades antioxidantes y antiinflamatorias en el té como la vitamina A y la vitamina C son dramáticamente efectivas en el tratamiento de cicatrices de acné , eczema , quemaduras solares y alergias en la piel . Los antioxidantes que se encuentran en el té ayudan a eliminar los signos visibles de envejecimiento en la cara, como las arrugas , la pérdida de humedad y la elasticidad. Es necesario que sea mejor beber té de hibisco regularmente para tener una piel hermosa.
9. Eliminar la depresión
El té de hibisco puede ser uno de los mejores remedios si está luchando contra la ansiedad y la depresión . El té tiene varias vitaminas, minerales y flavonoides que contienen propiedades antidepresivas. El consumo de té de hibisco ayuda a aliviar el sistema nervioso al crear una sensación relajante.
10. Sé una bebida favorita
El té de hibisco también se usa como bebida deportiva para saciar la sed. Como se mencionó anteriormente, este tipo de té tiene el mismo sabor que el jugo de arándano. Puede agregar un poco de miel o azúcar para aumentar la dulzura del té y agregar algunas especias como el jengibre, el clavo, la canela y la nuez moscada para aumentar su sabor según sus preferencias.
El té de hibisco es muy popular porque la gente cree que puede enfriar rápidamente la temperatura del cuerpo. Además, sus ricas propiedades medicinales ayudan a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo; asegurarte el mejor rendimiento posible.
III – Efectos secundarios del hibisco
Además de los diversos beneficios del té de hibisco para la salud, también hay algunos efectos secundarios del té de hibisco a los que debe prestar atención.
En primer lugar, el té de hibisco se relaciona con un problema de presión arterial. Como se mencionó anteriormente, el té de hibisco es muy efectivo para reducir la presión arterial, lo que también significa que no debe ser consumido por personas con presión arterial baja. El consumo del té puede causar desmayos y mareos , incluso dañar el cerebro y el corazón en esas personas.
En segundo lugar, el té de hibisco no debe ser consumido por mujeres embarazadas debido a sus efectos emenagogos particulares que pueden estimular la menstruación y el flujo sanguíneo en la región pélvica o el útero. Por lo tanto, debes consultar a un especialista en salud cuando tengas la intención de tomar té de hibisco.
En tercer lugar, el té de hibisco también puede causar alergias en algunas personas. Por ejemplo, puede desarrollar algunas reacciones alérgicas como fiebre, picazón en los ojos rojos o sinusitis.
Finalmente, el té de hibisco también tiene un efecto alucinante en algunas personas. Los consumidores pueden experimentar alucinaciones o sentirse intoxicados después de beber este té, por lo que debe tener cuidado de considerar cómo se siente su cuerpo después.
IV.conclusión
Esperamos que después de leer el artículo con 10 beneficios típicos del té de hibisco para la piel y la salud en nuestra página principal de remedios herbales, pueda tener más opciones cuando se trata de problemas de salud y belleza. Si tiene alguna pregunta, infórmenos dejándola a continuación en el comentario. Y si conoce otros beneficios del té de hibisco, no dude en compartirlo con nosotros.