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Sufrir de diarrea puede ser doloroso e incómodo. Hará que su día se convierta en un desastre. La diarrea causará deshidratación porque roba los fluidos de su cuerpo en serio. Algunas personas compran medicamentos farmacéuticos o medicamentos para tratar la diarrea. Pero, ¿qué pasa con las soluciones naturales y los remedios caseros sobre cómo deshacerse de la diarrea de forma natural sin medicamentos? ¿Podrían salvarte el día y eliminar tus molestias? Si quieres saber, sigue leyendo.
- 29 remedios caseros naturales para la diarrea en adultos
Cómo deshacerse de la diarrea naturalmente: algunos síntomas y causas comunes
Si sus heces sueltas y acuosas ocurren con frecuencia fuera de su control, significa que sufre diarrea. Todos pueden experimentar diarrea. Los enfermos tienen que ir al baño con frecuencia con un gran volumen de heces.
Los signos y síntomas de diarrea desaparecerán después de un par de días en la mayoría de los casos. Sin embargo, algunas personas miserables pueden sufrir diarrea por más de una semana. Si la diarrea dura más de una semana, es importante que haga una cita con un médico para verificar si hay enfermedad inflamatoria intestinal o síndrome del intestino irritable.
Cuando experimenta diarrea, puede tener estos síntomas, como fiebre, heces acuosas frecuentes, dolor abdominal, calambres abdominales, hinchazón y sangre en las heces.
Hay una serie de afecciones y enfermedades que causan diarrea. Las causas comunes de diarrea incluyen virus (citomegalovirus, virus Norwalk, rotavirus y hepatitis viral), bacterias (salmonella, Campylobacter, Escherichia coli, Shigella), parásitos (Cryptosporidium, Giardia lamblia), ciertos medicamentos (antibióticos), intolerancia a la lactosa (se encuentra lactosa) en leche y productos lácteos), fructosa (un azúcar se encuentra en la miel y las frutas), edulcorantes artificiales (manitol y sorbitol), cirugía y otros trastornos digestivos.
Pero afortunadamente, puede tratar la diarrea pronto o acelerar el proceso de curación con técnicas efectivas, consejos y remedios caseros sobre cómo deshacerse de la diarrea de forma natural y rápida en el hogar. Si le preocupa, lea este artículo en para saber más.
Remedios y técnicas caseros efectivos Cómo deshacerse de la diarrea
1. Coma alimentos líquidos
Cuando sufres de diarrea, lo importante sobre cómo deshacerte de la diarrea de forma natural es evitar presionar más tu sistema digestivo. Se dice que los pacientes con diarrea deben elegir alimentos líquidos en lugar de alimentos sólidos para comer. Además, es mejor consumir alimentos líquidos en una pequeña cantidad.
Su dieta debe dividirse en tres comidas principales y dos meriendas saludables entre comidas. Esto hará que su sistema digestivo se calme porque tiene suficiente tiempo para digerir los alimentos.
Además, toma pequeños sorbos de agua durante el día en lugar de beber un vaso entero de agua a la vez. Es necesario tomar más de 2 litros de agua durante el día en que tiene diarrea porque este problema de salud puede deshidratarlo. Si no desea beber mucha agua, puede elegir jugo de vegetales o jugo de frutas.
2. Una dieta blanda BRAT
Si desea solicitar formas efectivas sobre cómo deshacerse de la diarrea, se recomienda que siga una dieta BRAT blanda . Esta dieta incluye alimentos suaves como arroz, plátanos, tostadas, puré de manzana y té que tienen un poco de acidez y azúcares simples. Como resultado, comer estos alimentos curará el trastorno del sistema digestivo. Además, los alimentos suaves pueden ayudar a calmar los intestinos.
Las galletas saladas, así como el puré de papas sin mantequilla, son los alimentos insípidos para que consumas.
Si su diarrea es causada por una intoxicación alimentaria leve , se recomienda comer tostadas quemadas. Se cree que la tostada carbonizada tiene el mismo efecto que el carbón medicinal. El carbón medicinal a menudo se utiliza para curar casos graves de intoxicación por alcohol o alimentos en el hospital porque puede ayudar a neutralizar las toxinas.
3. Cómo deshacerse de la diarrea: comer yogur natural
Comer yogurt es la forma efectiva de deshacerse de la diarrea rápidamente en casa, especialmente cuando su diarrea es causada por el uso de antibióticos. Los probióticos en el yogurt mantienen sus intestinos saludables. La posible razón puede ser que los probióticos en el yogur son un tipo de bacteria viva que ayuda a mejorar la salud del tracto digestivo. El uso de medicamentos antibióticos matará las bacterias buenas en sus intestinos; Como resultado, provocará diarrea. Comer yogurt ayudará a restaurar las bacterias buenas en los intestinos y a detener la diarrea. Se recomienda comer dos o tres tazas de yogurt por día hasta que pueda obtener un alivio significativo.
4. Descanse lo suficiente
Al igual que otros problemas de salud, la diarrea también requiere mucho descanso para sanar rápidamente. Descansar o descansar es una de las mejores cosas que debe hacer si sufre de diarrea. Descansar le dará a su cuerpo la oportunidad de luchar contra cualquier virus que cause diarrea.
Además, algunas personas tienen diarrea debido a su ansiedad y estrés. En este caso, necesitan descansar para mantener la calma, eliminar el descanso y reducir sus síntomas físicos.
5. Manténgase alejado de los alimentos que causan malestar estomacal
Se dice que los alimentos que tienen la gran fuente de fibra producirán más gases y empeorarán el dolor debido a la diarrea. Por lo tanto, si padece diarrea, es importante que se mantenga alejado de estos alimentos ricos en fibra.
Los alimentos ricos en fibra incluyen verduras y frutas frescas. Además, también debe evitar consumir alimentos que causen gases como los frijoles. Si tiene diarrea y calambres abdominales, estos alimentos empeorarán su condición.
Si no puede digerir la lactosa, no debe consumir leche ni otros productos lácteos.
Sin embargo, debido a que la fibra puede ayudar a regular sus intestinos y mantener a raya la diarrea, debe incluir alimentos ricos en fibra en su dieta.
Los alimentos con alto contenido de grasa y grasa también pueden empeorar la diarrea y el dolor de estómago. Debe evitar comerlos cuando experimente diarrea.
6. Manténgase alejado de la cafeína
El consumo de cafeína provocará dolor de estómago y gases en algunas personas. Además, puede causar deshidratación en su cuerpo. Si tiene diarrea, no debe tomar café ni otras bebidas con cafeína ni comer chocolate y otros alimentos con alto contenido de cafeína.
7. Cómo deshacerse de la diarrea usando una almohadilla térmica
Otra forma excelente de cómo deshacerse de la diarrea naturalmente en casa es usando una almohadilla térmica. Puede funcionar de manera efectiva si su diarrea es causada por calambres abdominales. La almohadilla térmica es efectiva para calmar los músculos apretados y reducir el dolor asociado con la diarrea.
Para tratar la diarrea, solo necesita aplicar una almohadilla térmica sobre su abdomen. Pero, antes de usar una almohadilla térmica, debe colocar una o dos capas de tela sobre la piel para evitar quemaduras causadas por el calor intenso.
8. Evite beber líquidos que puedan empeorar los síntomas de la diarrea.
Si desea acelerar el proceso de tratamiento de la diarrea, debe evitar las bebidas que contienen altos niveles de azúcar, lácteos, cafeína y carbonatación.
Es importante evitar beber refrescos, café, chocolate caliente, jugos de frutas y tés con cafeína. Además, se dice que las bebidas azucaradas, el alcohol y otras bebidas que contienen cafeína aumentarán el riesgo de desarrollar deshidratación. Si es sensible a la lactosa que se encuentra en la leche y otros productos lácteos, debe evitar estas bebidas.
9. Cómo deshacerse de la diarrea: mantenerse hidratado
Debido a que la diarrea robará los fluidos de su cuerpo, es importante que se mantenga hidratado. La deshidratación causada por la diarrea puede conducir fácilmente a complicaciones graves y puede requerir hospitalización si este problema está fuera de su control. Puede saber cuándo está hidratado al ver síntomas como sequedad en la boca, ojos, garganta, fatiga, orina oscura y mareos. Cuando está hidratado, la mejor solución es beber agua, bebidas deportivas o caldo claro de inmediato. Las bebidas deportivas lo ayudarán a restaurar su hidratación de manera efectiva porque le proporciona a su cuerpo electrolitos que se pierden debido a la diarrea.
Si padece náuseas y diarrea y es difícil beber agua o algún líquido, la mejor solución es chupar pequeños trozos de hielo. Esta solución ayudará a que los líquidos ingresen a su cuerpo gradualmente.
10. jengibre
Todos sabemos que el jengibre ha sido conocido como el tratamiento para la intoxicación alimentaria, los calambres y el dolor abdominal. Por lo tanto, si desea encontrar remedios caseros efectivos sobre cómo deshacerse de la diarrea rápidamente, no debe ignorar el jengibre.
Comer la mezcla de jengibre y miel regularmente alentará el jugo gástrico y aumentará su digestión. Sin embargo, después de comer esta mezcla, debe evitar beber agua.
- Rallar una pieza mediana de jengibre
- Agrega una cucharadita de miel
- Consumirlo
Se recomienda comer esta mezcla de forma regular hasta que pueda deshacerse de la diarrea por completo.
Además de comer la mezcla de jengibre rallado y miel, beber té de jengibre también te ayuda a eliminar el problema de la diarrea. Estos son los pasos que debe seguir.
- Cortar un trozo de jengibre
- Agregue la pieza de jengibre en una taza de agua.
- Hervir por unos minutos.
- Colar el agua y agregar una cucharadita de miel para mejorar su sabor.
- Bebe
Este tratamiento debe repetirse si desea obtener un resultado más satisfactorio. Dos o tres tazas de té de jengibre al día eliminarán la diarrea de manera efectiva. Sin embargo, si no tiene jengibre fresco disponible, puede comprar jengibre en polvo en el mercado.
11. Semillas de alholva
Como un excelente remedio sobre cómo deshacerse de la diarrea rápidamente en el hogar, se recomiendan las semillas de fenogreco. La posible razón puede ser que las semillas de fenogreco contienen un alto contenido de mucílago. El mucílago tiene propiedades antidiarreicas que pueden ayudar a curar el dolor de estómago y detener la diarrea.
Para tratar la diarrea, solo necesita masticar una cucharadita de semillas de fenogreco con una cucharada de yogur. Siga este remedio diariamente durante un par de días hasta que desaparezcan los síntomas de diarrea.
Otra forma es mezclar ½ cucharadita de semillas de fenogreco tostadas, dos cucharadas de yogurt y ½ cucharadita de semillas de comino. Consumir esta solución tres veces al día le dará un alivio significativo de la diarrea después de unos días.
12. Vinagre de manzana
El vinagre de manzana es un gran remedio sobre cómo deshacerse de la diarrea de forma rápida y natural. El uso de vinagre de sidra de manzana ayudará a luchar contra las principales bacterias que causan diarrea. La posible razón puede ser que el vinagre de sidra de manzana tiene altas concentraciones de pectina que alivian la irritación del colon .
- Mezcle una cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua tibia
- Revuelva bien para asegurarse de que el vinagre de manzana se disuelva bien en agua
- Beba este agua de vinagre de sidra de manzana una o dos veces al día y repítalo durante un par de días hasta que los síntomas de diarrea desaparezcan por completo
13. Cómo deshacerse de la diarrea con plátano
El plátano se considera un superalimento saludable. en el mundo ya que tiene muchos beneficios para la salud de las personas. Los plátanos no contienen grasa, sodio o colesterol, pero tienen la gran fuente de fibra, vitamina B6, vitamina C, ácido fólico, carbohidratos complejos y potasio. El plátano es el alimento que es fácil de digerir. Por lo tanto, tanto los bebés como las personas mayores pueden comer plátanos sin ningún problema. El plátano ha sido conocido como el tratamiento para la indigestión ácida y la acidez estomacal. Sorprendentemente, cuando padece diarrea y se siente incómodo, se recomienda comer plátanos maduros para encontrar alivio. Esto se debe a que los plátanos son ricos en pectina, una solución soluble en agua que es efectiva para reducir la diarrea. Además, el potasio en un plátano se considera como electrolito, lo que mantiene el buen funcionamiento de las partes vitales del cuerpo. Debido a que los adultos promedio sufren de diarrea al menos cuatro veces al año, Es importante que incluya este superalimento en su dieta. Comer plátano le proporcionará electrolitos esenciales que a menudo se pierden debido a la diarrea. El plátano también es un refrigerio saludable para los atletas de resistencia durante las abrumadoras horas de práctica. Otra razón es que el plátano contiene más carbohidratos digeribles que otros alimentos, lo que le ayuda a quemar más calorías más rápido que comer alimentos que sonrico en proteínas o grasas
14. Té de manzanilla
Las propiedades antiespasmódicas en el té de manzanilla hacen que este té se convierta en el gran remedio sobre cómo deshacerse de la diarrea de forma natural sin medicamentos, especialmente cuando la diarrea se acompaña de dolor abdominal. Además, beber té de manzanilla será efectivo para aliviar la inflamación intestinal.
- Agregue una cucharadita de hojas de menta y una cucharadita de flores de manzanilla en una taza de agua hirviendo
- Cubra y empina por unos 10 minutos
- Colar el agua
- Beba tres o cuatro tazas de té de manzanilla varias veces durante el día.
Incluso si no experimenta diarrea, debe beber té de manzanilla regularmente porque puede mantener su sistema digestivo funcionando bien.
El té verde es la mejor solución alternativa al té de manzanilla.
15. Cómo deshacerse de la diarrea con arroz blanco
Se recomienda comer arroz blanco normal cuando padece diarrea. Como un superalimento sobre cómo deshacerse de la diarrea de forma natural y efectiva, puede actuar como un alimento vinculante y hacer que sus heces sean más sólidas. Según MedlinePlus, comer arroz blanco y otros granos refinados en lugar de granos enteros lo ayudará a aliviar los síntomas de la diarrea. La posible razón puede ser que los granos enteros tienen la gran fuente de fibra que es difícil de digerir para su sistema digestivo. Se han realizado muchos estudios para probar la efectividad del arroz blanco en el tratamiento de la diarrea. Además, comer arroz blanco evitará la rehidratación durante la diarrea y disminuirá la cantidad de heces. Como resultado, comer arroz blanco puede ayudar a detener la diarrea y acelerar la curación del proceso.
El arroz blanco tiene nutrientes esenciales, incluidos los carbohidratos, que proporcionan energía a su cuerpo para las actividades y ejercicios diarios. El arroz blanco puede proporcionarle los nutrientes necesarios, como selenio, manganeso, hierro, niacina, ácido fólico y tiamina.
Durante el día de la diarrea, debe comer pequeñas cantidades de arroz blanco normal y luego aumentar la cantidad de arroz cuando los síntomas de la diarrea mejoren. No debe agregar especias ni salsas al arroz.
16. Aceite de semilla negra
La semilla negra a menudo se utiliza para tratar muchos problemas de salud y afecciones como cólicos, gases, estreñimiento, asma y diarrea. Por lo tanto, preguntando los remedios caseros efectivos sobre cómo deshacerse de la diarrea naturalmente sin medicamentos, no debe ignorar el aceite de semilla negra.
- Agregue una cucharadita de aceite de semilla negra en una taza de yogur natural
- Mezclar bien
- Coma esta solución dos veces al día durante unos días para que los síntomas de la diarrea desaparezcan por completo.
Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la efectividad del aceite de semilla negra depende de la condición del individuo y sus diferentes causas. Si usa aceite de semilla negra durante un par de días pero no ve ninguna mejora, debe hacer una cita con su médico de inmediato.
17. Cómo deshacerse de la diarrea: sopa de zanahoria
La sopa de zanahoria es fácil de digerir. Además, este alimento contiene propiedades antidispépticas. Por lo tanto, la sopa de zanahoria se considera un excelente alimento sobre cómo deshacerse de la diarrea. Los niños que tienen diarrea frecuente deben consumir sopa de zanahoria ya que este alimento proporciona las vitaminas y minerales esenciales, así como la hidratación que pierde la diarrea. Aquí está la receta de sopa de zanahoria que puedes preparar.
- Comprar zanahorias 500g
- Lave con cuidado en el agua corriente
- Pelar las zanahorias y picarlas en trozos medianos.
- Pon estas piezas en una olla y vierte ½ taza de agua
- Cocine las zanahorias a fuego lento durante aproximadamente una hora.
- Apaga el fuego y vierte un poco más de agua.
- Haga puré las zanahorias con una licuadora de inmersión
- Agregue una cucharadita de sal para mejorar su sabor y sabores
- Coma esta sopa de zanahoria varias veces al día durante unos días hasta que los síntomas de la diarrea desaparezcan por completo.
18. hierbabuena
La menta a menudo se conoce como algo que se agrega en diferentes dulces. Además, puedes encontrar menta en diferentes bebidas con sabor. Las personas que experimentan problemas estomacales como estreñimiento, náuseas y diarrea a menudo usan menta para encontrar un alivio significativo.
Si desea tratar la diarrea de manera efectiva y rápida, todo lo que necesita para preparar ramitas de menta y una taza de agua caliente. Es importante asegurarse de que las ramitas de mentas que elija estén limpias.
- Agregue las ramitas de menta en una taza de agua caliente.
- Cubrelo
- Déjalo reposar unos minutos
- Espere hasta que esta solución se enfríe para asegurarse de que el agua no le queme la lengua
- Beber varias tazas durante el día y repetir durante un par de días.
19. ¿Cómo deshacerse de la diarrea con limón?
Para tratar la diarrea y muchos trastornos estomacales, solo necesita mezclar una cucharada de jugo de jengibre, ¼ cucharada de pimienta y 1 cucharada de jugo de limón. Después de eso, consumes esta mezcla tres veces al día y durante unos días. Es uno de los tratamientos populares sobre cómo deshacerse de la diarrea que muchas personas quieren saber.
20. Beber jugo de calabaza de botella
La calabaza de botella también se conoce como calabaza que pertenece a la familia de hortalizas Cucurbita. Este vegetal se usa a menudo con fines culinarios en la región templada y tropical. La calabaza de botella puede crecer rápidamente y requiere luz solar adecuada para florecer. Después de 75 días desde la plantación, sus frutos están listos para ser cosechados. La calabaza de botella puede tener diferentes tamaños y formas.
Debido a que la calabaza de botella contiene algunas calorías (solo 14 calorías por 100 g), está incluida en la lista de alimentos bajos en calorías. A pesar de algunas calorías, la calabaza tiene la gran fuente de ácido fólico, vitamina C, niacina, tiamina, ácido pantoténico, piridoxina, hierro, calcio, magnesio, potasio , zinc y manganeso. Además, la calabaza de botella es fácil de digerir. Este alimento mantendrá el buen funcionamiento de su sistema digestivo. Ayuda en el movimiento de los alimentos a través del intestino. Esta es la razón por la cual la calabaza de botella se usa para tratar la indigestión , el estreñimiento y la diarrea.
Se recomienda beber jugo de calabaza con poca sal agregada para mejorar la diarrea en gran medida.
21. canela y comino
La canela o Dalchini ha sido utilizada tanto en la cocina como en la medicina por muchas culturas antiguas. La canela es beneficiosa para muchas enfermedades de salud, como infecciones urinarias, problemas gastrointestinales, gripe y resfriado debido a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. Además, se dice que la canela puede ayudar a estimular y calentar el sistema digestivo; por lo tanto, es eficaz en el tratamiento del vómito , la digestión débil, el agarre, los cólicos, las náuseas, la distensión y la diarrea. Los taninos en la canela pueden actuar como astringentes que resuelven la diarrea de manera efectiva.
El comino crece en México, China, India y el Mediterráneo. Cum tiene la gran fuente de manganeso, hierro, calcio, fibra y vitaminas. El consumo de comino mantendrá su sistema digestivo saludable. Además, el comino ayuda en los movimientos de alimentos y la absorción de nutrientes. La posible razón puede ser que el comino tiene las enzimas que pueden ayudar a descomponer los alimentos. Las propiedades antifúngicas en el comino son efectivas para limpiar su tracto digestivo.
La combinación de canela y comino se considera como la solución efectiva sobre cómo deshacerse de la diarrea rápidamente.
Todo lo que necesita hacer es hacer una pasta espesa mezclando una cucharada de canela, una cucharada de jengibre seco, un poco de miel y comino. Consumir una o dos cucharadas de este tratamiento tres veces al día le proporcionará un alivio significativo de la diarrea.
22. polvo de semillas de cardamomo
El cardamomo es la hierba antigua que contiene efectos curativos. Cardamon crece en Sri Lanka, India, Guatemala y Tanzania. La planta de cardamomo parece jengibre. El cardamomo se ha utilizado en la cocina y la medicina durante siglos. En el Medio Oriente y Turquía, se agrega cardamomo en el café griego. Cardamon también está disponible en ciertos tés. Para tener un aliento fresco, solo debes masticar estas semillas. Puedes comprar semillas de cardamomo, polvo o una mezcla de especias. El cardamomo contiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes; Por lo tanto, esta hierba es beneficiosa para su sistema digestivo . Si sufre de diarrea, puede usar polvo de semillas de cardamomo como remedio casero natural sobre cómo deshacerse de la diarrea de manera efectiva sin medicamentos.
- Agregue ¼ cucharada de polvo de semillas de cardamomo en un vaso de agua hirviendo
- Cubrelo
- Déjalo reposar unos minutos
- Bebe despacio cuando se enfríe
Se dice que beber esta solución diariamente aumentará el proceso de curación. Para agregar más sabor y sabor, puedes mezclar una cucharada de miel con ella.
23. Cómo deshacerse de la diarrea con ajo
Debido a las sustancias adecuadas, el ajo es efectivo para expulsar las bacterias que causan diarrea. Puede comer ajo crudo o beber jugo de ajo con agua para detener la diarrea.
Cuando consume ajo, debe cortar los dientes de ajo por la mitad y dejarlo expuesto al área abierta durante un par de minutos. Esto activará la niacina, la principal sustancia beneficiosa que puede ayudar a eliminar la diarrea de manera efectiva.
24. arroz integral
El arroz integral es uno de los remedios caseros efectivos sobre cómo deshacerse de la diarrea de forma natural y controlar los síntomas de la diarrea de manera significativa. La posible razón puede ser que el arroz integral contiene las vitaminas B que son efectivas para controlar la diarrea.
Solo necesita agregar ½ tazas de arroz integral en 3 tazas de agua y hervir la unidad, el arroz integral se ablanda.
Se recomienda comer este arroz hervido con plátano. Muchos estudios científicos han descubierto que el arroz integral ayudará a eliminar las toxinas dañinas de su cuerpo.
25. Aceite de orégano
No hay suficientes pruebas y estudios que demuestren la efectividad del aceite de orégano en el tratamiento de la gastritis , la erosión estomacal y el reflujo ácido. Sin embargo, se encuentra que el aceite de orégano contiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que son beneficiosas para controlar los síntomas de la diarrea. Además, si su diarrea es causada por la bacteria intestinal, el aceite de orégano será útil debido a sus propiedades antiparasitarias, antivirales y antibacterianas.
- Agregue una cucharada de aceite de orégano con agua (el suero de leche es una opción alternativa para el agua)
- Consuma este remedio tres veces al día durante un par de días para que desaparezcan los síntomas de la diarrea.
Puedes tomar suplementos de aceite de orégano. Sin embargo, debe consultar a su médico antes de tomar estos suplementos nutricionales.
26. Cómo deshacerse de la diarrea con té negro
El té negro se considera un remedio casero efectivo sobre cómo deshacerse de la diarrea. Esto se debe a que este té contiene taninos que son beneficiosos para tratar la inflamación intestinal. Si le resulta difícil probar este té, puede agregar un poco de azúcar para endulzarlo. Se recomienda beber té negro tan pronto como comiencen los síntomas de la diarrea. Si deja que la afección empeore, el té negro no puede ayudar. Si bebe té negro inmediatamente cuando comienza la diarrea, la detendrá de inmediato. Si es necesario, puede agregarle jugo de limón exprimido. Asegúrese de no agregar demasiado jugo de limón porque puede causar irritación y malestar estomacal.
Ingredientes:
- 1 taza de agua
- 1/3 cucharada de té en polvo
- Un poco de azúcar al gusto
- Jugo de limón exprimido
Método:
- Hervir una taza de agua por unos minutos.
- Agregue té y un poco de azúcar cuando el agua hierva.
- Filtrar el té
- Exprime medio limón sobre el té hasta que el color del té negro se vuelva marrón claro
Se recomienda beber una taza de té negro al día.
27. Cómo deshacerse de la diarrea – jugo de papa
Las papas tienen una gran fuente de almidón; por lo tanto, hará que las heces se solidifiquen y detendrá los síntomas de diarrea.
- Pele dos papas y límpielas con agua corriente.
- Córtalos en cubos pequeños
- Hervir un cuarto y medio de agua en una olla
- Agregue los trozos de papa picados en el agua hirviendo
- Sigue hirviendo por unos minutos para que el agua tome todos los nutrientes de las papas
- Separar las papas del agua.
- Deje enfriar el jugo de papa por unos minutos.
- Agregue un poco de sal si es necesario
- Beba esta solución dos veces al día.
Se recomienda repetir este remedio durante un par de días hasta que desaparezcan los síntomas de la diarrea.
28. moras
Las moras son ricas en taninos. Es un refrigerio saludable, especialmente cuando padece diarrea. Beber té de moras te ayudará a detener los síntomas de la diarrea de inmediato.
- Agregue 1 cucharadita de hojas secas de mora en ½ taza de agua
- Hervir durante unos 10 minutos.
- Colar el agua
- Deja que se enfríe para asegurarte de que no te queme la lengua y luego sorbe lentamente
Se dice que beber el té de moras tres o cuatro veces al día durante unos días le dará un resultado positivo significativo.
29. Cómo deshacerse de la diarrea con arándanos
Otro remedio sobre cómo deshacerse de la diarrea de forma natural sin medicamentos que debe conocer es los arándanos. Esto se debe a que los arándanos contienen propiedades antioxidantes y antibacterianas y tienen la gran fuente de taninos que son efectivos para curar los síntomas de la diarrea. La pectina de fibra soluble en los arándanos también asegura el proceso de curación. Para tratar la diarrea, solo necesita consumir sopa de arándanos dos veces al día o masticar arándanos secos tantas veces como desee para matar las bacterias y los gérmenes que causan diarrea.
30. la cúrcuma
La cúrcuma es el ingrediente principal en los platos de curry. Además, la cúrcuma se usa a menudo con fines medicinales. La cúrcuma se puede aplicar sobre la piel para tratar muchas afecciones de la piel. Además, puede tomar suplementos de cúrcuma para curar una serie de dolencias como la diarrea. La cúrcuma puede aliviar los síntomas de la diarrea y aliviar la colitis ulcerosa y el síndrome del intestino irritable. Sin embargo, asegúrate de no tomar un consumo excesivo de cúrcuma porque puede empeorar tu condición, según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa.
Si desea tratar la diarrea con una solución natural, solo necesita agregar una cucharadita de cúrcuma en una taza de agua tibia. Consumir este remedio varias veces al día calmará el malestar estomacal y ayudará a relajar el sistema digestivo.
Sin embargo, si está recibiendo quimioterapia, debe evitar usar la cúrcuma como remedio casero natural sobre cómo deshacerse de la diarrea o tomar suplementos de cúrcuma. Esto se debe a que puede causar posibles interacciones peligrosas. Además, los pacientes con úlceras estomacales, cálculos biliares o problemas de reflujo ácido también deben evitar el uso de la cúrcuma. Las mujeres embarazadas deben mantenerse alejadas de la cúrcuma debido a un posible aborto espontáneo. Porque el consumo de cúrcuma aumentará el riesgo de adelgazamiento de la sangre; debe evitarlo si se someterá a una cirugía. La cúrcuma puede ser dañina si la usa con ciertos medicamentos de venta libre como aspirina, ibuprofeno y naproxeno. Algunas personas pueden desarrollar alguna reacción alérgica como dermatitis al consumir cúrcuma. Por lo tanto, si desea utilizar la cúrcuma como remedios caseros efectivos sobre cómo deshacerse de la diarrea rápidamente en casa, debe consultar al médico de inmediato para evitar cualquier efecto secundario no deseado.
Hay 30 remedios caseros y técnicas sobre cómo deshacerse de la diarrea de forma natural y rápida en el hogar. Espero que encuentres información efectiva en esta publicación. Si tiene alguna pregunta que hacer, levante su voz dejando sus comentarios a continuación. Contestaré tan pronto como pueda.