22 mejores consejos para el cuidado natural de la piel con rosácea Expertos revelados

II Consejos para el cuidado de la piel con rosácea para las víctimas de rosácea: los mejores 22 consejos

Hay algunos consejos para el cuidado de la piel con rosácea que las personas con rosácea deberían considerar aplicar lo antes posible, especialmente si desean prevenir los brotes de rosácea en el hogar.

1. Conozca sus desencadenantes de rosácea

Este es el primero de los mejores consejos para el cuidado de la piel con rosácea que quiero revelar en este artículo completo y quiero que todos los que sufren de rosácea soliciten para siempre.

Cada víctima de rosácea tiene diferentes factores desencadenantes que empeoran la condición de su piel. Estos desencadenantes pueden incluir algunos productos químicos en sus productos para el cuidado de la piel, como humectantes, lociones, limpiadores y cosméticos. Por lo tanto, conocer sus desencadenantes de rosácea puede ser el primer paso que debe tomar antes de cuidar su piel. Algunos dermatólogos recomiendan que los pacientes con rosácea prueben un poco de nuevo producto para el cuidado de la piel en su área pequeña de la piel antes de usarlo en la piel facial y corporal. Esto le ayuda a asegurarse de que este producto no cause quemaduras, enrojecimiento ni picaduras. Si un producto para el cuidado de la piel irrita su piel, deje de usarlo de inmediato.

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2. Use productos suaves para el cuidado de la piel

El uso de productos suaves para el cuidado de la piel también es otro de los mejores cuidados para la piel con rosácea que debes conocer. En general, debe buscar productos suaves para el cuidado de la piel que contengan ingredientes suaves y sin fragancia. Tenga en cuenta que cuantos más ingredientes tenga un producto, más riesgos podrá irritar su piel. En caso de que no conozca los ingredientes del producto, solicite una muestra o consulte a su dermatólogo.

La lista de mascarillas faciales naturales para la piel seca en el hogar revelará algunas de las máscaras caseras para el cuidado de la piel que puede hacer con facilidad en el hogar, ¡así que pruébelas!

3. Reduzca la cantidad de productos al mínimo

Debe evitar usar muchos productos diferentes en su piel. En cambio, solo use algunos productos multipropósito. Por ejemplo, puede usar una crema hidratante con color que tenga un SPF alto en lugar de usar un protector solar, una base y una crema hidratante por separado. En realidad, este es uno de los mejores consejos para el cuidado de la piel con rosácea que no debes mirar hacia abajo, pero trata de reducir la cantidad de productos para el cuidado de la piel que estás usando.

Si desea conocer algunas de las mejores recetas de humectantes faciales, lea Hidratante casero natural para pieles secas: 16 soluciones 

4. Evite los productos que podrían resecar la piel.

Cuando se trata del mejor cuidado de la piel con rosácea, debe revisar las etiquetas de los productos y mantenerse alejado de estos productos para el cuidado de la piel que contienen ingredientes que resecan la piel. Incluyen alcanfor, alcohol, mentol, hamamelis, fragancias, menta, propilenglicol y aceite de eucalipto.

5. Aplicar protector solar todos los días

La luz solar en la piel es una de las causas comunes de la rosácea. Por lo tanto, aplicar protector solar todos los días, especialmente antes de salir de la casa, puede ser útil. Sin embargo, tenga en cuenta que muchos ingredientes que se encuentran en el protector solar pueden irritar su piel, por lo que debe tener cuidado al elegir el tipo de protector solar que usa en su piel.

Los dermatólogos sugieren que quienes padecen rosácea deben usar protector solar con óxido de zinc o dióxido de titanio en lugar de protector solar con un bloqueador químico. Otra sugerencia para usted es que debe buscar un protector solar que contenga niacinamida, ya que puede ayudar a reducir el enrojecimiento de la piel del rostro. Además, asegúrese de que los protectores solares que esté usando no tengan fragancia ni sean hipoalergénicos. Más importante aún, recuerde aplicarlos generosamente y, a menudo, volver a aplicarlo. Además de aplicar protector solar, también debe usar un sombrero de ala ancha, usar un paraguas y tratar de mantenerse a la sombra en el medio del día.

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6. Use limpiadores suaves

Recuerde que el tipo de limpiador que usa puede afectar su rosácea. Para prevenir los brotes de rosácea, debe evitar el uso de astringentes y limpiadores fuertes. Además, la rosácea puede parecerse al acné, pero muchos tratamientos para el acné pueden causar irritación de la piel en personas con rosácea. Por lo tanto, no use productos que contengan ácido salicílico, fragancias e hipoalergénicos.

La limpieza de su piel facial dos veces al día después de despertarse y antes de acostarse puede ayudarlo a eliminar la suciedad y el aceite de su piel. Además, debe eliminar completamente su limpiador. Si no, puede causar irritación en la piel. Elegir el limpiador adecuado para su rutina de cuidado de la piel puede ser más fácil en caso de que elija productos dependiendo de su tipo de piel:

• Piel grasa: las mejores opciones son jabones suaves sin perfume y jabones medicinales para el acné rosácea.
• Piel seca: la mejor opción son los limpiadores sin jabón diseñados para pieles sensibles porque tienen un pH cercano al de su propia piel.
• Piel demasiado seca: las mejores opciones son los limpiadores cremosos sin jabón.

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7. Hidrata tu piel

Una buena crema hidratante puede ayudarlo a aliviar el enrojecimiento y la irritación. Por lo tanto, elegir la crema hidratante adecuada es muy importante. Los dermatólogos dicen que una crema reparadora de barrera puede ayudar a restaurar la piel y mantener a raya los síntomas de la rosácea. Elija un humectante sin perfume, sin aceite e hipoalergénico. También recomiendan que elija las cremas sobre las lociones porque las lociones a menudo contienen líquidos a base de alcohol que hacen que su piel se seque. Las personas con rosácea deben aplicar una crema hidratante suave en la piel del rostro dos veces al día.

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8. Use aloe vera para calmar la rosácea

Otros consejos para el cuidado de la piel con rosácea que debe conocer deben incluir el uso de aloe vera para calmar la rosácea. El aloe vera contiene propiedades hidratantes y antiinflamatorias, por lo que puede ayudar a calmar la piel sensible y propensa a la rosácea. Puede usar gel de aloe vera de una hoja de aloe vera o usar gel de aloe vera disponible en tiendas de belleza. Aplicar el gel de aloe vera en la piel puede brindarle un alivio instantáneo del acné, el enrojecimiento y la sequedad.

9. Use siempre agua tibia

Según una investigación sobre cómo hacer frente a la rosácea, al lavarse la piel del rostro o ducharse, debe usar agua tibia en lugar de agua caliente. Esto se debe a que el agua caliente puede resecar la piel y todos ustedes saben que el calor es una causa común de rosácea. En realidad, esto se conoce como parte de su mejor cuidado natural de la piel con rosácea que no debe ignorar cuando desea reducir los síntomas de la rosácea.

10. Use un toque suave

Trata de ser amable cuando te laves la cara o te apliques lociones, cremas o maquillaje. Frotar o frotar su piel causará más enrojecimiento e irritación. Las toallitas y esponjas también pueden irritar su piel. Según un estudio, el movimiento suave de la mano es ideal. Después del lavado, use una toalla suave para secar su piel. Además, deje que su piel se seque al aire por completo antes de ponerse cualquier medicamento, cremas o maquillaje. Esto puede ayudar a prevenir la picadura o el ardor.

Hay otros consejos sobre el mejor cuidado de la piel con rosácea que quiero mencionar en este artículo. Entonces, si desea descubrir otros consejos que pueden ayudarlo a prevenir la propagación de su rosácea, siga leyendo este artículo completo en este momento.

Más información: Cómo prevenir la rosácea naturalmente en casa – 18 consejos

11. Cuida toda tu piel

Otro de los mejores cuidados para la piel con rosácea que debe saber es que debe cuidar toda su piel. Aunque la rosácea afecta principalmente su piel facial, no debe ignorar las áreas de la otra piel. Tenga en cuenta que las personas con rosácea pueden tener piel sensible en el resto de su piel. Por lo tanto, los dermatólogos recomiendan que use los productos suaves en toda la piel del cuerpo.

12. Calma las llamaradas de rosácea

Para reducir los síntomas de la rosácea, puede intentar colocar algunas compresas de hielo en su piel facial. Además, según una investigación sobre los beneficios para la salud del té verde, los extractos de té verde pueden ser relajantes. Además, no aplicas nada caliente sobre tu piel porque eso puede empeorar los síntomas de la rosácea. En realidad, calmar los brotes de rosácea es una de las mejores rutinas para el cuidado de la piel con rosácea que no debes mirar hacia abajo.

13. No use faciales

Este es otro de los mejores consejos naturales para el cuidado de la piel con rosácea que debe conocer y luego tratar de evitar el uso de tratamientos faciales. Las exfoliaciones químicas y los tratamientos de microdermabrasión pueden empeorar la rosácea porque irritan la piel y la agravan. Por lo tanto, si está buscando un tratamiento rejuvenecedor para hacer que su piel sea más joven y suave, solicite a su dermatólogo las opciones adecuadas para el cuidado de la piel.

14. Tratamientos naturales para la rosácea

Existen algunos tratamientos naturales para la rosácea que pueden ayudarlo a reducir los brotes de rosácea. Estos tratamientos pueden limpiar su sangre, desintoxicar su organismo y ayudar con la salud de su hígado y colon. Algunas formas simples que puedes hacer:

• Agregue hierbas como la raíz de diente de león, la raíz de ortiga, la raíz de bardana, el trébol rojo y la raíz de uva de Oregón a su dieta. Además, puedes tomarlos como suplementos.
• Consume muchos alimentos como yogurt, kéfir y chucrut que tienen probióticos naturales. Además, puede tomar un suplemento probiótico.
• Si tiene deficiencia de vitamina B, debe consumir alimentos ricos en vitamina B o tomar su suplemento.
• Beba tés de hierbas como el té de manzanilla y el té de rosa mosqueta para combatir los radicales libres.
• Beba vinagre de manzana para restablecer el equilibrio ácido en su estómago. Simplemente mezcle 2 cucharaditas. de vinagre con aproximadamente 8 onzas de agua y luego bébalo con la ayuda de una pajita.

Ver más: Lista de los 34 mejores y peores alimentos para la rosácea 

15. Evite sobrecalentar su piel

Además de evitar la exposición al sol, también debe evitar otras fuentes de calor. Tenga en cuenta que calentar la piel puede causar brotes de rosácea, así que recuerde evitar el sobrecalentamiento de la piel. Olvídate de todo sobre baños calientes, salones de bronceado y saunas. Además de esto, debe prestar atención a su vendaje. Intente vestirse en capas para que pueda eliminar una capa si es necesario.

Además, planifique sus vacaciones adecuadamente. Omita los climas tropicales cálidos porque son un desencadenante común y nadie quiere sufrir rosácea en sus vacaciones. Su mejor opción son las visitas turísticas.

16. Use ingredientes aptos para rosácea

Hay algunos ingredientes amigables con la rosácea que puede considerar usar si desea reducir los síntomas de la rosácea y prevenir brotes. Son:

• Aloe vera: puede aliviar la inflamación y al mismo tiempo combatir los radicales libres. Simplemente, aplique gel de aloe vera en su rosácea o beba el jugo tomado de aloe vera.
• Aceite de árbol de té: cuando usa aceite de árbol de té al menos una vez al día, puede evitar que las bacterias y los gérmenes ataquen la piel.
• Máscara de pepino: el pepino ofrece efectos calmantes para reducir los brotes de rosácea. Simplemente, aplique algunas rodajas de pepino fresco en su cara. Déjalo reposar durante unos 20 minutos antes de retirarlo.
• Aceite puro de hígado de bacalao : tiene efectos antiinflamatorios que pueden prevenir los brotes al tiempo que ofrece varias vitaminas esenciales.
• Compresas frías de manzanilla: tome un poco de té de manzanilla y luego deje que se enfríe. Luego, sumerja un paño o toalla en el té y úselo para aplicarlo en su piel facial. Déjalo reposar durante unos 20 minutos.
• Aceite de jojoba: es una buena fuente de ácidos grasos, que pueden ayudar a reparar la función de barrera y al mismo tiempo aumentar la producción de colágeno.
• Aceite de linaza: contiene ácidos grasos, por lo que puede usarse para reducir los brotes de rosácea.
• Semilla de uva: Ayuda a la producción de colágeno.
• Trébol rojo: ayuda a reducir la irritación de la piel causada por la rosácea.

17. Elige maquillaje con cuidado

El maquillaje se puede usar para cubrir el enrojecimiento de la piel, pero puede empeorar los síntomas de la rosácea. Los dermatólogos recomiendan que las personas con rosácea elijan un maquillaje a base de minerales que no contenga fragancias ni conservantes. Cuando elige una base, debe elegir polvo prensado en lugar de fórmulas líquidas, ya que el líquido puede obstruir los poros de la piel y empeorar los síntomas de la rosácea. Además, el maquillaje viene teñido de amarillo o verde para ocultar el enrojecimiento. Para evitar aplicar presión sobre la piel propensa a la rosácea, use pinceles de maquillaje cuando aplique la base.

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18. Siempre haz una prueba de parche

Según un estudio sobre cuidado de la piel y cosméticos, cuando buscas el mejor cuidado de la piel con rosácea, debes hacer una prueba de parche antes de comprar cualquier producto para el cuidado de la piel. Es muy importante que las personas con piel propensa a la rosácea se realicen una prueba de parche antes de aplicar cualquier producto en su piel facial. Primero debe aplicarlo en su mano y luego aplicarlo a un lado de su cuello en caso de que la primera prueba haya sido exitosa. Para obtener los mejores resultados, dele a su piel un día en cada prueba de parche antes de encontrar sus productos adecuados.

19. Beber mucha agua

Cuando su piel no recibe suficiente agua, las células de su piel comenzarán a encogerse, creando los ladrillos dentro de las capas de su piel. Luego, su piel se volverá sensible a los desechos, la suciedad, los gérmenes y las bacterias. Una vez que su piel se seca, puede causar capilares rotos, que son uno de los síntomas comunes de la rosácea.

Además de hidratar la piel desde el exterior, también es importante nutrir la piel desde el interior. Intenta beber mucha agua durante todo el día. Beba agua regularmente para obtener los mejores resultados.

Ahora, sigue leyendo este artículo completo para descubrir otros consejos para el cuidado de la piel con rosácea y luego considera aplicar uno o más de estos consejos lo antes posible.

20. Tener un estilo de vida saludable

Al prevenir los brotes de rosácea, debe considerar tener un estilo de vida saludable. Todos ustedes saben que fumar y el alcohol no son buenos para su salud. Pero es posible que no sepa que pueden empeorar su rosácea.

El alcohol no es solo una toxina, sino que también es un diurético. Ambos son malos para la salud de tu piel. Cuando su piel está deshidratada, puede perder su elasticidad y luego irritarse. En realidad, el alcohol puede dilatar el vaso debajo de la piel, enrojeciendo y enrojeciendo la piel.

Además de esto, fumar puede agotar el organismo de vitamina C que es importante para la producción de colágeno. En realidad, fumar hace que los radicales libres destruyan la estructura capilar de su cuerpo. Esto incluso resulta en un suministro limitado de oxígeno a su piel.

21. Reduce el estrés

Una de las causas comunes de la rosácea es el estrés. Entonces, cuando se sienta ansioso y estresante, aplique algunas de las siguientes técnicas para reducir su estrés:

• Respira lentamente: respira hondo y luego exhala lentamente.
• Practique la visualización: visualícese en un lugar hermoso sin preocupaciones. Intenta mantener esta bella imagen todo el tiempo que puedas.
• Estira tu cuerpo: relaja tus músculos, desde la frente hasta los dedos de los pies.

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22. Ver un dermatólogo

Este es el último pero muy importante entre los mejores consejos para el cuidado de la piel con rosácea que quiero mencionar en este artículo. Por lo tanto, si desea reducir sus síntomas de rosácea y evitar que ocurran, debe consultar a un dermatólogo lo antes posible. Los dermatólogos son los especialistas de la piel y si tiene algún problema con la condición de su piel, debe visitarlos para conocer la ruta de tratamiento correcta. En algunos casos, el diagnóstico de afecciones inflamatorias de la piel puede ser difícil porque estas afecciones a menudo se superponen. Los tratamientos complejos como el láser serán mejor realizados por expertos con muchos años de experiencia.

La rosácea es uno de los problemas más comunes de la piel. El cuidado de la piel con rosácea no es demasiado difícil. Ya sea que haya estado experimentando rosácea durante años o simplemente haya tenido brotes desagradables, aplique los consejos simples como mencioné anteriormente y podrá prevenir los brotes de rosácea.

Después de descubrir los 22 mejores consejos para el cuidado de la piel con rosácea natural en todo este artículo, esperamos que pueda considerar aplicar uno o más de estos consejos para el cuidado de la piel con rosácea lo antes posible. Si conoce a alguien a su alrededor que enfrenta síntomas de rosácea, recuerde compartir este interesante artículo con ellos y luego aliéntelos a aplicar uno o más de estos consejos para el cuidado de la piel con rosácea lo antes posible. Una cosa más, siéntase libre de compartir otros consejos para el cuidado de la piel con rosácea que conozca con otros lectores comentando en el cuadro de comentarios a continuación.