Deshacerse de un dolor de cabeza rápido - Remedios caseros
El manejo del dolor

Deshacerse de un dolor de cabeza rápido

Cuando tu cabeza está latiendo, solo deseas que se detenga. Obtenga las realidades de un tratamiento eficaz para el dolor de cabeza, que consiste en medicamentos e indicadores de respuesta de acción rápida.

Los dolores de cabeza son uno de los tipos más comunes de dolor persistente (en segundo lugar solo a las dificultades de espalda). Cualquiera que haya sufrido el dolor dividido de un dolor de cabeza, específicamente una migraña, comprende lo difícil que puede ser conducir, trabajar y continuar una discusión mientras su cabeza está latiendo con fuerza.

Sin embargo, cuando te duele un dolor de cabeza, puedes hacer algo más que arrastrarte hasta la cama y esperar a que desaparezca. Existen tratamientos para el dolor de cabeza disponibles y métodos para descubrir alivio rápido.

Tratamiento de dolor de cabeza por medicamentos

Casi cualquier analgésico de venta libre (OTC) puede aliviar los dolores de cabeza que no son migraña, también conocidos como dolores de cabeza por estrés. Los medicamentos que contienen solo un medicamento (paracetamol, ibuprofeno, naproxeno o aspirina) son un tratamiento efectivo para el dolor de cabeza, dice, al igual que aquellos que incluyen una mezcla de aspirina, paracetamol y cafeína.

Para aquellos que sufren de dolores de cabeza frecuentes o recurrentes, los médicos a veces recomiendan dosis de medicamentos recetados con antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como ibuprofeno o naproxeno. La indometacina, un AINE que está disponible solo con receta médica, generalmente se usa para la artritis, pero también puede ser muy beneficioso como tratamiento para el dolor de cabeza. La desventaja de la indometacina es que es uno de los medicamentos que más probablemente cause irritación estomacal, como úlceras estomacales y sangrado.

Estos medicamentos recetados a veces se usan para tratar las migrañas:

  • Butalbital, un barbitúrico que se usa a menudo en combinación con paracetamol, cafeína, aspirina y / o codeína.
  • Narcóticos, como oxicodona, hidrocodona, hidromorfona o codeína
  • Butorfanol, un aerosol nasal narcótico
  • Tramadol

Lamentablemente, la amenaza con muchos de estos medicamentos recetados es que pueden causar abuso de sustancias y dependencia, dice Rozental. El butorfanol, en particular, “debe evitarse debido a su alta tendencia a causar dependencia incluso después de muy poco uso”, explica.

El uso regular de cualquier analgésico, que consiste en medicamentos de venta libre, también puede causar lo que se conoce como dolores de cabeza de rebote o uso excesivo de medicamentos, afirma Rozental. Para tratar este tipo de dolor de cabeza, todos los medicamentos para aliviar el dolor deben recogerse al menos 3 meses. Si constantemente toma grandes dosis de medicamentos de venta libre para hacer frente a los dolores de cabeza recurrentes, hable con su médico acerca de sus síntomas.

Consejos simples para deshacerse del dolor de cabeza rápidamente

Afortunadamente, muchos dolores de cabeza pueden reducirse, en parte, sin medicación, lo que ayudará a reducir sus requerimientos de analgésicos y disminuirá la amenaza de dolores de cabeza de rebote. Aquí hay algunos consejos para el alivio del dolor de cabeza:

  • Cierra los ojos y descansa . Este es un tratamiento confiable para el dolor de cabeza para un dolor de cabeza de migraña, y puede ayudar a aliviar un dolor de cabeza por tensión también. Siéntese en una habitación tranquila y oscura con los ojos cerrados y simplemente relájese un poco. “Los pacientes con migraña buscan de forma intuitiva un entorno oscuro y tranquilo en el que puedan dormir por un mínimo de unas pocas horas”, afirma Rozental. “El sueño a menudo disminuye o se deshace del dolor”.
  • Masajea tu cuello y sienes . Frotarse el cuello y las sienes puede mejorar la circulación sanguínea y aliviar los dolores de cabeza causados ​​por el estrés.
  • Calienta tu cuello . Intente colocar una almohadilla térmica o una tela caliente alrededor de su cuello y la base de su cráneo para aliviar los dolores de cabeza causados ​​por el estrés. Si eso no ayuda, puedes aplicar una bolsa de hielo en su lugar para ver si eso te alivia el dolor de cabeza.
  • Relax . Medita, respira profundamente e intenta imaginar una imagen serena. “Varios métodos de relajación pueden ayudar significativamente a los clientes que sufren de dolores de cabeza ‘por contracción'”, afirma Rozental.
  • Disminuye el estrés . Si tienes un fuerte dolor de cabeza, trata de alejarte de la tensión, literalmente. Evite los ambientes ruidosos, salga del trabajo un poco antes si puede, o pídale a su pareja que se encargue de las tareas domésticas o de los niños.
  • Mira lo que bebes y comes . Lo que pones en tu cuerpo puede tener un gran impacto en tus dolores de cabeza. Spesialist aconseja restringir la cafeína y dejar el alcohol y los cigarrillos. También dice que las comidas de rutina son muy importantes, especialmente para las personas que tienen dolores de cabeza debido al bajo nivel de azúcar en la sangre. “No evites las comidas, especialmente el desayuno”, le pide.

Un dolor de cabeza definitivamente puede poner sus actividades en espera hasta que se sienta mucho mejor, pero recibir el tratamiento adecuado puede ayudarlo a sentirse mucho mejor y más rápido. En lugar de caminar por el día con dolor de cabeza, tómate un tiempo para cuidarte. Los medicamentos pueden hacer que deje de latir, pero un poco de relajación y tiempo para usted también pueden ayudar.

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