Dolor de garganta en el remedio de la mañana - Remedios caseros
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Dolor de garganta en el remedio de la mañana

No puede haber nada tan molesto como un dolor de garganta por la mañana. Siguiendo los tratamientos discutidos aquí, puede aliviarlo sin necesitar atención médica.

El dolor de garganta también se conoce como faringitis y normalmente se desencadena debido a una infección viral o bacteriana, que causa rinitis aguda. En casi 1/3 de los casos, la causa no se encuentra. En la mayoría de los casos, las personas experimentan dolor de garganta por la mañana, que disminuye progresivamente al final del día.

Cuando un individuo tiene dolor de garganta, puede acompañarse con amigdalitis – amígdalas inflamadas dificultad para tragar y las glándulas del cuello terminaron siendo agrandadas o sensibles. Analizaremos con más detalle los motivos del dolor de garganta a primera hora de la mañana, cómo puede obtener alivio cuando necesite consultar al médico la afección.

¿Qué causa el dolor de garganta por la mañana?

Una noche de irritación en la garganta puede terminar provocando dolor de garganta en la mañana. Algunos factores muy comunes para la irritación de garganta son:

  • Una infección actual leve del sistema respiratorio superior. Esto ocasiona que el exceso de mucosa de la nariz se filtre hacia atrás en la parte posterior de la garganta durante la noche. El tejido de la garganta se inflama y se inflama mientras se lo seca. Durante todo el día se hidrata y para el final del día mejora sustancialmente.
  • Un resfrío causa la obstrucción de la nariz y hace que respire por la boca, específicamente mientras duerme durante la noche. Esto causa que la garganta se seque.
  • Otra razón para el dolor de garganta en la madrugada es el reflujo ácido o ERGE. Si un individuo se duerme con el estómago lleno, ejerce presión sobre la válvula esofágica y causa ardor de estómago y sensación de ardor en la garganta.

Qué hacer: Si el dolor de garganta es causado por acidez, es importante para mantener un período de tiempo suficiente entre las comidas y la hora de acostarse. Limite el consumo de alcohol y productos que contengan cafeína y tabaco. También puede mantener la cabeza en una posición elevada en comparación con los pies, para evitar el reflujo.

Cuando el dolor de garganta es causado por una infección bacteriana o viral, también causa otros síntomas. Estos síntomas son dolor de cabeza, tos, secreción nasal y dolores musculares, agotamiento acompañado de fiebre de más de 100.4 ° F. Los alérgenos ambientales como el polvo, los granos de polen, los mohos y la caspa de las mascotas pueden provocar dolor de garganta. El humo del tabaco, los productos químicos, el tabaco masticable, el alcohol y los alimentos picantes actúan como irritantes y desencadenan dolor de garganta.

Dolor de garganta por la mañana: cómo aliviar

la mayoría de los casos, dolor de garganta en la mañana no es importante y no requiere asistencia médica o tratamiento. El cuidado personal, los tratamientos caseros y los analgésicos como el ibuprofeno o el paracetamol, disponibles sin receta, se pueden tomar para aliviar el dolor y la incomodidad de la garganta.

Un médico prescribirá antibióticos recetados justo cuando el dolor de garganta sea intenso y pueda causar a una infección significativa adicional. En la mayoría de los casos, independientemente del motivo del dolor de garganta, la atención domiciliaria y los tratamientos alivian. Algunos de ellos se detallan a continuación:

  • Descansa mucho, duerme y da un respiro a tu voz.
  • Es esencial mantenerte hidratado, así que te garantizamos que consumes mucha agua. Esto evitará la deshidratación y mantendrá la garganta húmeda.
  • Los alimentos, que son reconfortantes y calmantes, ayudan a aliviar el dolor del dolor de garganta. Puede tomar caldos tibios, agua y miel, té con cafeína o alimentos fríos como paletas de hielo.
  • Haga gárgaras dos veces al día con agua salada. Para hacerlo, licúe una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Haga gárgaras con esta agua y luego escúpela.
  • Un humidificador puede ser realmente práctico, use un humidificador de enfriamiento para que el aire en el espacio esté mojado. También puede intentar sentarse en un baño lleno de vapor.
  • Puede chupar pastillas, que son muy valiosas para aliviar el dolor de garganta temprano en la mañana. Sin embargo, no se deben proporcionar a niños menores de 4 años, ya que pueden ser peligro de asfixia.
  • Algunos aerosoles de venta libre están disponibles y tienen un efecto refrescante similar al de las pastillas. No curan el dolor de garganta, sin embargo ayudan a aliviar el dolor. Estos aerosoles pueden incluir fenol, que tiene propiedades antibacterianas y, por lo tanto, funcionan como bactericidas.
  • Manténgase alejado de los irritantes de la garganta; estos consisten en elementos de limpieza, artículos perfumados y humo de cigarrillo.

Otros remedios caseros de dolor de garganta por la mañana

Tienen algo que beber

A menudo simplemente tomar algo caliente o frío para beber puede aliviar un dolor de garganta seco . Cuando despierte, tome una taza de té con miel, un vaso de jugo o una taza de agua. Mezcle la miel y el limón en una taza de agua tibia. La miel puede cubrir y aliviar la garganta, y el limón puede eliminar el exceso de acumulación de mucosidad que podría estar presente en la garganta.

Use un humidificador

Un humidificador o un vaporizador de niebla fría pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta causado por respirar aire seco. Sus membranas mucosas se mantendrán más húmedas, incluso si está respirando por la boca debido a la congestión nasal, si mantiene el aire humectado. Limpie su humidificador regularmente para evitar que se acumulen moldes y gérmenes. Estos pueden desencadenar un problema de salud y tienen el potencial de empeorar su dolor de garganta.

Swish With Salt Water

Sacuda con agua salada para aliviar e hidratar una garganta dolorida y seca. Revuelva un óptimo de 1 cucharadita. de sal en una pinta de agua tibia, y chasquea con eso como normalmente prefieres. Si usa más sal de la recomendada, secará más la garganta, lo que intensificará la irritación. Otra alternativa es usar un enjuague bucal antiséptico.

Cubra o entumezca su garganta

Usar gotas para la tos o caramelos fuertes puede cubrir su garganta, minimizando la inflamación y la sequedad. Dado que la producción de saliva disminuye mientras descansa, extraer pastillas para la garganta tiene el beneficio adicional de promover más saliva, lo que puede mover la mucosidad irritante de la garganta. Si su garganta está más adolorida que seca, chupar una paleta de hielo o cubitos de hielo puede adormecer momentáneamente su garganta, reduciendo el dolor.

Cuándo preocuparse

Debe buscar interés médico para el dolor de garganta por la mañana en los siguientes condiciones:

  • Si la afección está acompañada de fiebre alta (más de 100.4 ° F) y no mejora con la medicación
  • Si el dolor de garganta continúa durante más de una semana
  • Debe examinarse más a fondo para asegurarse de que el dolor de garganta no se debe a una afección como la epiglotitis. En esta condición, hay hinchazón y enrojecimiento de la epiglotis, y si no se trata puede causar problemas respiratorios.
  • Otra condición que debe ser eliminada es Quinsy, en la que hay desarrollo de abscesos y pus en el pared de la garganta y la parte posterior de la amígdala, seguida de amigdalitis.
  • El médico puede pedirle que se realice una prueba de sangre para eliminar una infección viral llamada fiebre glandular.

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