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Borage officinalis, comúnmente llamada aceite de borraja o flor de estrella, es una hierba floreciente nativa de Europa y el Mediterráneo. La hierba se entiende por sus beneficios médicos y de cocina. Si está pensando en tomar suplementos de aceite de borraja, es importante examinar las posibles amenazas de efectos secundarios, además de los favorables beneficios para la salud. Todas las hierbas medicinales tienen la capacidad de manifestar reacciones desfavorables y deben usarse con cuidado.
Efectos secundarios potenciales
Todas las hierbas tienen la capacidad de producir efectos secundarios desfavorables e interacciones medicamentosas, que consisten en aceite de borraja. Algunos efectos secundarios del aceite de borraja suave que las personas pueden experimentar son trastornos digestivos como náuseas, dolores de cabeza y malestar gastrointestinal; sin embargo, en algunas personas pueden ocurrir efectos secundarios más graves.
Toxicidades
El Centro de Cáncer Sloane-Kettering Memorial (MSKCC) declara que las semillas de borraja incluyen los alcaloides posiblemente peligrosos amabilene y pirrolizidina, que se consideran venenosos para el hígado. Aquellos que consumen alcohol o tienen enfermedades hepáticas o renales son alentados a no tomar borrajas debido al riesgo de daño hepático. Sin embargo, algunos suplementos comerciales se fabrican libres de alcaloides. Los alcaloides peligrosos se extraen de las semillas antes de que el aceite se presione en píldoras, de acuerdo con AutoridadConsejo.com. Si decide tomar aceite de semilla de borraja, se recomienda tomar solo suplementos de aceite sin alcaloides calificados.
Embarazo y aceite de semilla de borraja
MSKCC sugiere que las mujeres embarazadas o la lactancia no debe tomar aceite de borraja debido a su potencial resultado teratogénico en los fetos no nacidos y su capacidad para inducir el parto prematuro. El aceite de borraja a veces es utilizado por profesionales de la salud para madurar el cuello uterino en preparación para el parto; sin embargo, este método solo debe usarse embarazos a término bajo el cuidado y las recomendaciones de un médico calificado.
Reacción cutánea / Reacción alérgica
Al igual que cualquier suplemento a base de hierbas, algunas personas pueden experimentar una reacción alérgica al aceite de semilla de borraja . Los signos de reacciones alérgicas pueden incluir picazón, urticaria, sarpullido, hormigueo o hinchazón en la boca o la garganta, hinchazón facial o de las manos, problemas para respirar y opresión en el pecho. Una reacción alérgica al aceite de borraja se debe considerar una situación de emergencia médica.
Advertencias
Cleveland Clinic menciona que ha habido cierta confusión entre la borraja y la dedalera, lo que lleva a envenenamiento accidental. Mientras que la borraja generalmente se considera segura, la dedalera consiste en una propiedad tóxica denominada glucósido digitálico que puede causar efectos secundarios graves o la muerte.
Interacciones con otros medicamentos
El aceite de borraja puede comunicarse con otros medicamentos. Según WebMD, si toma medicamentos por alguno de los siguientes motivos médicos, debe hablar con un médico sobre los posibles peligros de las interacciones medicamentosas antes de tomar aceite de borraja:
- Coágulos de sangre : el aceite de semilla de borraja disminuye coagulación de la sangre y no debe usarse con otras drogas que hagan lo mismo. Consiste en Plavix, Coumadin, ibuprofeno, aspirina y Heparina.
- Convulsiones o epilepsia : medicamentos anticonvulsivos como fenobarbital, tegretol o Dilantin aumentan la descomposición del aceite de semilla de borraja en el hígado, lo que produce efectos secundarios dañinos.
- Condiciones inflamatorias : Se cree que el aceite de borraja tiene un efecto antiinflamatorio. Como resultado, no debe usarse en combinación con medicamentos NSAID que reducen la inflamación como Advil, Motrin, Naproxen y aspirina. Aunque se necesita más investigación, algunos piensan que tomar NSAIDS con aceite de borraja puede reducir su efectividad.
- Anestesia : El aceite de borraja se puede comunicar con los medicamentos de anestesia usados durante la cirugía.
Condiciones cardiacas e inmunológicas: estados de salud que el aceite de borraja podría interrumpir la función cardíaca y puede cambiar las respuestas inmunes.
Fuentes de alta calidad de aceite de borraja
Al adquirir aceite de borraja envasado comercialmente, busque siempre envases certificados libres de alcaloides marcados por garantía de calidad de terceros. Otras cosas a tener en cuenta en aceites de alta calidad:
- Envase orgánico calificado
- Marcado con fecha ‘fresco por’
- Envasado en materiales resistentes a la luz y al calor
Dosificación y seguridad en borraja
Aceite de borraja las dosis se han estudiado principalmente para solo artritis reumatoide sin embargo, hay algunas pautas recomendadas adicionales. La Cleveland Clinic recomienda una dosis de 1 a 2 gramos diarios para tratar el eczema y hasta tres gramos diarios para tratar la artritis reumatoide. Sin embargo, MSKCC afirma que los alcaloides de pirrolidizina peligrosos pueden producirse en tan solo un gramo de aceite de borraja, por lo que es vital adquirir solo aceite libre de alcaloides.
La dosis específica para el beneficio restaurativo dependerá de la afección que su médico desee tratar, generalmente de uno a 4 gramos. Constantemente solicite el asesoramiento de su médico sobre las dosis de curación antes de comenzar con los suplementos de aceite de borraja.