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conocido más oficialmente como ácido gamma-aminobutírico, es un químico en el cerebro responsable de enviar señales nerviosas a través de su sistema nervioso central. Se dice que el tratamiento con suplementos de GABA ayuda a disminuir la presión arterial alta junto con síntomas de estrés, estrés y ansiedad e insomnio. Sin embargo, la efectividad de los suplementos de GABA aún no se ha evaluado por completo. Consulte a su proveedor médico sobre la seguridad de los suplementos de GABA antes de iniciar el tratamiento.
Cuestiones de seguridad
El tratamiento con suplementos de GABA generalmente se considera seguro cuando se usa adecuadamente. Sin embargo, son necesarios estudios científicos más extensos que evalúen la seguridad de este suplemento. Si experimenta cualquier problema de salud inusual o efectos secundarios mientras toma suplementos de GABA, comuníquese con su médico para una evaluación adicional.
¿Qué impacto tiene GABA en el cerebro?
GABA es un mensajero químico que se distribuye ampliamente en el cerebro. La función natural de GABA es disminuir la actividad de las células nerviosas a las que se une. Algunos investigadores piensan que uno de los propósitos a los que GABA sirve es controlar la preocupación o el estrés y la ansiedad experimentados cuando las neuronas están sobreexcitadas.
Interacciones con medicamentos
Hasta la fecha, no se conocen interacciones medicamentosas relacionadas con los suplementos de GABA. Antes de tomar este suplemento, sin embargo, revise todos los medicamentos que está tomando con su médico.
Contraindicaciones
La seguridad y la eficacia de los suplementos de GABA no se han examinado durante el embarazo ni los efectos secundarios relacionados. Para este factor, las mujeres que están embarazadas o lactando deben evitar tomar suplementos de GABA. Además, las personas con enfermedad hepática o renal no deben tomar suplementos de GABA sin antes consultar con un médico.
Pautas de dosificación
Para reducir la hipertensión, los expertos en salud del Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh sugieren que los adultos tomen 10 mg de GABA diario. Dosis más altas de GABA de hasta 1.000 mg al día podrían ser esenciales para minimizar los síntomas relacionados con los trastornos del sueño o el estrés y la ansiedad. Para obtener sugerencias de dosificación más personalizadas, solicite ayuda de su proveedor de servicios médicos.