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La práctica de la limpieza natural de colon se remonta a la antigua Grecia. En los Estados Unidos, la limpieza del colon, el tracto intestinal grande, terminó siendo popular a principios del siglo XX. Pero cuando las teorías detrás de él perdieron apoyo, cayó en desgracia. Recientemente, sin embargo, la limpieza de colon, que utiliza, por ejemplo, tés, enzimas o el riego de colon, ha experimentado un resurgimiento.
¿La limpieza de colon es útil para usted? El estudio de investigación científica sobre la limpieza del colon es muy restringido. No hay una buena prueba para la mayoría de las afirmaciones que hacen sus especialistas. Y los efectos secundarios pueden variar de moderados a severos.
¿Qué es la limpieza natural del colon?
Hay dos técnicas principales de limpieza del colon. Uno incluye la compra de productos; el otro incluye ver a un profesional que se haga un lavado de colon.
Limpieza de colon con suplementos en polvo o líquidos. Toma algunos suplementos que se usan para la limpieza de colon por vía oral. Otros que tomas por el recto. En cualquier caso, la idea es ayudar al colon a expulsar sus contenidos. Puede encontrar estos productos en Internet o en tiendas de alimentos naturales, tiendas de abarrotes o farmacias. Incluyen:
- Enemas
- Laxantes, tanto estimulantes como no estimulantes
- Infusiones
- Enzimas
- Magnesio
Limpieza de colon con irrigación de colon (colonics altos). El primer dispositivo colónico contemporáneo se inventó hace unos 100 años. Hoy, los higienistas de colon o los hidroterapeutas de colon llevan a cabo irrigación de colon. Las irrigaciones de colon funcionan como un enema, pero incluyen mucha más agua. Mientras empuja una mesa, una bomba de baja presión o un depósito de gravedad vacía numerosos galones de agua a través de un pequeño tubo insertado en su ano.
Después de que el agua permanece en el colon, el terapeuta puede masajear su área abdominal. Luego liberas el agua como una evacuación intestinal regular; el proceso elimina los líquidos y el desperdicio. El terapeuta puede duplicar el proceso, y una sesión puede durar aproximadamente una hora.
El especialista puede usar una variedad de presiones de agua y niveles de temperatura y puede o no integrar el agua con enzimas, hierbas, café o probióticos. Los probióticos son suplementos que incluyen bacterias beneficiosas.
¿Cómo puedo limpiar mi colon rápidamente?
Existen muchas opciones para obtener una limpieza profunda del colon. Los suplementos incluyen arcilla de bentonita, cáscara sagrada y cáscara de psyllium. La bentonita toma material venenoso de los pliegues del colon y lo vacía. La cáscara sagrada funciona como fibra y un laxante estimulante, mientras que el psyllium aumenta el volumen de las heces.
¿Por qué es necesario?
Entre las principales teorías detrás de la limpieza de colon se encuentra una creencia antigua llamada teoría de autointoxicación. Esta es la creencia de que la carne no digerida y otros alimentos causan la acumulación de moco en el colon. Esta acumulación produce toxinas, según la teoría, que ingresan en la circulación sanguínea de la sangre, envenenando el cuerpo.
Algunas personas declaran que estos contaminantes causan una amplia variedad de síntomas, como:
- Fatiga
- Dolor de cabeza
- ganar
- Baja energía
En el área de la superficie, la idea de que las sustancias tóxicas sean reabsorbidas por el cuerpo tiene sentido. Después de todo, los supositorios rectales se usan para administrar rápidamente medicamentos, pero la teoría de la autointoxicación en realidad ha sido refutada.
¿Cuál es el objetivo de la limpieza natural del colon?
Las declaraciones de propiedades saludables hechas por los productores de productos de limpieza del colon y el colon los especialistas son amplios y remotos. Su principal objetivo es limpiar el colon de grandes cantidades de residuos estancados y aparentemente tóxicos incrustados en las paredes del colon. Hacerlo, afirman, aumentará la vitalidad del cuerpo.
Otros objetivos declarados incluyen:
- Mejorando las perspectivas mentales
- Mejorando el sistema inmune del cuerpo
- Bajando de peso
- Reduciendo el riesgo de cáncer de colon
La investigación científica de calidad no tiene cuando se trata de determinar si una limpieza de colon es o no es práctica.
¿Necesita limpieza natural del colon?
¿Las evacuaciones intestinales son suficientes para limpiar el colon? ¿O es cierto que la limpieza de colon puede ser ventajosa? Sí sabemos que el cuerpo solo puede hacer lo siguiente:
- Las bacterias naturales en el colon pueden desintoxicar los desechos alimenticios.
- El hígado también reduce los efectos de las sustancias tóxicas.
- Las membranas mucosas en el colon pueden contener compuestos no deseados de volver a entrar en la sangre y los tejidos.
- El revestimiento de los tractos intestinales se regenera más rápido que cualquier otro tejido en el cuerpo, evitando la acumulación de material peligroso.
- La variedad normal de defecación difiere de individuo a individuo. Aumentar la variedad de defecación no mejora la reducción de peso. Esto se debe al hecho de que el cuerpo absorbe la mayoría de las calorías antes de llegar al intestino grueso.
Riesgos y efectos secundarios
Tenga en cuenta que “natural” no significa necesariamente que sea seguro. El gobierno no regula los productos naturales de limpieza de colon, por lo que no se puede garantizar su fortaleza, seguridad y pureza. Y, cada estado tiene sus propias pautas sobre si los profesionales deben tener licencia profesional.
Siempre es una buena idea hablar con su proveedor primario de salud antes de comenzar una nueva práctica como la limpieza de colon.
Hay algunas perspectivas efectos secundarios, que incluyen:
- Vómitos, náuseas, calambres
- Mareos, un signo de deshidratación
- Desequilibrio mineral
- Posible alteración con la absorción de medicamentos el día del procedimiento
- Perforación intestinal
- Infección Agotamiento de plantas intestinales normales a menos que haya cambiado (es decir, probióticos).
- Insuficiencia renal .