Remedios caseros para aumentar el recuento de espermatozoides

Una de las partes más integrales de la creación de vida y el nacimiento de una nueva vida son los espermatozoides. Ahora, este esperma necesita contar con el fin de encontrarse con el esperma de una hembra y esto, a su vez, ayuda a traer nueva vida. Entonces, la cantidad total de espermatozoides presentes en un semen se llama recuento de espermatozoides. La calidad de los espermatozoides también es la parte más importante durante la fertilidad.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 15 millones de espermatozoides por ml o 39 millones es suficiente para embarazar a una mujer y dar a luz a un bebé sano. Cualquier cosa por debajo de 10 millones por ml creará deformidad y anormalidad y esto se llama infertilidad masculina. Actualmente, hay 27,5 millones de parejas en la India que sufren problemas de infertilidad.

Datos sobre el recuento de espermatozoides:

El esperma humano juega un papel integral en la creación de vida y esto le da mucho significado a la vida. Sin embargo, aquí hay algunos datos importantes que necesita saber sobre los espermatozoides humanos y la importancia del recuento de espermatozoides. Algunos de los remedios fáciles para aumentar el recuento de espermatozoides se enumeran a continuación.

  • Se dice que el ejercicio regular y el sueño suficiente mejoran el recuento de espermatozoides
  • Reducir el tabaquismo. El tabaquismo intenso se ha asociado con el agotamiento del recuento y la producción de espermatozoides, incluida la calidad del esperma.
  • Además, los hombres que hayan sido identificados con un recuento de espermatozoides muy inferior recibirán medicación.
  • Se necesitan un mínimo de 15 millones de espermatozoides y un máximo de 39 millones de espermatozoides por ml para tener hijos sanos. Se dice que cualquier cosa por debajo de los 10 millones es anormal y hay posibilidades de que el bebé se deforme.

Remedios caseros para aumentar el recuento de espermatozoides:

Un recuento bajo de espermatozoides puede ser muy peligroso ya que esta condición impedirá que su pareja quede embarazada. Puede causar un gran problema psicológico entre las parejas, pero hay una manera de evitar que desarrolle un recuento bajo de espermatozoides antes de que sea demasiado tarde. Puede tomar medidas preventivas en casa y asegurarse de tener un hijo pronto. Algunas de las cosas básicas que puede hacer son.

  • Dormir lo suficiente
  • Reducir el tabaquismo
  • Sin estrés
  • Consume suficiente vitamina D y calcio
  • Reducir la ingesta de grasas nocivas.

Estas son algunas de las cosas sencillas que puede hacer para aumentar el recuento de espermatozoides. Sin embargo, se puede aumentar el recuento de espermatozoides a través del tipo de alimento que consume.

1. Alimentos para mejorar el recuento de espermatozoides:

Hay varios tipos de alimentos que pueden ayudar a mejorar la calidad y cantidad de su esperma y aquí están algunos de ellos. Los alimentos que se enumeran a continuación pueden ayudarlo a aumentar el recuento de espermatozoides y estos alimentos son ricos en nutrientes.

  • Frutas cítricas (limonada y naranjas)
  • Granos de trigo integral (arroz integral)
  • Plátano, chocolate negro
  • Mariscos como ostras y salmón salvaje
  • Productos lácteos que contienen vitamina D
  • Ajo
  • Cúrcuma
  • Espinacas

Nota: asegúrese de agregar cualquiera de los anteriores a la comida que prepare. Esto ayudará a aumentar su recuento de espermatozoides.

2. Ejercicio para mejorar el recuento de espermatozoides:

Si tiene baja motilidad en su conteo de espermatozoides en casa o mediante una prueba clínica, puede ser una mala noticia, pero esto no significa que pueda engendrar un hijo. Necesita mantenerse en la vida porque todos los factores negativos que afectan su motilidad pueden revertirse. Esto significa que si no puede dar a luz o engendrar un hijo, los medicamentos aún pueden superar este hecho.

Desde el punto de vista médico, su cuerpo tarda 3 meses enteros en producir esperma fresco y, por lo tanto, si pudiera cambiar un poco su estilo de vida, todo esto puede cambiar. Aquí hay algunos ejercicios simples que debe seguir para aumentar su recuento de espermatozoides.

  • Correr: esto implica correr moderadamente durante unos 30 a 45 minutos al día.
  • Correr en cinta rodante: consiste en correr a un nivel moderado durante 3 días a la semana y este ejercicio tiene una duración de 30 a 45 minutos.
  • Ejercicios de yoga: Sarvang Asana (soporte de hombro); Dhanur Asana (postura del arco); Hal Asana (postura del arado); Paschimottan Asana (inclinación hacia adelante sentado); Kumbahak Aasana (postura de la plancha); Bhujang Asana (pose de Cobra); Pada hasthasana (inclinarse hacia adelante); y Nauka Asana (postura del barco).

Nota:   Todos los ejercicios mencionados anteriormente ayudan a aumentar el recuento de espermatozoides y sería bueno que comenzara a practicarlos a partir de ahora. Además, debe tener en cuenta que hacer demasiado ejercicio podría reducir el recuento de espermatozoides y, en cambio, debe hacerlo de manera moderada.

Diagnóstico de recuento bajo de espermatozoides:

El recuento bajo de espermatozoides generalmente se diagnostica solo cuando comienza a notar cambios en su vida sexual. Estos son algunos de los primeros signos de que se diagnostica un recuento bajo de espermatozoides.

  • Cuando tiene problemas para embarazar a su pareja
  • Un médico realizará una evaluación física general del recuento de espermatozoides para comprender la razón por la que no puede engendrar un hijo.

Las pruebas médicas y el diagnóstico son algunas de las formas en que se diagnostica un recuento bajo de espermatozoides. El diagnóstico médico incluye examinar tus genitales e introspectar el hecho de que la persona padece enfermedades crónicas, lesiones, cirugías que han sido la causa de la fertilidad. Entonces, la primera etapa es la identificación del problema y luego el médico diagnostica el problema. Posteriormente, según la situación, su médico le proporcionará el tratamiento adecuado. Así es como su médico lo diagnosticará con un recuento bajo de espermatozoides.

Análisis y resultados del semen:

En primer lugar, un recuento de espermatozoides se diagnostica mediante una prueba de análisis de semen. Por lo general, este procedimiento implica examinar el semen bajo un microscopio para ver cuántos espermatozoides aparecen dentro de un patrón cuadrado o rejilla. En algunos casos, se puede usar una computadora para identificar la cantidad de espermatozoides. En India, debido a ciertas creencias religiosas, el super se recolecta mediante el uso de un tipo especial de condón. Para asegurarse de que se recolecte todo su esperma, su médico le pedirá que haga lo siguiente.

  • Tendrá que asegurarse de que su esperma esté bien recogido en el condón eyaculador.
  • Tendrá que limitarse a eyacular durante al menos 2 días y no más de 11 días.
  • La segunda ronda de su muestra se recolectará después de 2 semanas de su primera muestra.

Nota:  Su probabilidad de engendrar un hijo disminuirá si tiene un recuento de espermatozoides inferior a 15 millones por ml. En algunos de los casos más extremos, algunos hombres no tienen espermatozoides en el semen y esta condición se llama azoospermia.

Tratamiento de recuento bajo de espermatozoides:

El tratamiento bajo en espermatozoides te ayuda hasta un máximo del 70% a recuperar tu fertilidad. Sin embargo, hay muchos factores médicos que intervienen en la reproducción y le ayudan a engendrar un hijo. En algunos de los casos más cableados, hay padres que tienen hijos con recuentos bajos de espermatozoides. Por el contrario, hay pocos hombres que no puedan engendrar hijos con un alto recuento de espermatozoides.

Dar vida a este mundo está lleno de misterios y por ello lo que más importa son factores como el movimiento o la motilidad de los espermatozoides. Dependiendo de los resultados obtenidos por su médico, se le pedirá que realice el siguiente tratamiento. Estos son algunos de los tratamientos que se administran a los hombres para ayudarlos a engendrar hijos.

Ultrasonido escrotal:

Esta prueba utiliza ondas de alta frecuencia para observar los testículos y otras estructuras de soporte. Esta es la primera prueba que realiza un médico para identificar el problema. Una vez que se ha identificado el problema, es posible que su médico le pida que ingrese a la siguiente ronda de tratamiento.

Prueba de hormonas:

La segunda prueba de recuento bajo de espermatozoides se refiere a un análisis de sangre que ayudará a determinar el nivel de hormonas producidas por los testículos, incluida la glándula pituitaria, que desempeña un papel integral en el desarrollo sexual y la producción de esperma.

Análisis de orina posterior a la eyaculación:

Esta prueba ayudará a identificar el hecho de que su esperma viaja hacia atrás en su vejiga en lugar de eyacular fuera de su pene, especialmente durante la eyaculación. Esta prueba puede ayudar al médico a tener una idea del problema.

Pruebas genéticas:

A veces, si su recuento de espermatozoides es menor, la genética puede estar involucrada. Un análisis de sangre puede revelar el hecho de si sus cromosomas Y tienen algún cambio o algún signo de anomalía genética. Su médico puede solicitarle pruebas genéticas para comprender la raíz del problema. Esto implica recuperar muestras de los testículos y esto también puede revelar si su recuento de espermatozoides es normal. A veces, los efectos secundarios de esta prueba pueden crear bloqueos en el flujo de esperma. Sin embargo, esto se usa solo en situaciones extremas relacionadas con la causa de la infertilidad.

Ultrasonido transrectal:

Se inserta una pequeña varita en el recto para verificar si hay obstrucciones y la próstata que son responsables de transportar el semen. Esta prueba se realiza para verificar el flujo de esperma a través de las válvulas.

Cirugía:

En los casos más extremos, se realiza una cirugía para corregir los problemas relacionados con el recuento y el transporte de espermatozoides. Tomemos, por ejemplo, el varicocele generalmente se corrige quirúrgicamente y en casos extremos donde no hay espermatozoides disponibles, se puede recuperar de los testículos mediante cirugía y otras técnicas de recuperación de espermatozoides.

Tratamiento de infecciones:

Por lo general, para aumentar el recuento bajo de espermatozoides, se usan antibióticos y esto puede curar varias infecciones en el tracto reproductivo, pero no puede devolver la fertilidad. Esto significa que este tratamiento se usa para eliminar solo la infección en su tracto reproductivo.

Tratamiento de problemas relacionados con las relaciones sexuales:

Este tratamiento implica medicación o asesoramiento que puede solucionar el problema de la infertilidad. Sin embargo, este tratamiento está destinado a tratar afecciones relacionadas con la eyaculación precoz y la disfunción.

Tratamiento hormonal:

Su médico puede recomendarle que se someta a un tratamiento hormonal que involucre medicamentos en casos relacionados con la infertilidad causada por niveles altos o bajos de hormonas. Esto también se usa como una forma esencial en la que el médico puede comprender cuánto produce una hormona y cómo las usa el cuerpo.

Tecnología de reproducción asistida:

Este tipo de tratamiento también se llama ART y consiste en la recuperación de espermatozoides mediante el proceso de eyaculación normal o eyaculación quirúrgica o en ciertos casos a través de donantes de esperma. Luego, el esperma se inserta en el tracto genital femenino o mediante un tratamiento de FIV. Esto ayudará a que su pareja quede embarazada.

Medicamentos para aumentar el recuento de espermatozoides:

La única forma en que puede obtener su fertilidad es siguiendo estos simples términos y esto resultará en cambios menores en su estilo de vida actual. Sin embargo, estos medicamentos deben ser recetados por un médico que pueda ayudarlo.

Vitaminas y suplementos para aumentar el recuento de espermatozoides:

El recuento bajo de espermatozoides puede provocar infertilidad y esto significa que no puede embarazar a su pareja. Sin embargo, existen ciertos suplementos que deben tomarse para revertir esto.

1. Suplementos de D-aspártico:

Esta es una forma de aminoácido que se vende como suplemento dietético y ayuda a desarrollar la estructura de las proteínas en su cuerpo. Se han realizado estudios que indican que 3 gramos de suplementos de DA se han asociado con un aumento de los niveles de testosterona en un mínimo del 42%. Debe consultar a su médico antes de tomar este medicamento.

2. Consume vitamina C:

El consumo de vitamina C ayudará al cuerpo a contrarrestar algunos de los efectos nocivos que impiden que el cuerpo produzca espermatozoides. Sin embargo, un estudio reciente mostró que los hombres que tomaron 1000 mg de vitamina C dos veces al día durante 2 meses continuos habían aumentado la motilidad de los espermatozoides en un 92%. Esto también tuvo una proporción reducida de espermatozoides deformados. La ingesta de suplementos antioxidantes como la vitamina C ayuda a mejorar la fertilidad entre los hombres.

3. Consumir zinc:

El zinc es un mineral que se encuentra en alimentos como pescado, huevos y varios otros alimentos de origen animal. El consumo de cantidades suficientes de zinc ayuda a la fertilidad masculina. Se han realizado estudios que indican que consumir suficiente zinc aumenta los niveles de testosterona y el recuento de espermatozoides entre los hombres.

Si enfrenta un problema de infertilidad masculina y desea tener hijos en el futuro, entonces debe probar algunos de estos medicamentos a base de hierbas sin efectos secundarios de Medlife que lo ayudarán a aumentar su recuento de espermatozoides y ayudar en la eyaculación precoz. Es posible que tenga dudas sobre qué medicamento elegir, por lo que puede reservar una consulta médica en línea a través de Medlife y obtener respuestas a todas sus dudas.

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