El dolor de cadera en las mujeres puede ser causado por el uso y desgaste, el uso excesivo y algunas otras causas. Aquí están los culpables más típicos.
¿Le duele la cadera? Al igual que otros tipos de dolor crónico, las mujeres tienden a experimentarlo más que los hombres. Sin embargo, dado que el dolor de cadera puede tener diferentes causas, determinar cuál es el correcto es esencial para obtener el mejor tratamiento.
Cómo obtener un diagnóstico de dolor de cadera
Cuando le informa a su médico que le duele la cadera, lo primero que debe hacer hacer es confirmar que su cadera es, de hecho, el problema. Las mujeres pueden indicar que tienen dolor de cadera, sin embargo, lo que pueden implicar es que tienen dolor en el costado de la parte superior del muslo o en la parte superior, o pueden experimentar dolor de espalda baja, dice Stephanie E. Siegrist, MD, especialista ortopédica en Rochester , NY, y portavoz de la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. El dolor de cadera con frecuencia se siente en la ingle o en el exterior de la cadera directamente sobre la articulación de la cadera (una articulación esférica).
Causas del dolor de la cadera en la mujer
Cuando una paciente llega al Dr Siegrist experimenta dolor de cadera y considera la edad, el desarrollo y el nivel de actividad del paciente. Si el paciente es un delgado corredor de 20 años o una abuela pesada e inactiva de 80 años, “las posibilidades en la parte superior de mi lista serán diferentes”, afirma.
Entre las causas más comunes de dolor de cadera en mujeres:
1. Artritis . La causa más común de dolor crónico de cadera en las mujeres es la artritis, especialmente la osteoartritis, el tipo de desgaste que influye en muchas personas a medida que envejecen. “La articulación esférica comienza a romperse”, afirma Siegrist. El dolor de artritis se siente con frecuencia en la parte frontal del muslo o en la ingle, debido a rigidez o hinchazón en la articulación. Si sus caderas están doloridas, aquí hay un resumen de lo que puede ser desencadenando su malestar y cómo obtener alivio del dolor de cadera.
2. Fracturas de cadera . Las fracturas de cadera son comunes en mujeres mayores, particularmente en aquellas con osteoporosis (densidad ósea reducida). Los síntomas de una fractura de cadera incluyen dolor cuando se endereza, levanta o se apoya en la pierna. Del mismo modo, los dedos de su lado lesionado aparecerán como un signo que puede ayudar al diagnóstico preliminar de su médico.
3. Tendinitis y bursitis . Muchos tendones alrededor de la cadera unen los músculos a la articulación. Estos tendones pueden inflamarse fácilmente si los usa en exceso o participa en actividades agotadoras. Entre las causas más comunes de tendinitis en la articulación de la cadera, específicamente en corredores, se encuentra el síndrome de banda iliotibial: la banda iliotibial es el período grueso de tejido que va desde el borde exterior de la pelvis hasta más allá de la rodilla.
La causa del dolor de cadera en las mujeres es bursitis dice Marc Philippon, MD, un especialista en ortopedia en Vail, Colorado. Bolsas llenas de líquido llamadas almohadones de bursa, la parte ósea de la cadera que está cerca de la superficie. Al igual que los tendones, estos sacos pueden terminar inflamados por la inflamación o el uso excesivo y causar dolor cada vez que mueve la articulación de la cadera.
4. Hernia . En el área de la ingle, las hernias femorales e inguinales, a menudo descritas como hernias deportivas, pueden causar dolor de cadera anterior (frontal) en las mujeres. Las mujeres embarazadas pueden ser susceptibles a las hernias inguinales debido al hecho de que la presión incluida en la pared de su abdomen.
5. Problemas ginecológicos y de espalda . “El dolor de cadera en las mujeres puede tener causas ginecológicas”, afirma Siegrist. “Es esencial no asumir que el dolor es causado por la artritis, la bursitis o la tendinitis. Dependiendo de su edad y otros problemas de salud, el dolor en la cadera puede provenir de algún otro sistema “.
La endometriosis (cuando el revestimiento del útero crece en otra parte) puede causar inflamación pélvica, que algunas mujeres describen como dolor de cadera. El dolor de la espalda y la columna vertebral también se puede derivar y sondear las colmillos y la cadera, dice Siegrist. La ciática, un nervio pellizcado, puede causar dolor en la parte posterior de la cadera, el dolor de la ciática puede comenzar en la parte inferior de la espalda y dar un paseo hasta las colillas y las piernas.
Tratamiento del dolor de la cadera
Tratamiento para dolor de cadera depende del diagnóstico, sin embargo, el dolor que es causado por el uso excesivo o lesiones deportivas se trata con frecuencia con calor, reposo y medicamentos antiinflamatorios sin receta. Para prevenir lesiones, es importante extenderse antes de entrenar y usar ropa adecuada, especialmente un buen calzado cuando corra, dice el Dr. Philippon.
Si las actividades particulares o el uso excesivo causan dolor en la cadera, detenga los que agravan la incomodidad y hablen con tu doctor El exceso de peso puede ejercer presión sobre la articulación de la cadera, por lo que perder peso puede aliviarlo y ayudarlo a prevenir más problemas. Algunas causas de dolor de cadera, como fracturas o hernias, pueden requerir reparaciones quirúrgicas. Si su dolor de cadera continúa, hable con su médico sobre las posibles causas y tratamientos.