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Los pies soportan todo el peso del cuerpo, pero son la parte más descuidada de su cuerpo. Cuando se empieza a ignorar la atención básica de pie esto es cuando se empieza a ver problemas en los pies, incluyendo hinchazón. Cuando haya hinchazón en cualquier parte de su cuerpo por lo general se conoce como edema que básicamente significa que hay una acumulación de líquido en esa zona. Si el edema ocurre en los pies, las piernas o los tobillos que se conoce como edema periférico .
Los síntomas pies hinchados
A pesar de tener la sensación hinchada se caracteriza principalmente por tener exceso de líquido en los pies también puede haber otros síntomas secundarios. Algunos de estos síntomas secundarios pueden incluir:
- Entumecimiento
- Sensibilidad
- Rojez
- Rigidez
- Tener la sensación de una “quema” sensación
- Calor
- Estremecimiento
Además, dependiendo de lo que esté causando hinchazón de los pies, puede haber moretones, que tienen dificultades para poner peso sobre el pie o en movimiento, o sangrado.
Las causas de la hinchazón de los pies
Cuando se trata de decidir cuál es la causa de la hinchazón de los pies hay diferentes factores que deben ser tomados en consideración, ya que hay varias causas posibles. Algunos de los factores que debe saber antes de una causa se puede encontrar. Esos factores incluyen:
- ¿Cuánto tiempo se había producido la hinchazón
- ¿Qué tan grave es la inflamación
- ¿Existen condiciones médicas subyacentes conocidas y en caso afirmativo, ¿cuáles son
Las respuestas a estas preguntas, o factores, es muy importante conocer debido a gran cantidad de causas para los pies hinchados
Algunas de las causas comunes de tener los pies hinchados pueden incluir:
- Estar embarazada
- Los problemas de peso, obesidad
- El consumo de demasiada sal
- Edad avanzada
- Trauma o lesión en el pie
- Menstruación
- Sentado o de pie durante mucho tiempo de un tiempo.
Otras causas pueden incluir:
Trauma o lesión
- La ruptura de un tendón, especialmente su talón de Aquiles
- Tener un esguince de tobillo
- Los huesos rotos en su dedo gordo del pie o pie
- La dislocación de los huesos en su dedo gordo del pie o los pies
- quemaduras
- Lesiones deportivas
- Picaduras de insectos
Inflamación
- abscesos
- La inflamación de los vasos sanguíneos
- Verrugas plantares
- infecciones de las uñas
- úlceras de la piel
- Bursitis
- tendinitis
- La fascitis plantar
- Infección del hueso
- Celulitis
medicamentos
- medicamento para la diabetes
- Algunos antidepresivos,
- Bloqueadores de los canales de calcio
- Los esteroides
- -Estrógeno alto píldora anticonceptiva
- Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos
- vasodilatadores
enfermedades
- insuficiencia cardíaca congestiva, que es cuando el corazón pierde su capacidad de bombear sangre con eficacia y si es difícil para la sangre en los pies para hacer circular de nuevo al corazón que puede realizar copias de seguridad en los pies causando hinchazón
- La cirrosis, que es la cicatrización del hígado y si se ve comprometida la función del hígado que puede causar que se acumule líquido en las piernas, haciendo que sus pies se hinchen.
- Insuficiencia renal
- daños a las venas de las piernas
- Linfedema, que es un bloqueo en el sistema linfático hace que el fluido intersticial de copia de seguridad
- Artritis
relacionada con las emergencias que requieren intervención médica inmediata:
- Corazón, el hígado, o insuficiencia renal
- Los coágulos de sangre
Si sus pies hinchados se acompañan de cualquiera de estas intervenciones de emergencia es absolutamente necesario:
- dolor repentino en el pecho
- Fiebre
- Inconsciencia
- Arritmia
El tratamiento para los pies hinchados
El tratamiento para los pies hinchados depende de cuál es la causa. Si ignora la inflamación y no se reduce podría causar graves consecuencias como:
- La circulación sanguínea disminuye
- Tener dificultad para caminar
- Tienen un riesgo de infección
- Un aumento en el dolor
- La cicatrización de los tejidos de los pies
Si usted es diabético debe comprobar sus pies regularmente, especialmente si usted nota que sus pies son la inflamación, por llagas y ampollas. Si están presentes debe llamar a su médico inmediatamente.
hinchazón de los pies durante el embarazo
Es muy común que una mujer que está embarazada de tener los pies hinchados. Algunas mujeres experimentan hinchazón de los pies desde el segundo trimestre de nacimiento, mientras que otros sólo tienen edema o hinchazón de los pies, durante el último mes de su embarazo. La razón por la que las mujeres embarazadas sufren de hinchazón de los pies es que durante el embarazo, el útero ejerce una gran presión sobre la vena cava inferior, que es una vena grande en el corazón que lleva sangre de las partes de la parte inferior del cuerpo, incluyendo la pelvis y el abdomen , es decir desoxigenada y está siendo llevado a su corazón para ser oxigenada. Cuando esto sucede hace que la sangre se estanque. El aumento de presión provoca que el líquido de los tejidos que se acumulan en sus pies.
Otra condición médica que está asociada con el embarazo se llama preeclampsia, que es la constricción de los vasos sanguíneos que hace que su presión arterial se eleve. Esta es una condición médica peligrosa porque cuando los vasos sanguíneos se contraen hay menos flujo de sangre hacia el útero. Cuando esto ocurre, el feto no está recibiendo los nutrientes adecuados o suficiente oxígeno. Esta condición no sólo hace que los pies y los tobillos se hinchan pero también puede extenderse a las manos y la cara.
Remedios
Algunos de los remedios caseros que se pueden tratar incluyen:
- Elevar los pies
- La aplicación de hielo o compresas frías
- Estirar el tobillo y el pie para ayudar a mejorar la circulación sanguínea
- Seguir siendo móvil para que los fluidos no se acumule en las extremidades inferiores y evitar estar de pie o sentado en un solo lugar durante varias horas. Asegúrese de que usted se mueve alrededor o toma tiempo para estirar.
- El uso de medias de compresión. Asegúrese de que ponérselos antes de levantarse y empezar a moverse en la mañana y luego llevarlos antes de irse a la cama.
- Mantener un peso saludable
- Reducir el consumo de sal no sólo para ayudar a reducir el líquido en los pies, sino también para ayudar a bajar la presión arterial
- Use calzado que no es constrictiva
- Incluir el ejercicio en su rutina diaria, especialmente los ejercicios de piernas para ayudar a mejorar la circulación de la sangre
Usted quiere asegurarse de que no se contraen o enlazar sus pies como su circulación sanguínea ya se disminuye y quiere asegurarse de que usted no hace la situación peor.
Durante el embarazo si experimenta hinchazón de los pies aquí hay algunos remedios caseros que pueden ayudar con ese problema.
- Beber a las seis a ocho vasos de agua cada día para ayudar a eliminar cualquier exceso de toxinas de su cuerpo que de otra manera asentarse en los pies y causar que se hinchen. Beber esta cantidad de agua es probable que aumente la frecuencia de la micción, sino que también es una buena manera de deshacerse de los desechos de su cuerpo.
- No se pare en una posición durante un largo período de tiempo para asegurarse de que usted se mueve alrededor.
- Si usted vive en un clima cálido o si está embarazada durante el verano intento de evitar salir tanto como sea posible, sobre todo si está muy caliente. La razón es que las altas temperaturas reducirán el contenido de agua de su cuerpo, pero también puede causar que sus pies se hinchan.
- Asegúrese de que usted está comiendo una dieta bien equilibrada por lo que hay menos posibilidades de tener residuos tóxicos sin digerir en su cuerpo y causar que sus pies se hinchan.
