Sistema respiratorio

¿Por qué una fosa nasal siempre está obstruida?

Todos conocemos la sensación de tener una obstrucción de la fosa nasal a lo largo de un resfriado, sin embargo, cuando tenemos una fosa nasal bloqueada constantemente sin un resfriado a la vista, podemos comenzar a preguntarnos cuándo tendremos la capacidad de respirar rápidamente nuevamente.

Una nariz congestionada puede ser molesta, su nariz tiene fugas. Suenas gracioso cuando hablas. Además, cuando desees sonar tu nariz para respirar de nuevo, finalmente, no sale nada. Mucha gente piensa que una congestión nasal es el resultado de un exceso de moco en las fosas nasales. Sin embargo, una nariz tapada es causada por un capilar inflamado en los senos paranasales. Estos vasos inflamados generalmente son provocados por un resfriado, gripe, alergias o una infección sinusal.

Independientemente del factor para su nariz tapada, existen métodos fáciles para aliviarla. Aquí hay ocho cosas que puede hacer ahora para sentirse y respirar mucho mejor.

Causas de una fosa nasal siempre obstruida

Una nariz empacada es una queja común que puede ser muy desalentadora de manejar. Para muchas personas, una nariz tapada es solo una molestia. Sin embargo, puede ser una indicación de una variedad de enfermedades, trastornos y afecciones.

Para detectar una razón subyacente para su nariz tapada de un lado, hay algunas preguntas que MD debe entender:

  • ¿Cuánto tiempo lo has tenido?
  • ¿Está lleno todo el tiempo o solo en ciertos momentos?
  • ¿Qué has intentado hasta ahora para aliviar la congestión? ¿Ha estado recientemente en contacto con sustancias o ambientes inusuales?
  • ¿Tiene otros síntomas como correr la nariz, goteo posnasal y estornudar?

No es posible desarrollar un diagnóstico médico en línea, por lo que una visita en persona con un profesional médico es esencial para que se evalúe su condición a través de una prueba y un extenso historial de casos. Dicho esto, de lo que estás describiendo varias causas entra en tu mente. Desvían el tabique, la rinitis vasomotora o los pólipos nasales.

Parece que puede tener un pólipo nasal en el lado derecho de la nariz. Un pólipo nasal no es canceroso, un crecimiento excesivo en forma de saco de tejido inflamado que recubre la nariz o senos nasales que pueden obstruir las vías respiratorias nasales.

Dado que es el mismo lado todo el tiempo, también es posible que tenga un tabique desviado que se produce cuando la pared delgada entre las fosas nasales se desplaza hacia un lado, lo que hace que un pasaje nasal sea de menor tamaño. Yo recomendaría una evaluación con un médico de atención primaria que podría remitirlo a un ENT para que realice un mayor trabajo y obtenga un diagnóstico médico verificado.

¿Cómo desenchufar su fosa nasal?

1. Utilizar un humidificador.

Un humidificador ofrece un método rápido y fácil para minimizar el dolor sinusal y aliviar la congestión nasal. La máquina transforma el agua en humedad que llena lentamente el aire, aumentando la humedad en un espacio. La inhalación de este aire húmedo puede aliviar los tejidos inflamados e inflamar el capilar en la nariz y los senos nasales. Los humidificadores también adelgazan la mucosidad de los senos paranasales. Esto puede ayudar a limpiar los fluidos de la nariz y devolverle la respiración a la normalidad. Coloque un humidificador en su habitación para reducir la inflamación que desencadena su bloqueo.

2. ducha

¿Alguna vez has tenido la nariz tapada y has encontrado que puedes respirar mucho mejor después de una ducha caliente? Hay un buen factor para eso. El vapor de la ducha ayuda a diluir el moco en la nariz y reducir la inflamación. Darse una ducha caliente puede mejorar su respiración normal, por lo menos durante un rato.

Puede obtener el mismo resultado al inhalar vapor de agua tibia en un fregadero. Aquí le indicamos cómo: abra el agua tibia del fregadero de su baño. Cuando la temperatura sea correcta, coloque una toalla sobre su cabeza y coloque su cabeza sobre el fregadero. Permita que el vapor se acumule, y respire profundamente. Tenga cuidado de no quemarse la cara con el agua caliente o el vapor.

3. Mantente hidratado

Mantenga la circulación de fluidos cuando su nariz esté empacada. Casi todos los líquidos pueden ayudarlo a mantenerse hidratado cuando está enfermo, ya que consiste en agua, bebidas deportivas e incluso jugo. Ayudan a diluir la mucosidad en sus fosas nasales, expulsando los líquidos de su nariz y reduciendo la presión en sus senos paranasales. Menos presión sugiere menos inflamación e inflamación.

 

 

Si un dolor de garganta acompaña su congestión nasal, el té caliente y la sopa también ayudarán a aliviar la incomodidad en su garganta.

4. Utilizar un spray salino.

Lleve la hidratación un paso más allá con solución salina, una solución de agua salada. El uso de un aerosol de solución salina nasal puede aumentar la humedad en las fosas nasales. El aerosol ayuda a diluir la mucosidad en sus fosas nasales. Esto reduce la inflamación de su capilar y ayuda a eliminar los líquidos de la nariz. Varios aerosoles salinos se ofrecen en el mostrador.

Algunos aerosoles de solución salina también incluyen medicamentos descongestivos. Hable con su médico antes de comenzar a usar aerosoles salinos con descongestionantes. Podrían empeorar su congestión si se usan durante más de tres días. También pueden desencadenar efectos secundarios cuando se usan junto con otros medicamentos.

5. Drena tus senos

No es el trabajo más atractivo; Sin embargo, puedes limpiar tus fosas nasales bloqueadas con una olla Neti. Una olla neti es un recipiente creado para eliminar el moco y los líquidos de sus fosas nasales. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) aconseja usar agua destilada o estéril en lugar de agua del grifo.

He aquí cómo utilizar una olla neti: Párese con la cabeza sobre un fregadero. Coloque el pico de la olla neti en una fosa nasal. Incline la olla neti hasta que el agua entre en su conducto nasal. Una vez que el agua fluya en su fosa nasal, saldrá por la otra fosa nasal y se vaciará en el fregadero. Haga esto durante aproximadamente un minuto, y luego cambie de lado.

6. Use una compresa tibia

Una compresa tibia puede ayudar a desbloquear la congestión nasal al abrir los conductos nasales desde el exterior. Para hacer una compresa tibia, primero empape una toalla en agua tibia. Exprima el agua de la toalla, luego dóblela y colóquela sobre su nariz y frente. El calor puede proporcionar comodidad de cualquier dolor y ayuda a eliminar la inflamación en las fosas nasales. Repita esto tantas veces como sea necesario.

7. Intentar descongestionantes.

Un medicamento descongestionante puede ayudar a reducir la hinchazón y aliviar el dolor relacionado con las fosas nasales irritadas. Se ofrecen numerosos descongestionantes sin la prescripción de un profesional médico. Vienen en 2 formas: spray nasal y pastilla. Los aerosoles nasales descongestivos comunes consisten en oximetazolina (Afrin) y fenilefrina (Sinex). Las píldoras descongestivas comunes incluyen pseudoefedrina (Sudafed, Sudogest). Muchos de estos medicamentos se guardan detrás del mostrador de la farmacia, por lo que deberá obtenerlos del farmacéutico.

8. Tomar antihistamínicos o medicamentos para la alergia.

Es posible que desee tomar un antihistamínico o un medicamento para la alergia si su congestión nasal es el resultado de una reacción alérgica. Ambos tipos de medicamentos pueden reducir la hinchazón en sus fosas nasales, ayudando a destapar su congestión nasal. Mezclar medicamentos que contengan un antihistamínico y un descongestionante puede aliviar la presión sinusal y la inflamación causada por reacciones alérgicas.

Siga las instrucciones de estos medicamentos a fondo. Si no lo hace, podría empeorar su condición. También debe tenerse en cuenta que los antihistamínicos pueden causar somnolencia. Si no está seguro de cómo lo afectará un antihistamínico, no tome medicamentos cuando necesite estar activo o ser eficiente.

Conclusión

Una nariz tapada puede ser incómoda; Sin embargo, un par de soluciones en el hogar pueden limpiar sus fosas nasales y brindar alivio. Algunos medicamentos de venta libre (OTC) también pueden ayudar; sin embargo, desearás usarlos con cuidado. Asegúrese de hablar con un farmacéutico al seleccionar un medicamento descongestionante, antihistamínico o de reacción alérgica. El farmacéutico también puede responder a cualquier inquietud que pueda tener sobre un medicamento específico. Llame a su profesional médico si su congestión nasal no mejora después de tomar medicamentos por más de tres días, o si también tiene fiebre.

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