¿Qué es la insulina?

La insulina es una de las hormonas vitales de nuestro cuerpo y tiene varias funciones. Cuando consumimos carbohidratos, el cuerpo los descompone en glucosa. La insulina ayuda en la utilización adecuada de la glucosa con fines energéticos o de almacenamiento. Esta hormona es producida por las células beta presentes en el páncreas. La insulina juega un papel importante en asegurar que los niveles de azúcar en sangre no sean demasiado altos (hiperglucemia o demasiado bajos) hipoglucemia. Es muy importante que nuestras células obtengan energía de la glucosa, por lo que después de comer, los niveles de azúcar en la sangre aumentan. Para asegurarse de que las células no estén sobrecargadas, el páncreas produce insulina. Si el páncreas no produce suficiente insulina, es probable que uno tenga un mayor riesgo de diabetes. Hay muchas funciones diferentes que desempeña la insulina en nuestro cuerpo, que se mencionan a continuación.

Crea y distribuye energía 

Cuando nuestra comida se descompone en azúcares, necesita un medio por el cual pueda llegar a todo el cuerpo y entrar directamente a la célula, esto es posible gracias a la insulina. La insulina es clave para asegurarse de que las células transporten la glucosa requerida en el cuerpo para que pueda utilizarse como energía para mantenernos activos durante todo el día.

Equilibra el azúcar en sangre

La insulina asegura que nuestras células sanguíneas transporten la cantidad correcta de glucosa. Demasiado o muy poco puede causar una enfermedad grave. Me ayuda a asegurarme de que las células no estén sobrecargadas con glucosa / azúcar. Esto ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo.

Almacenamiento de hígado

¿Cómo se asegura la insulina de que la sangre no transporte demasiada azúcar / glucosa? La insulina envía una señal al hígado para almacenar el exceso de glucosa en el torrente sanguíneo que se puede utilizar más adelante.

Músculos y almacenamiento de grasa

Otra forma en que la insulina lleva a cabo la función de almacenar glucosa es dirigiendo a los músculos y las células grasas para que almacenen el exceso de glucosa en la sangre.

Mantiene las células sanas

Es muy importante que nuestras células estén sanas, ya que llevan a cabo nuestra función diaria. La insulina se asegura de que las células no estén privadas de energía. Cuando las células están hambrientas de energía, buscan una fuente de energía en otro lugar, lo que podría provocar complicaciones poco saludables.

Controla la cetona 

La insulina ayuda a usar la glucosa como energía, sin la cual el cuerpo comienza a quemar grasas para usarlas como energía, lo que podría conducir a niveles altos de cetonas tóxicas. Para asegurarse de que eso no suceda, se requiere insulina en el cuerpo.

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