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Hace frío y es posible que sienta que su piel se estira y se agrieta aunque esté de pie al sol para calentarse. Bueno, todo el mundo sabe que es piel seca o médicamente llamada xerosis. Esta es una condición que enfrentan la mayoría de las personas, especialmente durante el invierno. La razón principal de la sequedad de la piel se debe a los cambios ambientales. Este cambio puede denominarse piel seca en invierno, que es un fenómeno natural que se produce porque la piel no produce humedad.
¿Qué es la piel seca?
Su cuerpo es un organismo dinámico que cambia constantemente tanto física como mentalmente. Del mismo modo, cuando cambia el clima, su cuerpo aprende a adaptarse al cambio de inmediato. Por lo tanto, el resultado del cambio climático frío es que puede terminar teniendo la piel seca, lo cual es común en la mayoría de los casos.
Lógicamente hablando, la sequedad de la piel se produce cuando no hay humedad en la piel. En términos simples, durante el verano puede tender a sudar mucho, lo que es bueno para la piel y la mantiene nutrida. Durante los inviernos fríos y hachís, es posible que sude menos incluso después de practicar cualquier deporte. Como resultado, su piel no recibe suficiente humedad para mantenerla nutrida y brillante. Esto provoca piel seca.
Algunas de las principales causas de la piel seca en invierno incluyen el calor invernal, las duchas calientes durante el invierno y los jabones que resecan la piel. Todo lo que necesita para la piel seca es una crema humectante que hará el trabajo y mantendrá su piel nutrida.
Datos imprescindibles sobre la piel seca:
Todos sabemos que la piel seca es causada por cambios ambientales, pero permítanos comprender en profundidad cómo la piel seca puede afectar su personalidad si no se trata. Aquí hay algunos datos que debe conocer sobre la piel seca.
- Beber al menos 8 vasos de agua al día es una solución natural para la piel seca. La deshidratación es una de las causas de la piel seca.
- El 75% de las personas mayores de 65 años o más son propensas a la piel seca.
- El consumo de miel es una forma natural de combatir las impurezas de la piel.
- Aplicar leche cruda en el rostro y dejar que se seque durante 10 minutos mantendrá la piel hidratada. Necesita hacer esto dos veces al día.
- Exprime 2 gotas de limón en un poco de leche y aplícalo en tu rostro. Este es el mejor remedio natural para combatir la piel seca en invierno.
- Las duchas calientes durante más de 10 minutos provocan sequedad en la piel.
- Tener un mínimo de 6 a 8 horas de sueño tranquilo lo salvará de afecciones de la piel como acné , arrugas y piel seca. ¿Qué más puedes hacer con solo dormir? Así que dormir bien significa buena salud.
Síntomas de piel seca:
Todos pueden identificar la piel seca, pero hay algunos síntomas más que debe tener en cuenta antes de dejar la piel seca sin tratar. Puede haber muchos factores que podrían afectarte con la piel seca, como la edad, el clima o tu estado de salud en ocasiones. A continuación se presentan algunos síntomas que le ayudarán a identificar la intensidad de la sequedad de su piel.
- Al principio, su piel puede volverse áspera y perder su textura brillante.
- Puede sentir como si su piel se estuviera poniendo más tensa.
- Picazón severa
- Su piel puede comenzar a descamarse y desprenderse.
- Si su piel se agrieta, asegúrese de que haya sido
- La piel se pone roja
- Grieta que puede hacer sangrar su piel.
Causas de la piel seca en invierno:
Como todos sabemos que el invierno es la razón principal de la piel seca, puede haber algunas causas más de piel seca durante el invierno. La mayoría de nosotros puede pensar que la piel seca no es tan peligrosa. Bueno, la respuesta es que esta condición a veces puede ser peligrosa. La piel seca causa ictiosis, que hace que su piel parezca escamas de serpiente. Esto puede reducir su confianza personal en la sociedad. En términos simples, puede terminar sufriendo de ictiosis si se seca la piel si no se trata.
1. El envejecimiento provoca piel seca:
La piel seca puede afectar a cualquier persona, pero el 75% de las personas mayores de 65 años son más propensas a padecerla. El envejecimiento es un factor importante que causa la piel seca y esto se debe al hecho de que los poros de la piel comienzan a producir menos grasa de la que normalmente produce. Esto provoca que la piel se seque más rápido de lo que puedas imaginar.
2. Historial médico:
Si ha estado sufriendo de eccema o cualquier tipo de alergia en el pasado, entonces es más propenso a la piel seca, que puede ser el primer signo que puede causar más afecciones de la piel. A veces, la piel seca puede deberse a razones hereditarias. Bueno, si encuentra algún tipo de cambio en su piel, todo lo que necesita es una crema humectante o vaselina que hará el trabajo por usted.
3. Temporadas del año:
Bueno, la razón principal de la piel seca en invierno es la estación particular del año y esto generalmente se produce durante el invierno. Debes tener en cuenta que el invierno no te hace sudar y sudar significa un alimento natural para tu piel. Esto se debe a que la atmósfera neblinosa bloquea los rayos del sol directamente sobre ti y esto reduce los niveles de humedad en tu piel. Entonces, es simple: si su piel está seca sin ningún aceite natural, asegúrese de que puede terminar teniendo la piel seca.
4. Tomar duchas calientes:
Si se ducha con agua caliente constantemente durante más de 10 minutos al día, puede estar seguro de que se agrietará la piel. Esto suele ocurrir durante el invierno. Debe llevar un registro de la cantidad de minutos que dedica a bañarse con agua caliente. Por lo tanto, tomar duchas calientes con frecuencia durante más de 10 minutos significa que está invitando a problemas. Si es invierno, asegúrese de llevar una pequeña botella de crema humectante en su bolso.
Remedios caseros para la piel seca en invierno:
Bueno, si crees que una crema hidratante puede hacer el trabajo, también debes consultar algunos remedios caseros. Las cremas hidratantes pueden hacer bien si ya las tienes contigo, pero en momentos en que no las tienes, entonces necesitas conocer algunos pasos simples que te asegurarán que puedas detener la picazón. Aquí hay una lista de algunos remedios caseros que lo ayudarán a tratar su piel seca con picazón.
- Limpie un poco de aceite de oliva en su piel y luego límpielo con un paño húmedo. Serás testigo de que tu piel comienza a brillar y a tener un tono brillante.
- Crear una mascarilla facial casera de aguacate suavizará tu piel y evitará que te reseque la piel. Todo lo que necesitas hacer es tomar medio aguacate y agregar una cucharadita de miel. Una vez hecho esto, aplica la mezcla en tu rostro y déjala secar durante 20 minutos. Esto hidratará tu piel y la mantendrá radiante.
- Otro remedio casero para deshacerse de la piel seca es aplicar aceite de coco en la piel antes de dormir. El aceite de coco se solidifica a temperatura ambiente, por lo que será la crema hidratante perfecta para usar.
- Puede agregar leche a su cara, ya que se dice que tiene ácido láctico y propiedades antiinflamatorias que pueden curar la picazón en la piel, incluidas las grietas en la piel.
- En caso de que sufra de quemaduras solares, grietas en la piel y piel seca, entonces necesita gel de aloe vera.
- Lávate la cara con agua tibia y no con agua caliente.
- Bebe mucha agua y mantente hidratado. Beber más agua te ayudará a sudar mucho y esto mantendrá tu piel nutrida.
- Coma pescado al menos dos veces por semana, ya que esto ayudará a curar la piel seca. El pescado contiene ácidos grasos omega-3 que ayudan a la piel a estar saludable.
- Cambie su jabón si está usando uno desodorante. Los jabones desodorantes provocan irritaciones en la piel.
- Asegúrese de lavarse la cara con agua fría. Esto abrirá los poros de la piel y eliminará todas las toxinas y la suciedad y luego la volverá a cerrar. Debe hacer esto todas las noches antes de acostarse.
- La canela en polvo y la miel hacen que sea una buena mezcla para agregar a tu cara. Una vez hecho esto, debe lavarlo después de 15 minutos. Este remedio casero ayudará a tratar la piel seca.
- Mezcla miel con jugo de limón y aplícala en tu rostro. Lávelo después de 15 minutos y será testigo de la curación de su piel seca.
- Corta el pepino en trozos pequeños y muélelo en una batidora hasta que se forme una pasta suave. A continuación, debe agregar un poco de yogur o gel de aloe vera y mezclarlos. Una vez que la pasta esté lista, debes aplicarla en tu cara y luego lavarla después de 15 minutos.
- Coge 2 huevos y sepáralos de la yema. Toma solo la yema y mézclala. Una vez hecho esto, aplícalo en tu rostro y enjuaga con agua fría después de 10 minutos.
- Si tienes la piel seca, también puedes usar un facial de plátano para tratarla. Todo lo que necesitas hacer es triturar 2 plátanos con el dorso de una cuchara y agregarle un poco de aceite de coco. Luego aplícalo sobre tu piel y déjalo secar durante 20 minutos. Después de 20 minutos puedes enjuagarlo con un poco de agua fría.
- Calienta un poco de manteca de cacao y colócalas en tus palmas. Luego, frótalo suavemente en tu cara y déjalo secar durante la noche. Esto curará instantáneamente la piel seca.
- También puedes hacer un paquete de chocolate hecho mezclando 5 cucharadas de miel con 5 cucharadas de polvo y 2 cucharadas de harina. Aplicar la mezcla sobre la piel seca y lavar después de 15 minutos.
- Si tienes té verde en casa, puedes usarlo y hacer una mezcla de té verde junto con un poco de crema y mezclarlo. Aplica la pasta en tu rostro y déjala secar durante 15 minutos después de lo cual podrás enjuagarla con agua.
- Si tiene una planta de neem en su jardín, puede convertirla en polvo y mezclarla con un poco de cúrcuma y miel. Una vez hecho esto, puede agregar un poco de agua para convertirlo en una pasta suave. Aplique esta pasta en su cara y déjela secar durante 10 minutos, después de lo cual puede lavarla con un poco de agua.
- El jengibre también puede ayudarlo a deshacerse de la piel seca. Todo lo que necesita hacer es agregar jugo de jengibre a la miel y al agua de rosas y revolver bien. Usa las yemas de tus dedos y aplícalo en tu rostro. Una vez hecho esto, déjelo secar durante 15 minutos y luego lávelo.
Cosas para evitar la piel seca durante el invierno:
La piel seca puede causar picazón, dolor y, en algunos casos, provocar hemorragias. Aquí hay algunas cosas simples que pueden ayudarlo a tratar la piel seca o incluso evitar que lo afecten.
- Recuerde tomar una ducha caliente durante no más de 10 minutos.
- No evite el hecho de que tiene la piel seca, ya que esto puede provocar ictiosis.
- Lávate la cara con agua fría.
- No use jabones que puedan resecar su piel
- Aplicar crema hidratante
- Aplique aceite de coco en su piel antes de acostarse.
- Bebe mucha agua
- Juega juegos al aire libre. Esto te hará sudar y el sudor mantendrá tu piel nutrida.
Consejos generales para el cuidado de la cara:
Tu rostro es lo que eleva tu identidad en la sociedad y eleva tu automotivación. Sin embargo, aquí hay algunos consejos sencillos para mantener una piel radiante.
- Use filtros solares y proteja su piel facial de los rayos UV
- Usa remedios caseros para una piel radiante
- Siga una dieta saludable
- No fume
- No te estreses demasiado. El estrés causa acné que puede dejar marcas permanentes en su rostro.