Ruptura del tendón de Aquiles

La rotura del tendón de Aquiles (uh-KILL-eez) es una lesión que afecta la parte posterior de la parte inferior de la pierna. Ocurre con mayor frecuencia en individuos que practican deportes de ocio.

El tendón de Aquiles es un cordón fibroso fuerte que conecta los músculos de la parte posterior de la pantorrilla con el hueso del talón. Si estira demasiado el tendón de Aquiles, puede romperse (rotura) total o parcialmente.

Si se rompe el tendón de Aquiles, es posible que sienta un chasquido o chasquido, seguido de un dolor agudo inmediato en la parte posterior del tobillo y la parte inferior de la pierna es más probable que afecte su capacidad para caminar efectivamente. La cirugía es generalmente la mejor opción para reparar una ruptura del tendón de Aquiles. Para muchas personas, sin embargo, el tratamiento no quirúrgico también funciona.

Síntomas de la ruptura del tendón de Aquiles

Aunque es posible no presentar signos o síntomas con una ruptura del tendón de Aquiles, muchas personas experimentan:

  • Dolor, potencialmente severo , e hinchazón cerca del talón
  • Una falla para flexionar el pie hacia abajo o “empujar” la pierna lesionada cuando camina
  • Una incapacidad para pararse sobre los dedos de los pies en la pierna lesionada
  • Un chasquido o chasquido cuando la lesión ocurre

Cuándo ver a su médico

Busque atención médica de inmediato si siente un chasquido o chasquido en el talón, específicamente si no puede caminar correctamente después.

Causas de la ruptura del tendón de Aquiles El tendón de Aquiles lo ayuda a apuntar con el pie hacia abajo, levantarse de puntillas y empujar el pie al caminar. Dependes de ello esencialmente cada vez que mueves el pie.

La ruptura generalmente ocurre en la sección del tendón situada a 2 1/2 pulgadas (aproximadamente 6 centímetros) del punto donde se conecta con el hueso del talón. Esta área podría inclinarse a la rotura ya que tiene menos circulación sanguínea, lo que también podría afectar su capacidad de recuperación.

Las rupturas a menudo se desencadenan por un aumento abrupto en la cantidad de estrés en el tendón de Aquiles. Los ejemplos típicos consisten en:

  • Incrementar la fuerza de la participación deportiva, específicamente en deportes que implican saltar
  • Caer desde una altura
  • Entrar en un hoyo

Factores de riesgo

Factores que pueden aumentar su riesgo de Aquiles la ruptura del tendón consiste en:

  • Edad . La edad máxima para la ruptura del tendón de Aquiles es de 30 a 40.
  • Sexo . La ruptura del tendón de Aquiles es hasta 5 veces más probable que ocurra en hombres que en mujeres.
  • Deportes recreativos . Las lesiones del tendón de Aquiles ocurren más a menudo en todos los deportes que implican correr, saltar y arranques y paradas repentinas, como fútbol, ​​baloncesto y tenis.
  • Inyecciones de esteroides . Los médicos a veces inyectan esteroides en la articulación del tobillo para minimizar el dolor y la inflamación. Sin embargo, este medicamento puede deteriorarse cerca de los tendones y se ha asociado con rupturas del tendón de Aquiles.
  • Ciertos antibióticos . Los antibióticos fluoroquinolónicos, como la ciprofloxacina (Cipro) o la levofloxacina (Levaquin), aumentan la amenaza de la ruptura del tendón de Aquiles.

Pruebas y diagnóstico

Durante el examen físico, su médico verificará la inflamación y la inflamación de la parte inferior de su pierna. A menudo, los médicos pueden sentir un espacio en el tendón si se ha reventado por completo.

El médico también puede pedirle que se arrodille en una silla o que se acueste boca abajo con los pies colgando sobre el extremo de la mesa de exploración. Entonces, él o ella podría apretar el músculo de su pantorrilla para ver si su pie se dobla automáticamente. Si no es así, es muy probable que haya roto su tendón de Aquiles.

Si existe una preocupación sobre el grado de su lesión del tendón de Aquiles, ya sea que se rompa completamente o en parte, su médico podría ordenar un ultrasonido o IRM . Estos tratamientos indoloros crean imágenes de los tejidos de su cuerpo.

Tratamientos y medicamentos

El tratamiento para la ruptura del tendón de Aquiles generalmente depende de su edad, nivel de actividad y la gravedad de su lesión. En individuos básicos, más jóvenes y más activos, frecuentemente se realiza una cirugía para reparar un tendón de Aquiles totalmente reventado, mientras que las personas mayores son más propensas a seleccionar tratamiento no quirúrgico. Estudios recientes, sin embargo, han demostrado una efectividad bastante igual de personal y manejo no quirúrgico Tratamiento no quirúrgico

Esta estrategia generalmente implica usar un yeso o una bota con cuñas para levantar el talón, lo que permite que el tendón desgarrado se recupere. Este método evita los riesgos relacionados con la cirugía, como la infección. Sin embargo, la probabilidad de re-ruptura podría ser mayor con una estrategia no quirúrgica, y la recuperación puede llevar más tiempo. Si se produce una nueva ruptura, el trabajo de reparación médica puede ser más difícil.

Cirugía

El tratamiento generalmente incluye hacer un corte en la parte posterior de la pierna y coser el tendón desgarrado. Dependiendo de la condición del tejido rasgado, el servicio de reparación puede mejorarse con otros tendones. Los problemas quirúrgicos pueden consistir en infección y daño a los nervios. Las tasas de infección se reducen en tratamientos quirúrgicos que utilizan laceraciones más pequeñas.

Rehabilitación

Después del tratamiento, ya sea quirúrgico o no quirúrgico, pasará por un programa de rehabilitación que incluye ejercicios de tratamiento físico para reforzar los músculos de las piernas y el tendón de Aquiles. La mayoría de las personas vuelven a su nivel de actividad previo dentro de 4 a 6 meses.

Prevención

Para reducir sus probabilidades de desarrollar problemas del tendón de Aquiles, siga estos consejos:

  • Estire y mejore los músculos de la pantorrilla. Estira la pantorrilla hasta el punto en el que sientas un tirón notable pero sin dolor. No rebote durante un tramo. Los ejercicios de fortalecimiento de la pantorrilla también pueden ayudar al músculo y al tendón a tomar más fuerza y ​​evitar lesiones.
  • Difiere tus ejercicios. Alterna los deportes de alto impacto, como correr, con deportes de bajo impacto, como caminar, andar en bicicleta o nadar. Evite las actividades que ejercen un estrés excesivo en los tendones de Aquiles, como las carreras en pendientes y las actividades de salto.
  • Seleccione las superficies de rodadura a fondo. Evite o limite el funcionamiento en áreas superficiales difíciles o resbaladizas. Vístase apropiadamente para entrenar en climas fríos y use zapatos deportivos bien ajustados con la amortiguación adecuada en los talones.
  • Aumente gradualmente la intensidad del entrenamiento. Las lesiones del tendón de Aquiles se producen con frecuencia después de aumentar repentinamente la fuerza de entrenamiento. Mejore el rango, el período y la frecuencia de su entrenamiento en no más del 10 por ciento cada semana.

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