Signos de deficiencia de vitamina K

¿Cómo clasifica las vitaminas?

Las vitaminas se clasifican según la solubilidad.

Vitaminas solubles en grasa:

• Vitamina A
• Vitamina D
• Vitamina e
• Vitamina K

Vitaminas solubles en agua:

• Vitamina B – Vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
• Vitamina C

¿Cuáles son los signos de la deficiencia de vitamina K?

La vitamina K es de dos tipos: vitamina K1 (filoquinona), vitamina K2 (menaquinona). La vitamina K1 está presente en las verduras de hoja verde como la espinaca y la col rizada. La vitamina K2 se produce en los intestinos. La deficiencia de vitamina K puede ser fatal para el cuerpo humano.

Los signos y síntomas de la deficiencia de vitamina K son:

En adultos:

• Sangrado excesivo: la vitamina K es esencial para la coagulación de la sangre. Ayuda al cuerpo a producir protrombina, un factor de coagulación. Esto provoca un sangrado excesivo y resulta difícil detener el sangrado después de la cirugía. Puede haber coágulos de sangre debajo de las uñas.
• Osteoporosis : la vitamina K ayuda en el metabolismo óseo. La vitamina K tiene un efecto positivo sobre la densidad mineral ósea. Su deficiencia puede provocar osteoporosis. Los niveles bajos de vitamina K pueden aumentar el riesgo de fracturas. Las posibilidades de fractura de cadera aumentan en las mujeres.
• Problemas cardiovasculares: la deficiencia de vitamina K puede aumentar las posibilidades de calcificación y mineralización. Esto significa la deposición de minerales en las arterias. Esto puede provocar hipertensión arterial y ataques cardíacos . También puede aumentar las posibilidades de sufrir un accidente cerebrovascular.
• Problemas neurológicos: la vitamina K baja puede aumentar las posibilidades de pérdida de memoria y enfermedad de Alzheimer . Puede aumentar las posibilidades de daño cerebral en la enfermedad de Alzheimer debido a una regulación inadecuada del calcio en el cerebro.
• Cáncer: la deficiencia de vitamina K aumenta la posibilidad de cáncer. La vitamina K ayuda a prevenir el cáncer de próstata y el cáncer de hígado. Dado que la calcificación de la próstata es la principal causa del cáncer de próstata, la deficiencia de vitamina K aumenta la calcificación de la próstata. Su deficiencia aumenta las posibilidades de tal cáncer.
• Problemas gastrointestinales: la deficiencia de vitamina K aumenta las posibilidades de sangre en la orina y las heces. También conduce a sangrado en la membrana mucosa del interior del cuerpo.
• Envejecimiento: dos componentes de la piel, elastina y colágeno, dan firmeza y elasticidad a la piel. Con la edad, la piel pierde elastina y colágeno. Las células de la piel liberan matriz – proteína GLA que previene la calcificación de la elastina en la piel. La falta de GLA de matriz activada con vitamina K2 provoca la calcificación de la elastina y por tanto la piel pierde firmeza y aparecen arrugas.
• Salud dental: La deficiencia de vitamina K deteriora la salud dental. La vitamina K 2 activa una proteína llamada osteocalcina. Lleva calcio y minerales a los dientes. Su deficiencia impide este mecanismo y debilita los dientes.
• Varices: La falta de GLA de matriz activada con vitamina K2 provoca la calcificación de las venas provocando el problema de las varices.
• Cálculos renales: la deficiencia de vitamina K puede ser una causa de cálculos renales. La vitamina K, especialmente el tipo K2, puede provocar cálculos renales.
• Moretones: los hematomas son comunes si tiene deficiencia de vitamina K.

En bebés:

• Sangrado del cordón umbilical: puede haber un sangrado profundo en el área donde se lleva a cabo la extracción del cordón umbilical.
• Hemorragia cerebral: la deficiencia de vitamina K en los bebés puede provocar una hemorragia repentina dentro del cerebro. Esto podría poner en peligro la vida.
• Moretones: los hematomas cerca de la cabeza y la cara son comunes en la deficiencia de vitamina K.