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La vitamina B6 o piridoxina es una vitamina soluble en agua. El exceso de cantidades se excreta a través de la orina porque el cuerpo no puede guardar B6. Algunas personas usan B6 para tratar la infección de la vejiga y los cálculos renales. B6 también podría ayudar a los pacientes con enfermedad renal a manejar los síntomas específicos. No existe suficiente evidencia para clasificar la eficiencia de B6 para afecciones renales.
Efectos
La vitamina B6 ayuda al sistema inmunitario a producir anticuerpos que combaten las enfermedades y ayuda a formar glóbulos rojos. B6 es igualmente necesario para el crecimiento y desarrollo apropiado del cerebro, la piel y los nervios.
El cuerpo también usa B6 para ayudar a descomponer las proteínas. La vitamina B6 puede colaborar con B12, ácido fólico y hierro para prevenir la anemia en individuos con enfermedad renal, analiza National Kidney Foundation.
¿Cómo combate la vitamina B6 contra los cálculos renales?
B6 solo o en combinación con magnesio puede disminuir la orina niveles de oxalato, que pueden contribuir a un tipo de cálculos renales que se produce en personas con un trastorno genético llamado hiperoxaluria primaria tipo 1.
Otros tipos de cálculos renales incluidos los asociados con calcio urinario alto o el fósforo no parece beneficiarse de B6.
El mayor consumo de piridoxina se ha relacionado con un menor riesgo de cálculos renales en las mujeres, pero no en los hombres sin cálculos renales previos. Se necesita más investigación para validar estos resultados.
Especialista en comprensión de los beneficios de B6 para el riñón
Un estudio publicado en septiembre de 2002 en la revista “Nephrology Dialysis Transplant” encontró que los suplementos de B6 pueden mejorar la polineuropatía periférica o PPN en pacientes con insuficiencia renal o renal crónica. PPN es un término usado para describir el daño al sistema nervioso periférico. La polineuropatía implica que se incluyen varios nervios. Neuropatía o daño a los nervios es una complicación frecuente en pacientes con insuficiencia renal.
Vitamina B6 contra insuficiencia renal y renal
Veintiséis pacientes recibieron 60 mg de B6 durante cuatro semanas. Los resultados de la investigación, llevada a cabo en el Colegio Médico Saitama en Japón, sugieren que los suplementos de B6 fueron efectivos para mejorar los síntomas de PPN.
Dosificación de vitamina B6 para prevenir enfermedades renales
B6 normalmente se considera seguro cuando se usa apropiadamente en dosis sugeridas Las dietas dietéticas recomendadas de vitamina B6 para los hombres es de 1.3 a 1.7 mg, y de 1.3 a 1.5 mg para las mujeres. Grandes dosis de vitamina B6 pueden causar condiciones neurológicas y entumecimiento, advierte la Universidad de Maryland Medical Center. La escasez de B6 puede causar llagas en la lengua y la boca, confusión, irritabilidad y depresión. Los efectos secundarios pueden incluir acné, reacciones cutáneas, náuseas, vómitos, anorexia nerviosa y dolor abdominal. B6 se encuentra en carnes, pescado, huevos, nueces, legumbres, granos enteros y cereales y panes reforzados.