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Visión general
Los científicos afirman que más del 50 por ciento de los adultos tienen problemas con el mal aliento o la halitosis. Este es un problema terrible y causa muchas desventajas en la vida diaria y luchas en el trabajo. Las personas con halitosis a menudo no tienen mucha confianza en la comunicación; por ejemplo, en una entrevista de trabajo o en una conversación con otras personas. Si bien causa muchos efectos negativos, el mal aliento es realmente difícil de tratar con medicamentos en poco tiempo. Por lo tanto, en lugar de usar medicamentos, debe probar algunos métodos especiales sobre cómo usar la canela para el tratamiento del mal aliento en nuestro sitio Saludtu. Sin embargo, en primer lugar deberíamos saber más sobre las razones de este problema y por qué la canela es buena para las personas con halitosis.
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¿Qué causa el mal aliento?
El mal aliento es causado por muchas razones, en las cuales las bacterias se consideran la más importante. Existen muchos tipos de bacterias en la boca. Y en la condición cálida de su boca, crecen muy rápido y causan mal aliento.
Además, los alimentos como el ajo, la cebolla o el café también causan halitosis. Las personas que fuman tienen un mayor riesgo de mal aliento. El tabaco también afecta el sentido del gusto y el olfato de las personas y, como resultado, las personas no son conscientes de su halitosis.
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¿Por qué la canela ayuda a tratar el mal aliento?
La canela contiene cinamaldehído, que es el enemigo más poderoso de las bacterias orales. Esa es la razón por la cual la canela se llama endulzante del aliento. Un estudio de la Facultad de Odontología de la Universidad de Illinois, Chicago, EE. UU. Demostró que masticar canela durante unos 20 minutos puede reducir el 50 por ciento de las bacterias en la boca.
La canela es incluso mejor que la menta porque la menta solo puede reducir el mal aliento temporalmente. Además, en 2007, el International Journal of Food Science and Technology señala que la canela con una concentración del 1 por ciento es mucho más poderosa que la menta con una concentración del 3 por ciento.
Los 9 mejores consejos fáciles y efectivos sobre cómo usar la canela para el tratamiento del mal aliento
La canela se puede usar de muchas maneras diferentes para tratar muchos problemas relacionados con la salud oral , incluida la halitosis. Es muy fácil procesar la canela para ser una cura efectiva para esta afección. Aquí hay algunos remedios muy útiles con canela que puedes usar en casa.
1. Beber té de canela
Direcciones:
De esta manera, solo necesita canela en polvo (o un poco de canela) y agua hervida.
- En primer lugar, agregue un poco de canela y una pequeña cantidad de canela en polvo (a menudo solo una cucharadita) en agua hervida.
- En segundo lugar, revuelva la taza de agua y espere unos 10 minutos.
- Finalmente, disfruta del té de canela cuando aún está caliente.
Recuerde que puede usar té de canela dos o tres veces al día, una vez por la mañana y otra por la noche.
Obtenga más información: Los 32 principales beneficios del aceite de canela, el té para la salud y la belleza
2. Jengibre y canela para el mal aliento
El jengibre también es una buena cura para este problema porque contiene un componente activo que puede matar las bacterias en la boca. Para tomar una taza de té de canela con jengibre, debes preparar:
- Unas rodajas de jengibre
- Canela en polvo o algunas piezas de canela
- Agua hirviendo
Direcciones:
- En primer lugar, debes preparar una taza de té de canela como se indica arriba
- Mientras el agua aún esté caliente, agregue algunas rodajas de jengibre y espere unos 5 minutos.
- Finalmente, bebe el té cuando esté lo suficientemente caliente
Ver más: Los 27 principales beneficios para la salud del jengibre
3. Clavo y canela para el mal aliento
El clavo contiene una sustancia que puede combatir las bacterias en la boca. Es muy fácil preparar una taza de esta bebida:
- Primero, prepare una taza de té de canela como se indica arriba
- Agregue una cucharadita de clavo en la taza, espere unos 10 minutos y luego disfrútelo gradualmente.
Nota: puede usar esta bebida dos veces al día para obtener un mejor resultado.
Ver más: 26 consejos sobre cómo usar el aceite de clavo para el dolor de muelas, mal aliento, PE, cáncer
4. Hinojo y canela para el tratamiento del mal aliento
El hinojo se considera un maravilloso ambientador de boca porque tiene un aroma fresco, que puede ayudar a reducir los criterios en la boca. Para usar esta cura, debes preparar:
- Una pequeña cantidad de hinojo
- 2 o 3 piezas de canela
- Un vaso de agua
Direcciones:
- Agregue todos los ingredientes en uno. Sumérjalo por una noche y disfrute a la mañana siguiente. Úselo todos los días, y verá resultados sorprendentes.
Obtenga más: 28 beneficios de salud y belleza del hinojo
5. Limón y canela para el mal aliento
En cierta medida, el limón también se considera una de las mejores formas de refrescar el aliento, ya que contiene aroma cítrico, que puede detener el desarrollo de bacterias orales.
Direcciones:
- Prepare 1 limón, una cucharadita de canela en polvo y una taza de agua.
- Agregue un poco de jugo de limón y canela en polvo al agua
- Use una cuchara para revolver hasta que se mezclen bien
- Usa esta mezcla para refrescar tu boca
Recuerde hacer esto al menos dos veces al día para obtener un mejor resultado.
Ver también: 22 mejores formas de usar Lemon para Darkcircles
6. Miel y canela para el mal aliento
La miel contiene un compuesto antimicrobiano llamado metilglioxal que puede destruir las bacterias orales y brindarle una mejor respiración.
Direcciones:
- Agregue 2 cucharaditas de miel a una cucharada de canela
- Usa una cuchara para revolver bien
- Come 1 cucharadita
Recuerde que al usar la mezcla de miel y canela 2 o 3 veces al día para mejorar su mal aliento.
Consulte también: 30 remedios caseros naturales para las aftas bucales en la boca
7. Vinagre de manzana y canela para el mal aliento
Una de las razones más importantes del mal aliento es el desequilibrio del nivel de pH en la boca. Los investigadores muestran que la sustancia en el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a equilibrarlo y ayudarlo a tratar la halitosis muy bien.
Direcciones:
- Agregue una cucharadita de vinagre de sidra de manzana orgánico crudo y sin filtrar y canela a una taza de agua
- Revuelve bien
- Use esta mezcla para limpiar su boca después de las comidas.
Más información: 50 beneficios del vinagre de manzana para la salud y la belleza
8. Bicarbonato de sodio y canela para el mal aliento
Otra forma de equilibrar el nivel de pH es utilizando bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio te ayudará a crear un ambiente inadecuado para las bacterias en tu boca.
Direcciones:
- Coloque una cucharadita de bicarbonato de sodio y canela en un tazón
- Agregue un poco de agua y mezcle
- Use esta mezcla para cepillarse los dientes dos veces al día.
Más información: los 6 mejores consejos efectivos Cómo usar bicarbonato de sodio para el mal aliento
9. Perejil y canela para el mal aliento
El perejil contiene clorofila que ayuda a tratar el mal aliento desde el interior. También limpia su cuerpo, lucha contra las infecciones y elimina las toxinas del sistema digestivo y el hígado.
Direcciones:
- En primer lugar, agregue 1 taza de hojas de perejil picadas a un exprimidor y luego tome su jugo.
- Agregue 1 cucharadita de canela molida y revuelva bien.
- Bebe el jugo.
- Consume de 1 a 2 vasos de jugo al día.
Consejos y precauciones
- Cepille sus dientes dos veces al día y reemplace el cepillo de dientes cada 3 meses.
- La canela puede causar secreción nasal , picazón en los ojos, dolor de estómago y falta de aliento para las personas alérgicas.
- No es seguro para las embarazadas consumir una gran cantidad de canela.
- Es bueno limpiarse la boca consumiendo frutas como manzanas, zanahorias, apio, etc.
- Es importante beber mucha agua para evitar la boca seca.
Arriba hay 9 consejos sobre cómo usar la canela para el tratamiento del mal aliento que debes probar. El uso de la canela para deshacerse del mal aliento se ha apreciado durante mucho tiempo y se considera la mejor cura para este problema. Si tiene otras formas, envíe sus comentarios a continuación en este artículo. Para el tratamiento de otras condiciones de salud, por favor visite nuestro Cómo página y aprender más.