Tiene dolor de espalda y no tiene idea de qué lo está causando. Usted está buscando las posibles causas. Es por eso que estás aquí.
Existen numerosas causas del dolor de espalda. Puede ir desde una mala postura hasta un cáncer sofisticado. No voy a hablar sobre todas las posibles causas.
El estreñimiento puede causar dolor de espalda
Entre las causas típicas del dolor de espalda se encuentra el estreñimiento. Sí, el estreñimiento crónico puede causar dolor lumbar. Hay muchos factores para eso.
Un disco intervertebral deslizado es una de las principales causas de dolor lumbar crónico. Los discos intervertebrales están formados por cartílago. Forman cojines entre las vértebras y funcionan como un amortiguador. Una presión excesiva en los discos puede provocar un prolapso del disco. Esa es una condición dolorosa.
La presión sobre los discos depende de su postura. Acostarse sobre una superficie firme pone una presión mínima. La posición de pie causa una presión considerable sobre los discos. Sentarse y doblarse causa el doble de presión que de pie.
¿Adivina qué? Usted tiene estreñimiento crónico. Usted invierte mucho tiempo en el baño con una posición sentada doblada. Usted se esfuerza mucho. Esa circunstancia produce la presión máxima en los discos intervertebrales. Los discos sobresalen de su posición original e irritan los nervios. Obtiene un terrible dolor de espalda.
Ahora desea tomar medicamentos para el dolor. Sabes que tomar Panadol no te va a ayudar. Entonces, toma uno más fuerte como Panadeine o Panadeine Forte. Te sientes mucho mejor.
Al día siguiente, tu estreñimiento es peor. No puedes pasar ni siquiera un pequeño pedazo de heces duras. Te dobleces y te esfuerzas más. ¡Ay! Es terrible.
Sí, es un círculo vicioso. La codeína en los medicamentos para el dolor empeora el estreñimiento.
El estreñimiento crónico puede causar heces impactadas en el ano. Puede causar presión en los nervios pélvicos. Esa es la segunda razón para su dolor de espalda.
Las deposiciones suaves pueden ayudar a eliminar su dolor de espalda.
El uso regular de un suplemento de fibra puede ayudarlo a tener una defecación fácil. También puede intentar un laxante o ablandador de heces . Si su dolor de espalda no mejora, hable con su médico.
¿Puede el estreñimiento ser la causa de su dolor de espalda o ciática?
Los problemas digestivos y los problemas intestinales también pueden ser una causa poderosa para el dolor de espalda baja y media . Si experimenta estreñimiento durante mucho tiempo, es más probable que experimente dolor de espalda. Esto es porque la deposición a largo plazo de los desechos en su sistema puede desarrollar presión y bloquear las paredes de su tracto digestivo. Lo que es más, su tracto gastrointestinal está extremadamente cerca de los músculos de su espalda cuando sus tractos intestinales están obstruidos, es probable que esto presione sus músculos de la espalda. Esto causa dolor en la parte baja y media de la espalda.
Cuando experimenta episodios prolongados de estreñimiento, usa presión para lograr la liberación. Esto puede causar calambres musculares en la espalda y causar dolor adicional en el cuello y la espalda.
¿Cómo entiendes que el estreñimiento causa dolor en la parte inferior de la espalda?
- Dolor constante e implacable que empeora durante tus movimientos.
- el dolor se propaga por encima de la parte inferior y media de la espalda.
- El dolor se vuelve más intenso con el tiempo y los analgésicos no ayudan.
El estreñimiento también puede causar ciática. Cuando estás luchando con el dolor extremo de la parte baja de la espalda que viaja hasta tu pierna, es un caso de ciática. Este tipo de dolor generalmente se concentra cerca de tus colillas, una sensación de dolor punzante sordo y agudo. Es casi como un dolor de muelas, aunque más intenso.
La compresión del nervio ciático puede causar ciática. El estreñimiento es un factor no espinal que causa ciática. El nervio ciático es el nervio más grande en su cuerpo. Cuando sufres de estreñimiento prolongado, tus nervios ciáticos se comprimen y esto causa dolor en la parte baja y media de la espalda. Cada viaje al baño se convierte en una desdicha para su espalda.