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Hay un gran número de causas de dolor de rodilla anterior. A menudo el dolor comienza después de una lesión, otras veces el dolor en la rodilla se desarrolla gradualmente en el tiempo sin causa aparente.
El dolor anterior de rodilla también se conoce como síndrome femororrotuliano, condromalacia rotuliana, rodilla de corredor, tendinitis rotuliana, rodilla de saltador.
Anterior dolor de rodilla es el dolor que se produce en la parte delantera y el centro de la rodilla. Puede ser provocada por muchos problemas diferentes, que consisten en:
- Condromalacia de la rótula – el ablandamiento y la ruptura del tejido (cartílago) en la parte inferior de la rótula (rótula).
- Rodilla del corredor (a menudo llamado tendinitis rotuliana).
- Síndrome de compresión lateral – la rótula rastrea más hacia el exterior de la rodilla.
- Tendinitis del cuádriceps – dolor y sensibilidad en el tendón del cuádriceps adjunto al rótula.
- Rastreo de la rótula: inestabilidad de la rótula en la rodilla.
Causas del dolor en la rodilla anterior
La rótula (rótula) se encuentra sobre la parte anterior de la articulación de la rodilla. Al doblar o corregir la rodilla, la parte inferior de la rótula se desliza sobre los huesos que forman la rodilla.
Los tendones fuertes ayudan a unir la rótula a los huesos y músculos que rodean la rodilla. Estos tendones se llaman:
- El tendón rotuliano (donde la rótula se conecta con la espinilla).
- El tendón del cuádriceps (donde los músculos del muslo se unen a la parte superior de la rótula).
El dolor anterior de la rodilla comienza cuando la rótula se estanca apropiadamente y se frota contra la parte inferior del muslo. Esto podría ocurrir debido a que:
- La rótula se encuentra en una posición anormal (también llamada mala colocación de la articulación femororrotuliana).
- Hay tensión o debilidad en los músculos de la parte frontal y posterior del muslo.
- Estás haciendo una actividad excesiva que ejerce un estrés adicional en la rótula (como correr, saltar o girar, esquiar o jugar fútbol).
- Tienes los pies planos.
El dolor anterior de rodilla es más común en:
- Personas con sobrepeso.
- Personas que han tenido una dislocación, fractura u otra lesión en la rótula.
- Corredores, saltadores, esquiadores, ciclistas y jugadores de fútbol que hacen ejercicio frecuentemente.
- Adolescentes y adultos jóvenes sanos, más a menudo niñas.
Otras posibles causas del dolor anterior de rodilla incluyen:
- Artritis .
- Pellizco del revestimiento interno de la rodilla durante el movimiento (llamado pinzamiento sinovial o plica). síndrome).
Síntomas de rodilla anterior y dolor
El dolor anterior de la rodilla es un dolor sordo y doloroso que generalmente se siente:
- Detrás de la rótula (rótula).
- Debajo de la rótula.
- En los lados de la rótula.
Uno El síntoma típico es una sensación de rechinamiento cuando la rodilla se flexiona (cuando el tobillo se acerca a la parte posterior del muslo).
Los síntomas pueden ser más obvios con:
- Flexión profunda de la rodilla.
- .
- Corriendo cuesta abajo.
- Poniéndose de pie después de estar sentado un rato.
Rodilla de corredor: esta es una de las causas más comunes de dolor de rodilla alrededor de la parte delantera de la rodilla debido a un problema con cómo se mueve la rótula. No te dejes engañar por el nombre. Simplemente es más probable que afecte a aquellos con una vida inactiva ya que son personas activas.
Diagnóstico
La compañía de atención médica realizará un examen físico. La rodilla puede doler y estar ligeramente hinchada. Además, la rótula puede no estar perfectamente asociada con el hueso del muslo (fémur).
Cuando flexiona la rodilla, puede sentir una sensación de molienda debajo de la rótula. Presionar la rótula cuando la rodilla está corrigiendo puede doler.
Su proveedor de servicio podría desearle hacer una sola sentadilla en una pierna para observar el desequilibrio muscular y la estabilidad de su núcleo.
Los rayos X son a menudo normales. Sin embargo, una vista única de rayos X de la rótula puede revelar signos de artritis o inclinación.
Las imágenes de resonancia magnética rara vez son necesarias.
Tratamiento del dolor de la rodilla anterior
Descanso de la rodilla durante un una breve cantidad de tiempo y tomar fármacos antiinflamatorios no esteroideos (NSAID) como ibuprofeno naproxeno o aspirina pueden ayudar a aliviar el dolor.
Otras cosas Puedes hacer para eliminar el dolor anterior de la rodilla incluyen:
- Modifica el método que realizas.
- Aprende ejercicios para mejorar y estirar los cuádriceps y los músculos isquiotibiales.
- Descubre ejercicios para reforzar tu núcleo.
- Reduzca el peso (si es obeso).
- Use plantillas y dispositivos de ayuda (ortesis) especiales si tiene los pies planos.
- Cúbrase la rodilla para realinear la rótula.
- Use la calzado deportivo o de correr a la derecha.
Casi nunca, cirugía para el dolor detrás de la rodilla ap es necesario. Durante la cirugía:
- Puede deshacerse del cartílago de la rótula que ha sido dañado.
- Se pueden realizar modificaciones en los tendones para ayudar a que la rótula se mueva más uniformemente.
Expectativas (pronóstico)
Rodilla anterior el dolor generalmente mejora con una modificación en la actividad, terapia de ejercicios y uso de AINE.
Cuándo contactar a un profesional médico
Llame a su proveedor de servicios de salud si tiene síntomas de esta afección.