Entumecimiento en pies y manos causas y tratamientos

Entumecimiento es un término amplio para explicar una sensación poco común en cualquier parte del cuerpo, sin embargo, la mayoría típicamente manos y pies, a veces incluyendo las extremidades. Entumecimiento también se puede experimentar alrededor de la boca o en prácticamente cualquier parte del cuerpo. Esta sensación de entumecimiento puede variar desde una sensación de hormigueo, sensación de hormigueo hasta una ausencia total de sensación o reacción física al estímulo externo. El entumecimiento de las manos y los pies puede ser inofensivo y temporal, como cuando uno está expuesto a niveles de temperatura extremadamente fríos, los dedos se sentirán entumecidos. Uno también puede tener episodios de entumecimiento u hormigueo en los dedos y alrededor de la boca cuando experimenta ataques de ansiedad e incluso migrañas. Sin embargo, también podría significar una afección grave, como un daño nervioso, que puede volverse progresivo y permanente.

El entumecimiento también podría estar asociado con sensación de ardor, dolores agudos o debilidad en los músculos del brazo, la pierna o la cara. Dependiendo de la causa o condición que causa este síntoma, el entumecimiento puede significar una condición temporal o una enfermedad grave.

Causas de entumecimiento en pies y manos

Según los especialistas, la causa más común de entumecimiento en manos y pies es Los resultados en la ausencia total de capacidad para sentir o responder a un estímulo externo son daño a los nervios. Sin embargo, hay muchos otros aspectos físicos y emocionales que pueden causar un entumecimiento temporal, progresivo o prolongado en las manos y los pies.

Problemas físicos

Deficiencias nutricionales. Una mala dieta que carece de vitaminas vitales como A, B5, B6, B12 y D, y minerales como hierro, calcio, potasio, sodio y fósforo pueden provocar diferentes síntomas, incluido entumecimiento u hormigueo en las manos y los pies. Para identificar si alguna de estas deficiencias nutricionales es la causa del entumecimiento, se pueden realizar análisis de sangre.

Compresión nerviosa. Entumecimiento es una sensación común, acompañada de pesadez del brazo o la pierna, después de que una persona se sienta o se encuentra en la misma posición durante un largo período de tiempo. Esto es causado por la compresión extendida de un nervio, aunque el hormigueo o la sensación de hormigueo a menudo es corto y duradero y se alivia con un cambio de posición. La compresión repetida y extendida del nervio que ocasiona daños en los nervios puede causar un problema más serio que puede provocar dolor y debilidad en las manos o los pies. Los ejemplos incluyen: a) Síndrome del túnel carpiano – compresión de los nervios de la muñeca que ocurre con frecuencia en personas que usan teclados del sistema informático durante periodos prolongados o en quienes usan sus manos y muñecas repetidamente. b) Hernia discal o disco deslizado: consiste en la compresión de los nervios espinales que causa dolor y entumecimiento de la espalda, las piernas y los pies. c) Compresión traumática de los nervios: cualquier motivo de angustia que pueda ocasionar compresión y daño del nervio puede causar entumecimiento y otros síntomas en las manos y los pies.

Enfermedad que involucra daño a los nervios. Existen numerosas enfermedades que pueden incluir los nervios y provocar entumecimiento, debilidad, parálisis o dolor. Estos incluyen diabetes, esclerosis múltiple y convulsiones, de acuerdo con AutoridadConsejo.com.

Condiciones que resultan en un flujo sanguíneo minimizado. Algunas afecciones que se caracterizan por una baja perfusión sanguínea pueden causar entumecimiento temporal o permanente de las manos y los pies. Los niveles bajos de temperatura pueden restringir el capilar y causar entumecimiento de las manos, los pies, la nariz y las orejas. Las personas que sufren de Síndrome de Raynaud tienen un problema de circulación que les hace sentir adormecidos cuando se exponen a niveles de temperatura fríos.

• Las afecciones más graves incluyen apoplejía, angina y enfermedad de la arteria periférica, donde hay una disminución importante en el flujo sanguíneo al cerebro, corazón u otras partes del cuerpo, lo que produce debilidad, entumecimiento y, a veces, incluso parálisis.
• El hipotiroidismo o una glándula tiroidea poco activada pueden provocar una serie de síntomas que incluyen debilidad generalizada, cansancio , aumento de la sensibilidad al frío y entumecimiento.
• Otras afecciones pueden causar entumecimiento de manos y pies, consistentes en diversas toxinas, picaduras de insectos, infecciones virales como herpes zóster, adicción al alcohol y radioterapia.

Elementos emocionales o psicológicos

Los factores psicológicos o psicológicos también pueden causar entumecimiento de las manos y los pies. El estrés y la ansiedad agudos a menudo pueden hacer que uno respire rápido o hiperventile. La respiración rápida y superficial durante unos pocos minutos puede causar hormigueo en los labios, las manos y los pies, a veces relacionado con la rigidez e incluso desmayos.

Las migrañas a menudo van precedidas de entumecimiento, y esto también podría estar acompañado de pesadez en el cuello, alrededor de la boca, las manos y los pies.

Causas menos típicas

Las causas menos comunes de entumecimiento de pies y manos incluyen el VIH / SIDA, la sífilis y otras enfermedades autoinmunes como Síndrome de Guillain-Barre y síndrome de Sjogren.

Tratamiento para entumecimiento en manos y pies

Remedio casero natural: el entumecimiento causado por la compresión nerviosa temporal, la escasez nutricional, los cambios de temperatura y otras afecciones temporales pueden tratarse en el hogar .

• En algunos casos, los casos leves de entumecimiento desaparecerán por sí solos sin tratamiento.
• Un cambio en la posición del cuerpo, estirándose y frotándose la mano o el pie afectado, aliviará el entumecimiento causado al permanecer en una posición n por un largo tiempo.
• Mantener el calor, usar una compresa caliente y un poco de masaje puede promover la circulación sanguínea cuando uno se siente insensible debido a un frío extremo.
• Para los síntomas de deficiencia nutricional, mejorar la dieta y tomar suplementos dietéticos también puede eliminar las sensaciones de hormigueo.
• Para el hormigueo debido a ataques de ansiedad, respirar dentro de una bolsa de papel y relajar puede reducir la hiperventilación, la rigidez y el entumecimiento de los dedos.

Tratamientos médicos

En algunos casos, sin embargo, entumecimiento puede ser un síntoma de una condición más grave. El tratamiento de la afección subyacente después de un diagnóstico apropiado puede o no aliviar por completo el entumecimiento en las manos y los pies.

• En estas condiciones, se necesita obtener un tratamiento que implique la eliminación quirúrgica de la compresión, la reparación de un nervio o la gestión médica para mejorar circulación de la sangre.
• La enfermedad autoinmune, el hipotiroidismo la infección y otras afecciones médicas también deben proporcionar un enfoque adecuado para reducir los síntomas, que consisten en entumecimiento, debilidad y fatiga.

Cuándo ver a un médico

El entumecimiento puede ser temporal y leve, sin embargo, uno debe buscar ayuda médica inmediata en estos escenarios:

• Falta de movimiento (parálisis) o debilidad grave con entumecimiento
• Trauma en el cabeza, cuello y / o espalda, con entumecimiento u hormigueo
• Pérdida del control del intestino o la vejiga
• Pérdida del conocimiento o confusión
• Arrastramiento del habla, cambios en la visión, dificultad para caminar
• Dolor en el pecho

Razones menos inmediatas, pero por lo demás importantes para hablar con un médico incluyen:

• Entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies sin ningún factor obvio y que dura más de un día
• Orinar con frecuencia que puede indicar un problema en la columna vertebral
• Adormecimiento que empeora al caminar
• Adormecimiento con molestia, los brazos o los dedos inferiores, lo que puede indicar una compresión nerviosa
• Presencia de una erupción consistente, que puede estar conectada a un problema autoinmune
• Entumecimiento acompañado por espasmo muscular mareos u otros síntomas inusuales
• Los detalles en este breve artículo son solo para funciones académicas y no están implicados para constituir recomendaciones médicas. Consulte a su compañía de atención médica si está preocupado acerca de sus síntomas para obtener más información.