Estreñimiento después de la cirugía: encontrar soluciones al problema - Remedios caseros
Salud

Estreñimiento después de la cirugía: encontrar soluciones al problema

El estreñimiento ocurre cuando a una persona le resulta difícil defecar. Puede ser un efecto secundario de la cirugía. Uno puede necesitar remedios domésticos, cambios en el estilo de vida e incluso medicamentos para resolverlo. Aunque el problema puede no ser permanente, a veces sí le causa problemas a la persona.

El estreñimiento después de la cirugía puede deberse a las siguientes razones:

  • Medicamentos antes y después de la cirugía:  la anestesia se administra antes de la cirugía, y los analgésicos y diuréticos que se administran después de la cirugía pueden causar un intestino irregular.
  • Dieta con menos fibras : después de la cirugía, es posible que lo sometan a una dieta restrictiva que consista en menos fibra. Además, es posible que le den un mínimo de bebidas y no se le permita comer alimentos sólidos. Esto afectará la evacuación intestinal, pero solo hasta el momento en que las heridas quirúrgicas tarden en recuperarse. Después de unos días, es posible que le permitan seguir una dieta normal.
  • Falta de actividad física:  no hacer ejercicio significa un metabolismo lento. La comida que ingieres se digiere muy lentamente. La falta de actividad física después de la cirugía inhibe el movimiento adecuado del intestino. Una vez que esté en condiciones de levantarse de la cama y caminar hasta el baño, se le puede recomendar que realice actividades físicas leves.

Idealmente, se necesita una semana para curar el cuerpo. Si el problema aún persiste, quizás deba buscar ayuda médica. Sin embargo, existen ciertas formas de reducir el estreñimiento, muchas de las cuales puede conocer de su médico o de su médico.

Maneras de reducir el estreñimiento

  • Beber agua: el agua ayuda a digerir los alimentos que comemos. Ayuda a descomponer la comida en el estómago, ayudando con la digestión. Beba al menos cuatro litros de agua al día. Funciona milagrosamente.
  • Evite las bebidas que contengan cafeína: Son diuréticos y provocan deshidratación. Por lo tanto, evite el café, el té y las bebidas gaseosas para evitar el estreñimiento.
  • Evite ciertos alimentos: antes de que se resuelva el problema del estreñimiento, intente evitar ciertos alimentos como harina de trigo refinada, pan blanco, pasta blanca, alimentos procesados ​​como patatas fritas y productos lácteos.
  • Coma alimentos fibrosos: después de consultar a su médico, puede comenzar a consumir vegetales y alimentos ricos en fibras que pueden mejorar las deposiciones. Estos alimentos absorben agua y agregan volumen al material digerido, que luego es fácil de pasar.
  • Toma laxantes: Los laxantes están disponibles en forma de jugos, polvos, tabletas, cápsulas, gomitas, etc. Elige el laxante más adecuado para tu cuerpo después de consultar con tu médico. Ciertos laxantes son duros para los intestinos, como la leche de magnesia. Además, es probable que los laxantes se conviertan en un hábito a su debido tiempo. Es mejor no usarlos de forma regular a largo plazo.
  • Actividades físicas leves: las cirugías que involucran reemplazo de cadera o rodilla, cirugía de espalda o cualquier otra cirugía invasiva seguramente reducen su movilidad. Por consejo médico, puede comenzar con actividades leves como moverse en las escaleras, hacer ejercicio ligero, caminar, etc., que pueden mejorar la digestión y, por lo tanto, reducir el estreñimiento.
  • Receta médica: los opioides analgésicos son buenos para la curación, pero debe buscar el consejo de su médico si persisten los problemas intestinales. La prescripción adecuada de medicamentos en el momento adecuado puede ayudar a recuperarse del estreñimiento.

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