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La médula espinal está formada por 24 vértebras apiladas unas sobre otras, a saber, columna cervical, 12 espinas torácicas, 5 columna lumbar y sacro, y cóccix. Para proteger estos huesos, los discos se colocan naturalmente en el medio que amortigua los huesos al absorber el impacto creado debido a las actividades diarias como doblarse, levantar, torcer, etc. Cuando este disco se rompe en el centro, causa un disco deslizado o abultado. Dto.
¿Qué causa un disco deslizado?
Un disco consta de dos partes. La parte central es blanda y similar a un gel y la parte exterior es una estructura resistente en forma de anillo. Cuando uno se lastima la espalda, la porción gelatinosa central del disco puede lesionarse y comienza a presionar a través de la superficie exterior. Desde el punto de vista médico, la parte central del disco (núcleo) puede empujar o romper un desgarro en la pared dura y resistente del disco (anillo). La mayoría de las veces, el deslizamiento de disco ocurre en la columna lumbar donde el nervio espinal se une para formar el nervio ciático.
Tipos de disco deslizado
Los diferentes tipos de disco deslizado son:
- Disco abultado: el disco deslizado sobresaliente ocurre cuando el anillo está intacto pero el núcleo gelatinoso ejerce presión sobre el anillo que presiona contra el nervio.
- Hernia de disco : el núcleo en forma de gel rompe el anillo del disco y llega al nervio espinal provocando una reacción química y dolor.
- Fragmento libre : este es el caso más severo de deslizamiento de disco cuando una parte del disco se ha roto y una parte se encuentra en el canal espinal.
Señales para identificar un disco deslizado
Es fácil identificar un disco deslizado. Los síntomas del disco abultado son los siguientes:
- El disco deslizado lumbar causa un dolor insoportable que se irradia desde la parte inferior de la espalda y se extiende hasta la pierna o incluso los pies.
- Se observa un dolor severo de tipo descarga eléctrica cuando uno intenta pararse, sentarse, agacharse, levantar o torcer su cuerpo.
- El dolor aumenta al estar de pie y sentado y se reduce al estar acostado.
- La sensación de entumecimiento y hormigueo en el pie también puede ser una forma fácil de identificar los síntomas.
- Se acompaña de calambres musculares en la zona lumbar o en las piernas.
- En el caso de un disco abultado también se observan debilidad de los músculos de las piernas y pérdida del reflejo del tobillo de la rodilla acompañada de pérdida del control del intestino y la vejiga.
Plan de tratamiento
Un examen físico junto con radiografías, mielogramas, EMG y resonancias magnéticas pueden confirmar la presencia de un disco abultado. Un plan de autocuidado no quirúrgico de 6 a 8 semanas puede aliviar el dolor severo de deslizamiento de disco. La terapia de hielo / calor, el reposo y los medicamentos de venta libre también ayudan en este sentido. Junto con estos tratamientos, la hidroterapia, las inyecciones epidurales de esteroides y los tratamientos quiroprácticos también ayudan a curar los discos abultados. La discectomía se realiza cuando el dolor no se cura con los tratamientos anteriores.
Medidas preventivas
Para evitar la recurrencia, se debe mantener un peso nominal, una buena postura al estar sentado y de pie. Además, mejorar las técnicas de levantamiento, el lugar de trabajo ergonómico y los ejercicios de calentamiento diarios, etc. puede ayudar a evitar la recaída de un disco deslizado.