Contenidos útiles
La hipoglucemia es una afección en la que desciende el azúcar en sangre del paciente. Si bien esta afección ocurre con mayor frecuencia en pacientes que padecen diabetes, también puede ocurrir en pacientes que no tienen diabetes. La hipoglucemia sin diabetes, o hipoglucemia no diabética, puede ocurrir por muchas razones. Este artículo explora por qué ocurre esta condición y cómo puede evitarla.
¿Qué causa la hipoglucemia sin diabetes?
En lo que respecta a la hipoglucemia, las causas pueden variar en función del tipo de hipoglucemia que padezca el paciente. Con eso en mente, entendamos estos diferentes tipos de hipoglucemia sin diabetes y cómo ocurren.
Hipoglucemia reactiva:
La hipoglucemia reactiva se produce después de que el paciente haya comido. Esto se debe a que a las pocas horas de la comida, el cuerpo produce grandes cantidades de insulina, lo que provoca hipoglucemia como reacción a la misma. Se considera que los pacientes que padecen esta variante de la afección tienen riesgo de padecer diabetes tipo 2 .
Hipoglucemia no reactiva:
La hipoglucemia no reactiva puede ocurrir debido a condiciones médicas subyacentes y no está relacionada con sus comidas. Las causas de la hipoglucemia son las siguientes:
- Trastornos del corazón, riñones o hígado.
- Trastornos alimentarios como bulimia y anorexia.
- Consumo excesivo de alcohol, que puede hacer que su hígado produzca menos insulina.
- El embarazo
- Medicamentos asociados con insuficiencia renal crónica
- Síndrome de dumping, que puede ocurrir después de las cirugías para tratar la ERGE . Hace que el cuerpo produzca un exceso de insulina, especialmente después de ingerir grandes cantidades de carbohidratos.
¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia sin diabetes?
Todos los pacientes son individuos y pueden exhibir o no las mismas respuestas fisiológicas a la hipoglucemia sin diabetes. Sin embargo, algunos de los síntomas habituales de la hipoglucemia son:
- Visión borrosa
- Cambios de personalidad
- Hambre extrema
- Mareo
- Incapacidad para concentrarse
- Confusión
- Sacudida
- Dolores de cabeza
Es importante tener en cuenta que en algunos casos, los pacientes no presentan ningún síntoma. Esto se conoce como falta de conciencia de la hipoglucemia. Sabiendo esto, es muy importante que los pacientes programen chequeos regulares con sus proveedores de atención médica para diagnosticar dichas afecciones antes de que los síntomas empeoren.
¿Quién tiene riesgo de desarrollar hipoglucemia sin diabetes?
Los pacientes pueden tener un mayor riesgo de desarrollar hipoglucemia sin diabetes si:
- Son obesos
- Se han sometido a ciertas cirugías de estómago, como una cirugía para ERGE.
- Tiene prediabetes
- Antecedentes familiares de diabetes
- Sufre de afecciones del hígado, los riñones o el corazón.
¿Cómo se diagnostica esta condición?
Los médicos generalmente comienzan con un examen físico para descubrir qué le pasa al paciente. Hacen preguntas pertinentes sobre el historial médico del paciente antes de programar las pruebas, ya que esto les ayuda a determinar cuál podría ser el problema.
Si su médico cree que puede tener hipoglucemia sin diabetes, controlará sus niveles de azúcar en sangre en diferentes momentos del día. También tendrás que participar en una prueba de ayuno. Para determinar si su hipoglucemia es reactiva o no, el médico también le pedirá que se someta a una prueba conocida como Prueba de tolerancia a las comidas mixtas o MMTT. Durante esta prueba, se le dará una bebida especial destinada a elevar sus niveles de glucosa en sangre. Luego, estos niveles se controlan a lo largo de algunas horas.
¿Cómo se trata la afección?
Su médico puede pedirle inmediatamente que consuma al menos 10-20 gramos de carbohidratos para elevar sus niveles de azúcar en sangre. Si sufre de hipoglucemia extrema, se le entregará un kit casero llamado glucagón. Este kit ayudará a que su páncreas libere más azúcar en su torrente sanguíneo. Se administra en forma de inyecciones y cualquier miembro de su familia puede ayudarlo a tomarlo.
Si la afección se debe a factores subyacentes, el plan de tratamiento de la hipoglucemia girará en torno al tratamiento de la afección subyacente primero. Además, es posible que se le pida que realice algunos cambios en su estilo de vida, como los siguientes:
- Es posible que se le recomiende comer comidas pequeñas cada pocas horas para ayudar a mantener sus niveles de azúcar dentro de un rango óptimo.
- Debe estructurar su dieta para hipoglucemia de una manera que incluya alimentos ricos en proteínas, alimentos ricos en fibra y alimentos grasos.
- Debe abstenerse de comer alimentos muy azucarados, ya que pueden ponerlo en riesgo de desarrollar diabetes.
¿Se puede prevenir esta condición?
Hay algunas cosas que puede hacer para evitar que se desarrolle esta afección. Incluyen:
- Seguir una dieta de hipoglucemia que incluya una variedad de nutrientes, especialmente grasas saludables, fibra y proteínas.
- No saltarse las comidas y comer comidas pequeñas durante el día.
- Hacer ejercicio de forma regular.
- Evitar la cafeína o al menos reducirla.
- Evitar el alcohol o al menos reducirlo.
Un gran consejo para combatir cualquier síntoma que pueda experimentar es llevar un refrigerio. Una barra de proteínas o una mezcla de frutos secos son opciones prácticas, ya que puede ponerlas en su bolso y llevarlas sin problemas.
Conclusión:
La hipoglucemia sin diabetes es una enfermedad grave que en ocasiones no presenta síntomas. Como su cuerpo depende en gran medida del azúcar o la glucosa para obtener energía, es vital prevenir esta afección siguiendo un estilo de vida saludable.