Dolor repentino en el hombro - Remedios caseros
El manejo del dolor

Dolor repentino en el hombro

El hombro tiene un rango de movimiento amplio y flexible. Cuando algo va mal en su hombro, obstaculiza su capacidad para moverse con facilidad y puede causar una gran cantidad de dolor y malestar.

Acerca del hombro

El hombro es una articulación esférica que tiene 3 huesos principales: el húmero (hueso largo del brazo), la clavícula (clavícula) y la escápula (también conocida como omóplato). Estos huesos están amortiguados por una capa de cartílago. Hay dos articulaciones primarias. La articulación acromioclavicular se encuentra entre la mayor parte de la escápula y la clavícula. La articulación glenohumeral se compone de la parte superior en forma de bola del hueso del húmero y el borde externo de la escápula. Esta articulación también se conoce como la articulación del hombro.

La articulación del hombro es la articulación más móvil del cuerpo. Mueve el hombro hacia adelante y hacia atrás. También permite que el brazo reubique un movimiento circular, y que vaya hacia arriba y lejos del cuerpo.

Los hombros obtienen su variedad de movimientos del manguito rotador. El manguito de los rotadores se compone de 4 tendones. Los tendones son los tejidos que unen los músculos con los huesos. Podría doler o dificultar levantar el brazo sobre la cabeza si los tendones o los huesos alrededor del manguito rotador están dañados o hinchados.

Puede lastimarse el hombro realizando un trabajo manual, practicando deportes e incluso recurriendo al movimiento. Las enfermedades específicas pueden provocar dolor que viaja al hombro. Estos consisten en afecciones de la columna vertebral cervical del cuello, además del hígado, el corazón o la enfermedad de la vesícula biliar.

Es probable que tenga problemas con el hombro a medida que envejece. Es específicamente típico después de los 60 años. Esto se debe a que los tejidos blandos que rodean el hombro tienden a degenerar con la edad.

En muchos casos, puede tratar el dolor de hombro en el hogar. Sin embargo, también se puede necesitar fisioterapia, medicamentos o cirugía.

¿Qué causa el dolor repentino en el hombro?

Varios aspectos y condiciones pueden contribuir al dolor repentino en el hombro (dolor repentino en hombros y cuello, pecho, brazos, en el músculo del hombro, dolor en el hombro y la parte superior del brazo, codo, espalda, dolor repentino en el hombro al respirar, en el hueso / articulación del hombro, etc.) . La causa más extendida es tendinitis del manguito de los rotadores . Esta es una condición identificada por los tendones inflamados. Otra razón típica para el dolor en el hombro es un síndrome de compresión donde el manguito rotador se captura entre el acromio (parte de la escápula que cubre la pelota) y la cabeza del húmero (la parte esférica del húmero).

En algunos casos, el dolor repentino en el hombro es el resultado de una lesión en otra área de su cuerpo, normalmente el cuello o el bíceps. Esto se conoce como dolor referido. El dolor referido generalmente no empeora cuando mueve el hombro.

Otras causas de dolor en el hombro consisten en varias formas de artritis, cartílago desgarrado o un desgarro del manguito de los rotadores. La hinchazón de las bolsas de bursa (que protegen el hombro) o los tendones también pueden causar dolor. Algunas personas establecen espolones óseos, que son pronósticos óseos que se establecen a lo largo de los bordes de los huesos.

Pellizcar un nervio en el cuello o el hombro, o fracturar un hombro o un hueso del brazo, también son causas de dolor. Un hombro congelado es cuando los tendones, ligamentos y músculos se ponen rígidos y se vuelven desafiantes o difíciles de mover. Un hombro dislocado es cuando la bola del húmero sale de la cuenca del hombro. Una lesión por uso excesivo o repetitivo puede causar lesiones.

Las afecciones graves como una lesión en la columna vertebral o un ataque cardíaco pueden causar dolor en el hombro.

¿Cómo se diagnostica la causa del dolor en el hombro?

Su médico deseará para descubrir la causa de su dolor en el hombro. Obtendrán un historial y harán un examen físico. Ellos sentirán ternura e hinchazón, y también evaluarán su rango de movimiento y estabilidad de la articulación. Las pruebas de imagen, como una radiografía o MRI pueden producir una imagen detallada de su hombro para ayudar con el diagnóstico.

Su médico también podría pedirle preocupaciones para descubrir la causa. Esté preparado para responder las siguientes preguntas:

  • ¿El dolor está en un hombro o en ambos?
  • ¿Comenzó este dolor de repente? Si es así, ¿qué estaba haciendo?
  • ¿Se reubica el dolor en otras áreas de su cuerpo?
  • ¿Puede determinar el área del dolor?
  • ¿Duele cuando no se está moviendo?
  • ¿Lo hace? ¿daña más cuando reubica ciertos métodos?
  • ¿Es un dolor agudo o un dolor sordo?
  • ¿Ha sido rojo, caliente o hinchado?
  • ¿Lo mantiene despierto por la noche?
  • lo hace aún peor y lo que lo hace mejor?
  • ¿Ha necesitado restringir sus actividades desde su hombro?

¿Cuándo debo buscar ayuda médica?

Si su dolor en el hombro es repentino y no está relacionado con una lesión , busque el consejo de un doctor inmediatamente. Puede sugerir un ataque al corazón. Otros signos de una enfermedad cardiovascular consisten en dificultad para respirar, opresión en el pecho, mareos, sudoración extrema y dolor en el cuello o la mandíbula. Llame al 911 inmediatamente si experimenta estos síntomas.

Vaya a la sala de emergencias si se lastima el hombro y sangra, se inflama o puede ver el tejido expuesto.

Además, debe contactar a su médico si tiene fiebre, incapacidad para mover el hombro, moretones duraderos, calor e inflamación alrededor de la articulación, o dolor que persiste más allá de algunas semanas de tratamiento en el hogar.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para el dolor súbito en el hombro?

El tratamiento dependerá de la causa e intensidad del dolor de hombro. Algunas opciones de tratamiento incluyen terapia física u ocupacional, un inmovilizador de cabestrillo o hombro, o cirugía. Su médico también podría recomendar medicamentos tales como medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) o corticosteroides. Los corticosteroides son poderosos medicamentos antiinflamatorios que su médico puede inyectar en el hombro o administrar por vía oral.

Si se ha sometido a una cirugía en el hombro, siga atentamente las pautas de cuidado posterior.

Algunos el dolor de hombro menor se puede tratar en casa. La formación de hielo en el hombro durante 15 a 20 minutos 3 o 4 veces al día durante varios días puede ayudar a reducir el dolor. Use una bolsa de hielo o cubra el hielo con una toalla, ya que si se pone hielo directamente sobre la piel puede causar congelación y quemar la piel.

Descansar el hombro durante varios días antes de volver a la actividad normal y evitar cualquier movimiento que pueda porque el dolor puede ser útil. Limitación de trabajo o actividades generales. Otros tratamientos caseros consisten en el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre para ayudar a reducir el dolor y la inflamación y comprimir el área con un yeso elástico para reducir la inflamación.

¿Cómo puedo prevenir el dolor repentino en el hombro?

Hombro simple los ejercicios pueden ayudar a estirar y fortalecer los músculos y los tendones del manguito de los rotadores. Un fisioterapeuta o fisioterapeuta puede revelarle cómo hacerlo de manera adecuada.

Si ha tenido problemas previos con los hombros, use hielo durante 15 minutos después de hacer ejercicio para evitar futuras lesiones.

Después de un ataque de bursitis o tendinitis , realizar ejercicios básicos de rango de movimiento todos los días puede evitar que te congeles el hombro.

Leave a Comment

Translate »