Dolor de espalda baja en el lado izquierdo

El dolor lumbar es un fenómeno común y casi inevitable. Casi el 60% de los adultos experimentarán un episodio de dolor de espalda severo en algún momento de su vida. El dolor lumbar de la izquierda es en realidad más típico que el dolor de la espalda derecha.

Los síntomas del dolor de la parte baja de la espalda incluyen un dolor sordo o dolorido a menudo estresado por períodos de rápido aumento de la intensidad. El dolor puede viajar por la cadera y la pierna. Algunos notarán una sensación de frío en la pierna o el pie, mientras que otros explican una sensación de tipo de póquer caliente.

Hay una variedad de causas y aspectos que contribuyen a dolor de espalda . A menudo, las personas se molestan porque no se puede descubrir una causa precisa del dolor a pesar de radiografías análisis de sangre, así como imágenes avanzadas como CT o MRI. No dejes que esto te deprima ya que los médicos a menudo se quedan desconcertados con respecto a lo que desencadena el dolor. La realidad es que la lumbalgia suele ser multifactorial.

Los medicamentos pueden ayudar a aliviar el dolor, pero solicite a su médico una recomendación a un especialista de espalda si la causa no es obvia y sus síntomas continúan.

Causas de Dolor en la parte inferior de la espalda en el lado izquierdo

Una variedad de problemas puede provocar dolor en la parte inferior de la espalda. Algunos prevalecen sobre el estrés y el uso excesivo de lesiones, mientras que otros son graves y posiblemente dañinos. Es una buena idea visitar a su médico, que puede examinarlo completamente y examinar si existe una causa potencialmente más grave.

Distensión lumbar

Un grupo de músculos y ligamentos recorre toda la columna vertebral y proporciona soporte y movimiento de la columna vertebral. Estirar demasiado o exagerar un ejercicio puede dañar estos tejidos. Pequeñas lágrimas pueden incluso ocurrir en el tejido provocando más dolor. La tensión de la espalda también puede ocurrir como un efecto de caída, flexión o torsión excesiva o levantamiento de objetos pesados. Los problemas de peso y la ausencia de fuerza corporal central contribuyen a la tensión baja de la espalda.

Muchos explican el dolor de una tensión baja de la espalda como tensión y dolor que se intensifica con el movimiento tos, risas y estornudos.

El tratamiento de la tensión lumbar comienza aplicando hielo durante 20 minutos varias veces al día. Los medicamentos antiinflamatorios OTC como ibuprofeno naproxeno y Tylenol pueden aliviar el dolor. Siga las pautas del paquete y tome estos medicamentos con alimentos. Ir a un fisioterapeuta con frecuencia puede ayudar cuando una lesión en la espalda no está mejorando como se esperaba. Su médico puede sugerirle una serie de preguntas a un fisioterapeuta para ayudarlo a recuperarse.

Embarazo

El dolor lumbar, especialmente en el lado izquierdo, prevalece durante el embarazo y se produce por numerosas razones. A medida que el bebé crece en tamaño el útero puede comprimir las estructuras sensibles al dolor, incluidos los nervios. No es inusual que las pacientes embarazadas sufran dolor al desplazarse por el tope y la pierna debido a la compresión del nervio ciático . Los cambios hormonales producen un reblandecimiento de los ligamentos y esto desarrolla tensión adicional en los ligamentos pélvicos y de la parte baja de la espalda. El peso adicional del bebé y la mamá en crecimiento sirven para agravar el problema.

Para minimizar los efectos de la baja de la espalda durante el embarazo, siga estos consejos útiles. Primero, trabaje para preservar una excelente posición. Esto ayudará a reforzar los músculos centrales y mantener el centro de masa donde pertenece, de acuerdo con AutoridadConsejo.com. Cambie de posición frecuentemente y párese con un peso equilibrado sobre los pies en lugar de una pierna. Evite usar zapatos con algo más que un tacón mínimo. Abrazar una posición de mentira lateral siempre en la cama o en reposo. Agregue una almohada entre las rodillas para ayudar a garantizar la colocación adecuada de la columna vertebral para disminuir la tensión en la parte inferior de la espalda. Mantenga el ejercicio durante el embarazo y use hielo o calor para aliviar la incomodidad y el dolor. En casos severos, un fisioterapeuta puede ayudar.

Hernia de disco y ciática

Los discos son estructuras que proporcionan la amortiguación entre los huesos de nuestra columna vertebral. Gradualmente se desgastan, encogen, se abultan e incluso se rompen. Cuando esto sucede, el material del disco se desprende de su posición típica y conduce a la compresión de un nervio circundante. Los nervios son extremadamente sensibles a la presión y el dolor extremo suele ser el resultado de un disco herniado . Cuando un disco en la parte inferior de la espalda comprime el nervio ciático, la condición resultante se llama ciática. El dolor generalmente se siente en las nalgas, cadera y todo el método hasta la parte inferior de la pierna o el pie. Entumecimiento y dolor severo pueden ser incapacitantes.

El tratamiento del dolor lumbar de una hernia discal comienza con un enfoque conservador que usa fisioterapia, analgésico OTC y modifica las actividades diarias para limitar el dolor. Si una persona actualmente tiene entumecimiento o pérdida de fuerza, se recomienda un tratamiento más rápido y puede incluir inyecciones de corticosteroides e imágenes avanzadas como MRI.

Para muchos pacientes, el dolor relacionado con un lumbar disco herniado se arreglará con el tiempo. Los objetivos principales del tratamiento preliminar son eliminar el dolor y devolver al paciente a su nivel normal de rendimiento diario. Los tratamientos adicionales pueden incluir terapia de masajes o atención quiropráctica. La cirugía es generalmente la última opción, pero puede ser necesaria si el entumecimiento y la pérdida de fuerza no se recuperan rápidamente con la terapia conservadora.

Infección renal

Las infecciones renales pueden causar dolor lumbar grave. La infección generalmente comienza en la vejiga y se desplaza aproximadamente por los riñones, creando inflamación, inflamación y dolor. La fiebre y las náuseas también pueden acompañar a una infección renal. El dolor puede ser sordo o extremo y se encuentra en el área del costado a lo largo de la columna vertebral y arriba de la cadera. El dolor es peor con el movimiento o la palpación del área.

Las infecciones renales necesitan consultar a un médico para recibir tratamiento con antibióticos. A veces, se requiere hospitalización para la terapia con antibióticos por vía intravenosa. Asegúrese de completar todos los antibióticos y reconsidere con su médico si no se han resuelto todos los síntomas.

Algunas veces, las infecciones renales pueden regresar y terminar siendo crónicas. Esto es típicamente el resultado de una condición médica subyacente o un problema estructural con el tracto urinario. En este caso, su médico lo puede derivar a un cirujano urinario o un experto en riñones.

Piedras en los riñones

Los cálculos renales pueden causar una aparición rápida de dolor agonizante. Algunos llaman cálculos renales “dar a luz a hombres” ya que el dolor puede ser tan severo. El dolor puede irradiarse alrededor del costado hasta la parte inferior del abdomen y hasta la ingle. Una sensación de urgencia para orinar prevalece para aquellos que experimentan un cálculo renal. La sangre puede aparecer en la orina como una repercusión de la piedra reubicación de los pasajes del tracto urinario.

El control del dolor es la primera preocupación en el tratamiento de cálculos renales. A menudo se requiere una combinación de antiinflamatorios y analgésicos narcóticos. La hidratación es esencial; beber mucha agua y evitar la deshidratación puede ayudar a pasar un cálculo renal y evitar la formación de cálculos renales. Las piedras grandes pueden ser capturadas y no pasar por sí mismas. En este caso, se pueden usar diversos tratamientos médicos para ayudar a pasar la piedra. Un profesional médico (urólogo) elegirá el mejor curso de tratamiento. Las opciones incluyen la extirpación quirúrgica de la piedra al atravesar la uretra o el uso de ondas sonoras (litotricia) o un láser para dividir la piedra en pedazos más pequeños, de modo que pueda pasar espontáneamente.

Estenosis de la columna vertebral

Esta condición se produce cuando el canal posterior comienza a estrecharse y invadir la médula espinal. Este procedimiento ocurre en personas mayores y es el resultado de artritis, hernia discal y formación de espolones óseos. Los síntomas comunes incluyen dolor de espalda, entumecimiento, debilidad o pérdida de fuerza.

El tratamiento inicial para la estenosis de la espalda se asemeja al del manejo de hernia discal. El control del dolor se puede lograr mediante el uso de medicamentos no esteroideos, relajantes musculares, antidepresivos y medicamentos narcóticos. La terapia física puede ayudar a mantener la fuerza y ​​el movimiento, así como a mejorar el equilibrio.

Una prueba de inyecciones de esteroides puede proporcionar un alivio duradero para muchos, sin embargo ocasionalmente se necesita cirugía. Su médico podría referirlo a un cirujano de la columna vertebral si los tratamientos conservadores no funcionan, el dolor es paralizante o si experimenta pérdida de fuerza y ​​debilidad. La cirugía se centra en eliminar la presión ejercida sobre la médula espinal.

Otras causas posibles

Una variedad de otras afecciones médicas a menudo causan dolor lumbar en el lado izquierdo y ver a su médico es el mejor método para descubrir la porque. Los ejemplos incluyen: quistes ováricos y crecimientos de fibroides, problemas gastrointestinales como intestino irritable, úlcera péptica o inflamación del páncreas. Las condiciones que conducen al desequilibrio o deterioro de los músculos pueden provocar fuerzas mecánicas inusuales en la columna vertebral y los tejidos circundantes.

Prevención del dolor de espalda inferior en el lado izquierdo

La ​​biomecánica adecuada es importante para una recuperación saludable y evitar bajas dolor de espalda. Mantenga la posición adecuada mientras está sentado y de pie, manteniendo la cabeza, los hombros y la espalda alineados. Evite encorvarse y dejar caer mientras está sentado en su escritorio. Cambie la posición para dormir y coloque una almohada entre sus rodillas mientras duerme. Además, use una toalla pequeña o almohada baja para el soporte incluido. Evite los zapatos de tacón alto. Haga ejercicio regularmente y trabaje para mantener un peso corporal saludable. Fumar cigarrillos afecta negativamente a muchas áreas de la salud y se ha demostrado que dejar de fumar disminuye la incidencia de dolor de espalda y osteoporosis.

Cuándo ver a un médico

El dolor de espalda puede ser un signo de una afección médica grave que potencialmente podría volverse dañino Busque atención médica inmediata si ocurre cualquiera de los siguientes síntomas asociados con dolor lumbar:

• dolor abdominal severo inesperado
• pérdida rápida de fuerza, fiebre o escalofríos
• pérdida de peso reciente o sudores nocturnos
• dificultad para controlar función del intestino y la vejiga

Cualquiera de estos podría representar un procedimiento serio o potencialmente mortal como la ruptura de la aorta abdominal, cáncer o infección abrumadora.