Dieta alta en colesterol – Alimentos para comer y evitar

Dieta alta en colesterol

La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en todo el mundo. Tener demasiado colesterol puede provocar problemas cardíacos graves. Afortunadamente, puede controlar y reducir los niveles de colesterol observando lo que come, es decir, los alimentos adecuados para el colesterol. Todo lo que ingieres tiene un impacto en los niveles de colesterol. Aquí está nuestra lista de alimentos … Read more

10 mejores consejos para dejar de fumar

10 mejores consejos para dejar de fumar

Fumar es uno de los peores hábitos que arruinan la salud. El tabaco es una de las principales causas de cáncer. De hecho, un tercio de todos los cánceres del mundo se deben al tabaquismo. Los cigarrillos y los bidis se denominan como palos del cáncer. La nicotina que está presente en los cigarrillos es la sustancia adictiva que … Read more

Virus Nipah: todo lo que necesita saber

Qué es el virus Nipah

La reciente noticia del virus Nipah ha puesto al departamento de salud de Kerala en alerta roja. Once personas han muerto debido a esta enfermedad silenciosa pero mortal. Dado el rápido aumento en el número de muertes causadas, el gobierno ha establecido un grupo de trabajo interno para monitorear de cerca los casos. El departamento … Read more

Procedimiento fácil Cómo ablandar y cortar las uñas de los pies duras unas

como ablandar las uñas de los pies

Las uñas engrosadas parecen bastante poco atractivas, pero, afortunadamente, existen métodos para que las uñas de los pies se vean mejor. Para suavizar las uñas de los pies, primero tiene que descubrir exactamente qué es lo que está afectando sus uñas de los pies en primer lugar. Las uñas engrosadas pueden ser el resultado del … Read more

remedios para la caída del cabello

remedios para la caída del cabello

Conocidos como ‘gloria de la corona’, los cabellos son una expresión directa de la personalidad y el estilo de un individuo. La pérdida excesiva de cabello puede ser un problema problemático, que a menudo causa preocupación y afecta la autoestima, especialmente en las mujeres. Sin embargo, si se diagnostica correctamente, puede controlar la caída del cabello con … Read more

¿Qué puede causar un estómago hinchado?

estomago hinchado

La mayoría de las personas experimentan hinchazón o distensión abdominal en algún momento, debido a diversas causas. Se siente como si el estómago se hubiera expandido y estirado, lo que puede resultar incómodo. Comer demasiado o consumir alimentos que produzcan gases puede provocar una hinchazón temporal en el estómago. Sin embargo, si la hinchazón es frecuente, puede … Read more

Remedios caseros y naturales para el malestar estomacal

dolor en el lado izquierdo del abdomen

Todo el mundo experimenta malestar estomacal e indigestión o dispepsia de vez en cuando después de comer o beber. La afección generalmente no es motivo de preocupación y, a menudo, es posible tratar los síntomas con remedios caseros. Los síntomas comunes de malestar estomacal e indigestión incluyen: acidez de estómago o reflujo ácido náusea hinchazón gas eructos, a veces con líquidos o … Read more

¿Qué causa los bultos detrás de la oreja?

bulto detras de la oreja

Los bultos detrás de la oreja pueden tener muchas causas posibles, incluidos problemas en la piel o los huesos. Los ganglios linfáticos inflamados, las infecciones y ciertos cánceres también pueden provocar bultos. Sin embargo, la mayoría de los casos de un bulto detrás de la oreja no son motivo de preocupación y normalmente se resuelven sin tratamiento. … Read more

Los 13 alimentos antiinflamatorios que puede comer

alimentos antiinflamatorios -1

Los 13 alimentos antiinflamatorios que puede comer Por un lado, ayuda a su cuerpo a defenderse de infecciones y lesiones. Por otro lado, la inflamación crónica puede provocar aumento de peso y enfermedades. El estrés, los alimentos inflamatorios y los niveles bajos de actividad pueden hacer que este riesgo sea aún mayor. Sin embargo, los … Read more