Consejos de dieta

El brócoli, un vegetal de color verde y una copa en forma de flor, tiene un sabor especial a diferencia de otros vegetal. También posee cualidades extremadamente saludables por lo que es uno de los mejores vegetales que podemos comer. Se considera un alimento bajo en calorías y es rico en fibra y vitaminas; vitamina … Read more

Dieta y nutrición para prevenir el reflujo ácido Los síntomas del reflujo ácido se producen cuando el ácido se mueve hacia atrás desde el estómago hacia el esófago. Esto sucede debido al hecho de que el esfínter esofágico inferior (EEI) está deteriorado o dañado. En condiciones normales, el LES suele estar cerca para evitar que … Read more

Los carbohidratos actúan de manera similar al combustible en nuestros vehículos. Cuando tomamos carbohidratos, estamos tomando combustible para que nuestros cuerpos lo usen para el metabolismo de nuestras células. Aunque las funciones de los carbohidratos son similares al combustible en nuestros automóviles y camiones, el procedimiento es mucho más complicado que eso. Tomamos carbohidratos en … Read more

Si haces un Google look para ‘jugo de aloe vera’ rápidamente concluirás que beber jugo de aloe vera es la mejor práctica saludable, ya que aparentemente ayuda en la pérdida de peso, la digestión, la función inmune e incluso ‘reduce la incomodidad básica ‘. Pero cuando mira más allá del primer resultado de 40+ motores … Read more

Tirar toda la noche es prácticamente un rito de iniciación para los aprendices de farmacia. Tener que absorber muchos detalles a tiempo para los exámenes del lunes por la mañana a menudo hace que los alumnos duerman poco. Muchos adultos sanos requieren de 7,5 a 9 horas de sueño por noche. Sin embargo, muchos estudiantes … Read more

Tanto el jazmín como el arroz basmati son variedades aromáticas que constituyen una excelente alternativa al arroz blanco de grano largo. Descubrirá estos arroces comúnmente usados ​​en una variedad de comidas de Medio Oriente e India. Aunque el jazmín y el arroz basmati se usan con frecuencia indistintamente, existen algunas diferencias entre estos dos tipos … Read more

Alrededor del 17 por ciento de los adultos en los Estados Unidos tienen un alto nivel de colesterol en la sangre, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Un nivel elevado de colesterol aumenta su riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. El entrenamiento, la pérdida de peso y los medicamentos pueden … Read more

El consumo de las fechas medjool satisface tus ansias de dulces, mientras que el suministro de energía, vitaminas y minerales tiene que mantener una salud total. Las fechas Medjool se han cultivado durante miles de años por su sabor dulce y rico. Son un tipo de fruta que crece en palmeras datileras en ambientes cálidos … Read more

Los anticoagulantes se deben tomar con cuidado. Pueden causar una hemorragia abundante a causa de un corte o una herida o un sangrado menstrual abundante. También puede experimentar aturdimiento, dolores de cabeza, problemas estomacales o ictericia. Para evitar estos efectos secundarios, algunas ayudas sin receta pueden ser útiles. Sin embargo, es necesario preguntarle a su … Read more

El zinc ayuda al cuerpo con la función inmune, la conversión enzimática, el metabolismo celular y la descomposición de proteínas. El zinc también desempeña una función crucial en la fertilidad masculina. La Oficina de Suplementos Dietéticos menciona que un varón adulto necesita 11 miligramos de zinc por día. Su cuerpo no tiene capacidad de almacenamiento, … Read more