Clases de obesidad - Remedios caseros
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Clases de obesidad

La obesidad es una condición médica donde una gran cantidad de grasa corporal aumenta la oportunidad de establecer problemas médicos.

Clases de obesidad según el IMC

El índice de masa corporal (IMC) se calcula utilizando la altura y el peso. Se utiliza para aproximar la grasa corporal.

A partir del 25.0, cuanto mayor sea su IMC, mayor será el peligro de establecer una enfermedad relacionada con la obesidad. Estos rangos de IMC se utilizan para explicar los niveles de peligro:

  • Sobrepeso (no obeso), si el IMC es de 25.0 a 29.9.
  • Obesidad clase 1 (bajo riesgo), si el IMC es de 30.0 a 34.9.
  • Obesidad clase 2 (riesgo moderado), si el IMC es 35.0 a 39.9.
  • Obesidad de clase 3 (alto riesgo), si el IMC es igual o mayor a 40.0.

Quién está en peligro?

Las personas con obesidad tienen una mayor oportunidad de establecer estos problemas de salud:

  • Nivel alto de glucosa en sangre (azúcar) o diabetes.
  • Hipertensión (presión arterial alta).
  • Niveles elevados de colesterol y triglicéridos en la sangre (dislipidemia o niveles altos de grasas en la sangre).
  • Ataques cardíacos debido a enfermedad coronaria, paro cardíaco y accidente cerebrovascular.
  • Problemas óseos y articulares, más peso ejerce presión sobre los huesos y articulaciones. Esto puede provocar osteoartritis, una enfermedad que provoca dolor y rigidez en las articulaciones.
  • Dejar de respirar durante el sueño (apnea del sueño). Esto puede provocar fatiga o somnolencia durante el día, poca atención y problemas en el trabajo.
  • Cálculos biliares y problemas de hígado.
  • Algunos cánceres.

Se pueden usar tres cosas para identificar si la grasa corporal de un individuo brinda una mejor oportunidad de establecer una enfermedad relacionada con la obesidad:

  • Índice de masa corporal (IMC)
  • Talla de la cintura.
  • Otros elementos de riesgo que tiene la persona (un elemento de amenaza es cualquier cosa que aumenta su posibilidad de contraer una enfermedad).

Índice de masa corporal

El índice de masa corporal (IMC) es un procedimiento de grasa corporal basado en su peso en relación con su estatura, y se usa en muchos hombres y mujeres adultos de 20 años o más. Para niños de 2 años o más, el percentil del IMC es la mejor evaluación de la grasa corporal.

El IMC no mide la grasa corporal directamente. Sin embargo, un estudio de investigación indica que el IMC se asocia a procedimientos directos de la grasa corporal, como el pesaje bajo el agua y la absorciometría de rayos X de doble energía (DXA), y se considera una opción económica y fácil de realizar para estos.

Tres tipos de obesidad que ya hemos descrito anteriormente.

Talla de cintura

Las mujeres con un tamaño de cintura superior a 35 pulgadas (89 centímetros) y los hombres con un tamaño de cintura superior a 40 pulgadas (102 centímetros) tienen una mayor amenaza de enfermedad cardiovascular y diabetes tipo 2. Las personas con cuerpos “en forma de manzana” (la cintura es más grande que las caderas) también tienen una mayor amenaza para estas condiciones.

Factores de peligro

Tener un elemento de amenaza no sugiere que usted contraiga la enfermedad. Sin embargo, aumenta la posibilidad de que lo haga. Algunos aspectos de las amenazas, como la edad, la raza o el historial del hogar no se pueden cambiar.

Cuantos más elementos de amenaza tenga, más probable será que establezca la enfermedad o la enfermedad.

Su riesgo de contraer enfermedades como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y problemas renales aumenta si es obeso y tiene estos factores de peligro:

  • Hipertensión (presión arterial alta).
  • Colesterol en sangre alto o triglicéridos.
  • Nivel alto de azúcar en la sangre (azúcar), una indicación de diabetes tipo 2.

Estos otros elementos de peligro para la enfermedad cardiovascular y el derrame cerebral no son provocados por la obesidad:

  • Tener un familiar menor de 50 años con problemas cardíacos.
  • Ser físicamente inactivo o tener un estilo de vida sedentario.
  • Fumar cigarrillos o utilizar productos de tabaco de cualquier tipo.

Línea de fondo

Puedes manejar muchos de estos aspectos del peligro modificando tu forma de vida. Si tiene obesidad, su compañía de atención médica puede ayudarlo a comenzar un programa de pérdida de peso. El objetivo inicial de perder entre el 5% y el 10% de su peso actual reducirá el peligro de desarrollar enfermedades relacionadas con la obesidad.

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